孩子是上天賜給父母的天使，然而不是每個天使都是完美的，在此過程中將碰見如何鍛煉7歲孩子的注意力 ，不妨跟著小編來看看這其中如何增強小孩子（七歲）注意力集中性的問題。，孩子7歲了，注意力不集中怎么辦？，怎樣培養(yǎng)孩子的注意力，怎樣鍛煉幼兒的注意力?? 的奧秘。

1.如何增強小孩子（七歲）注意力集中性的問題。

沒有養(yǎng)成良好的專注做事的習(xí)慣，是造成孩子注意力不集中的最重要因素。1、根據(jù)孩子的年齡特點，讓他學(xué)會在一定時間內(nèi)集中注意力。孩子在不同時期，其注意力一次笥集中的時間是不一樣的。按照學(xué)齡階段劃分，*一*的孩子，注意力一次性集中的時間在10-20分鐘以內(nèi)。超過這個時間，孩子會感覺到累，容易走神；三*的孩子，可堅持到30分鐘左右；到了五*，便可增加到40分鐘以上。對于剛?cè)雽W(xué)的低年級孩子，老師會在課上到一半的時候，讓孩子們一起唱唱歌、做做操，使他們的大腦疲勞度得到緩解，以便在下而后時間里集中精力學(xué)習(xí)。到了中年級，孩子堅持的時間雖然稍長一些，但是有經(jīng)驗的老師會在講課講到重點時，語速由快到慢一點，語調(diào)由低到高一些，或者把板書的重點用彩色粉筆圈一下，讓聲音的變化刺激孩子的耳朵，顏色刺激孩子的眼睛，吸引他的注意力。如果老師發(fā)現(xiàn)有的孩子走神了，會用眼神溝通一下，或者提醒一下孩子：“某某同學(xué)做好準備，要回答我的問題了！”既把他的思維拉回來，又不損害他的自尊。 父母在家也可以借鑒。包括：1、讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。2、要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。2、平時多鼓勵，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時，就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。父母可在孩子做完他們的“工作”之后，給予孩子鼓勵：“你能這么專注地做好一件事情呀！”并及時和孩子分離他的感受，讓孩子有意識地把做這件事時的注意力和心理過程遷移到其他事情中。 3、要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會讓孩子對相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時間的主人，教孩子學(xué)會分配時間：當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。 4、大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間(10-20分鐘)讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會增強。 5、營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子能夠保持良好的注意習(xí)慣，不但要先輩訓(xùn)練，周圍的環(huán)境也是非常重要的。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進進出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力。 及時了解孩子的心理和生理發(fā)展狀況 。通過談心和家訪，老師了解到近來朋朋的父母經(jīng)常吵架，他非常害怕，擔心爸爸媽媽會從此分開，于量無論上學(xué)還是吃飯，總是在想這個問題，以至無心學(xué)習(xí)。有些孩子，在一段時間內(nèi)忽然出現(xiàn)注意力下降、愛發(fā)愣、內(nèi)向、脾氣暴燥、愛哭等情況，這時，父母和老師要及時了解孩子生活中可能遇到的事件。主要包括兩種情況： 1、生活中遭遇突發(fā)事件，會給孩子帶來過度興奮、激動、恐懼、憤怒、傷心、憂慮等情緒體驗，使他們在短期內(nèi)變得注意力不集中，自我控制力下降。父母和老師要及時給予關(guān)心、理解和正確引導(dǎo)，使孩子盡快恢復(fù)正常心態(tài)，注意力水平也就相應(yīng)恢復(fù)正常。 2、生活中的突發(fā)事件(如看恐怖片、臨近考試等)或者孩子飲食習(xí)慣不良，都可使其睡眠不足或質(zhì)量不高，提供身體營養(yǎng)的微量元素缺乏，導(dǎo)致生理性的精神不振、內(nèi)分泌失調(diào)。這些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要時父母可帶孩子去醫(yī)院檢查，協(xié)助發(fā)現(xiàn)問題，盡快恢復(fù)孩子正常的睡眠、飲食。孩子注意力不集中的問題便可相應(yīng)得到解決。 另外，加強孩子的體育鍛煉，讓孩子多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環(huán)功能，也是防止孩子精神疲倦、鍛煉協(xié)調(diào)能力，提高注意力的好方法。 然而，父母不能強求所有的孩子都能做到這點，事實上，只有少部分非常聰明的孩子才能夠這樣。其特點是：1、孩子無論在上課還是與人交談時，都能夠很快抓住重點，領(lǐng)會意思，并給以相應(yīng)的反饋。 2、在家做功課或其他事情時，都能在較短的時間里，效率較高地完成工作。 3、不用家長太多的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)成績一般比較優(yōu)秀。 4、思維活躍，愛思考，遷移能力較強，做事能夠舉一反三。 如果您的孩子確實擁有這些特點，那么您就不必要太擔心他會由于注意力不集中而造成學(xué)習(xí)成績下降。相反，要求這種孩子長時間注意力集中，到了真正該聽的部分，他反而會感到疲倦，聽不過去。對于這類孩子，父母只需要告訴孩子，要學(xué)會尊重他人，遵守課上紀律，并學(xué)會在聽懂老師講課的情況下自己做題、復(fù)習(xí)。在家里，父母用新鮮并有一些難度的知識激他們的求知欲，并引導(dǎo)他們在學(xué)習(xí)時不只滿足于“會”而要尋找多種方法、*的方法解決問題，從而更好地培養(yǎng)孩子的注意力。

2.孩子7歲了，注意力不集中怎么辦？

孩子注意力不集中，家長需要注意以下幾點：1. 用游戲激發(fā)孩子興趣在給孩子安排活動時，激發(fā)孩子的興趣很重要。給孩子準備具體形象吸引人的材料，并創(chuàng)設(shè)符合幼兒年齡特點的游戲情境。在給孩子安排游戲時，要注意游戲難度要適合孩子的水平，讓孩子既能體驗快樂又要感受挑戰(zhàn)。2. 給孩子營造安靜的環(huán)境孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移，這是學(xué)前期幼兒的普遍特點。家長可排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜的游戲環(huán)境。在與孩子游戲時，家長應(yīng)注意觀察孩子，適時地對孩子提出適當?shù)囊蟆?. 讓孩子有規(guī)律地生活比如每天飯后“工作”半小時。我說的“工作”其實就是讓她玩游戲。我會告訴她，寶寶要像媽媽一樣工作了，寶寶也要像媽媽一樣認真地去完成。當她完成自己的“工作”時，我會鼓勵她：“寶寶工作完成得很好，很棒！”每到“工作”時間，孩子都會很專注。4. 別強求孩子專注一件事注意力不是一朝一夕能夠培養(yǎng)的。當孩子注意力分散時，可以適時地轉(zhuǎn)移孩子的興趣點。比如畫畫，因為他喜歡畫畫，可以畫上一個鐘頭。都不厭倦。同時，家長還可以強化孩子的興趣點。比如孩子喜歡飛機，就給他多安排些和飛機有關(guān)的游戲。 家長可以通過以下方法鍛煉孩子注意力：1. 游戲法開始時，采用寶貝喜歡的游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具，讓寶貝看1~2分鐘，然后請寶貝把頭轉(zhuǎn)過去，你拿掉其中一個玩具，再讓寶貝轉(zhuǎn)過頭來，要求他說出桌子上的變化。游戲可以增加難度，如玩具的數(shù)量多一點，拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調(diào)換一下。做游戲時，如果你和寶貝輪流出題目，寶貝的積極性會更高。 2. 故事法一般寶貝都比較喜歡聽故事，所以你還可以讓寶貝自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個問題，讓他帶著問題聽，聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內(nèi)容，然后把故事復(fù)述給你聽。 

3.怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動，坐不住，而且注意力分散，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對任何事物都難以進行深入的思考，頭腦簡單，行為幼稚。這對于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會帶來極大的不利影響。 家長都應(yīng)知道，身邊這個小活寶是自己一生中*的創(chuàng)作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造成難以彌補的損失。所以，家長要冷靜細心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。 影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面： （1）生理方面 由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。 （2）病理方面 輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動過多，沖動任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和／或功能異?？梢l(fā)兒童抽動癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。 （3）飲食與環(huán)境方面 糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。 （4）家庭方面 教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當局者迷”，往往無法客觀的找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察，也許可以找出一些原因。 ①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。 ②是否太寵愛孩子，缺少 行為規(guī)范？過度的寵愛會導(dǎo)致對孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛做什么做什么，沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進行到底。 ③是否為孩子買過多的玩具或書籍？外在刺激太多，玩著汽車又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。 ④家庭生活步調(diào)是否太快？家長在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無暇慢慢而專心地完成一件事。 ⑤家里的活動是否太多？太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子，很難建立良好的專注力。 ⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來自然無法專心。 ⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺得自己達不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。 ⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子？過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時不肯專心完成它。 ⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染，會使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。 那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個問題之外，還要從以下幾個方面入手： （1）提供安靜的環(huán)境 （2）陪伴孩子需有技巧 若是孩子無法獨立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過多指導(dǎo)。 （3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力 像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間，以延長孩子的耐力，增進專心度。 （4）從1分鐘開始 孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。 （5）從孩子有興趣的事著手 如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長的故事；欣賞孩子的勞作，聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚，池塘里的蝌蚪…… （6）建立秩序感 為孩子提供一個屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個人物品的過程中，逐漸建立秩序感。 （7）選擇小規(guī)模的幼兒園 （8）加強孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣

4.怎樣鍛煉幼兒的注意力

1、家長要給幼兒營造出良好的家庭環(huán)境，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境，非常有助于提高孩子的注意力。在孩子的書桌上，擺放一些學(xué)習(xí)用品，調(diào)整好孩子學(xué)習(xí)時的光線，可以幫助孩子提高注意力。2、培養(yǎng)幼兒的興趣愛好，孩子做自己感興趣的事情專注力會比較高。孩子在做自己喜歡的事情的時候，會完全沉浸于自身的興趣里面去，無形中就能提高自己的注意力了。3、找一些可以鍛煉孩子智力的游戲，例如搭積木、猜謎語等。孩子愿意主動動腦的時候，注意力就會比較集中，就一定方面的加強了專注力。4、適當?shù)慕o孩子獎勵，讓孩子感受到學(xué)習(xí)的喜悅。給孩子規(guī)定一些學(xué)習(xí)的任務(wù)量，當孩子完成任務(wù)的時候，可以給孩子適當?shù)莫剟?。當孩子拿到獎勵之后，就會更加有動力了。以上是關(guān)于“怎樣鍛煉幼兒的注意力”的內(nèi)容介紹，現(xiàn)在的孩子比較愛玩，所以經(jīng)常注意力不集中，到時學(xué)習(xí)成績不好，這時需要家長們?nèi)ュ憻捄⒆拥淖⒁饬ΓＭ厦娴膬?nèi)容對你有用吧！

不完美的天使存在著這些缺陷，如何鍛煉7歲孩子的注意力，如何增強小孩子（七歲）注意力集中性的問題。，孩子7歲了，注意力不集中怎么辦？，怎樣培養(yǎng)孩子的注意力，怎樣鍛煉幼兒的注意力??是需要我們?nèi)チ私馐熘?，我們需要用愛，用希望去陪伴、呵護他們，讓他們在成長的道路上逐漸蛻變，成就完美的未來！