北京豐臺區(qū)注意力培訓中心，據(jù)了解，北京專注力培訓是競爭激烈但又大量缺乏的專業(yè) ，小編做了一個簡答如何提高的專注力，如何培養(yǎng)的專注閱讀的習慣，什么原因導致專注力極差，專注力的重要性，專注力不集中的表現(xiàn)，家長哪些行為會破壞專注力。

1.如何提高的專注力

提高孩子的專注力是非常重要的，那么如何才能提高孩子的專注力呢？這得從小開始培養(yǎng)。首先在孩子很小的時候，孩子專注時一定不要打擾。其次鼓勵孩子獨立思考，延遲對孩子的幫助。第三咱們家長的示范和以身作則，小孩子的模仿力是非常強的。另外給孩子挑選智能頑疾，有助于提高孩子的思考能力。

2.如何培養(yǎng)的專注閱讀的習慣

培養(yǎng)孩子的專注閱讀的習慣，這點是非常重要的。首先咱們可以給孩子找一本喜歡的書，喜歡肯定也就是感興趣的書。然后給孩子設定時間，比如沒有閱讀至少5-10分鐘，可以設定幾次固定的時間。另外平時可以隨身攜帶一本書，遇到需要等待的時間可以拿出來閱讀來打發(fā)時間。孩子爸爸媽媽也可以給孩子閱讀，讓孩子聽。

3.什么原因導致專注力極差

為什么有的孩子就特別聰明專注力很強，而有的孩子專注力極差？具體原因是什么呢？首先可能是生活干擾太多，環(huán)境對孩子的影響很大。其次孩子收到的刺激可能比較多，現(xiàn)在孩子的玩具比較多，受挫時很容易選擇其他的東西來代替，而不是專注于想辦法解決眼前問題。另外很多家長過度的寵愛，也會導致孩子的專注力變差。

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4.專注力的重要性

孩子的專注力怎么樣？咱們可以從學習的態(tài)度上就可以看的出。如果說孩子的學習成績好，一般情況無論是在家里還是學校，學習的專注力都非常強，學習一般坐兩三個小時都不會被外界打擾的。但對于一個學習成績差的孩子，就容易經(jīng)常分神，哪怕是老師和家長在一旁盯著，也根本無法專心專注學習的。由此可見，孩子的專注力是非常重要的。

5.專注力不集中的表現(xiàn)

孩子專注力不集中的表現(xiàn)主要有哪些呢？孩子注意力不集中，小動作比較多，也容易受外界干擾。其次做事粗心大意，大題不會做小題總出錯，記憶力比較差記東西總是記不住。平時做作業(yè)總是拖拉找各種接口等等，有以上現(xiàn)象都屬于專注力不集中的表現(xiàn)。

6.家長哪些行為會破壞專注力

其實生活中家長有些行為是會打斷孩子的專注力的，主要表現(xiàn)以下幾點：1給孩子買的玩具太多，這樣孩子的選擇就比較多，是不利于培養(yǎng)孩子的專注力的。2過多的干擾孩子，比如孩子正專心的做作業(yè)，畫畫等等，家長總是是不是的來指點一下。3家長沒有給孩子提供一個安靜的環(huán)境。等等這些都是會影響孩子的專注力的。

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