孩子在做作業(yè)或是完成某一件事情時(shí)，總是不能集中注意力，那怕是短暫瞬間都美辦法按照老師跟父母的要求做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅僅會(huì)影響到孩子的學(xué)習(xí)，還導(dǎo)致了不良的學(xué)習(xí)態(tài)度，孩子注意力不集中有改善的辦法嗎？通過如何提升孩子注意力？，如何提升注意力的方法，如何提升注意力的方法有哪些，怎么有效提升自身注意力和記憶力？??這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解下。

1.如何提升孩子注意力？

謝謝您的邀請(qǐng)！注意力能否集中對(duì)學(xué)生很重要，但不同年齡孩子保持的注意力時(shí)間的長短不一，由于先生的問題沒有具體孩子的年齡，我就設(shè)定成*一、*學(xué)生（6-7歲）老師怎么提高學(xué)生注意力？一.保證*的每節(jié)15分鐘:這個(gè)階段孩子的注意力一節(jié)課可以保持15分鐘左右（孩子個(gè)體差異大，所以用左右），就要抓住這有效的時(shí)間，完成本節(jié)的教學(xué)任務(wù)，否則時(shí)間拖長，孩子累了，學(xué)習(xí)任務(wù)依然不能很好完成。如這節(jié)的任務(wù)重，超過時(shí)間，老師就要設(shè)法調(diào)整課堂節(jié)奏，讓學(xué)生保持注意力！二.興趣是*的老師:學(xué)生對(duì)所學(xué)的科不感興趣，如何集中注意力？如何學(xué)習(xí)？老師要與世俱進(jìn)，改變理念，完善自我，改進(jìn)教法，讓學(xué)生感興趣，從而提高注意力！三.樹立身邊榜樣:榜樣的力量是無窮的，學(xué)生在一個(gè)集體里，看到其他小伙伴怎么做，自己就會(huì)學(xué)著怎么做，適宜的表揚(yáng)，會(huì)讓大家做得更好！

2.如何提升注意力的方法

集中注意力的方法有設(shè)定目標(biāo)，付諸實(shí)踐。通常一個(gè)人有了明確的目標(biāo)，注意力就會(huì)集中，生活工作就會(huì)出效果，想象力和記憶力必然提升。使用凝視法。在開始工作或?qū)W習(xí)之前，先盯住一個(gè)物體五分鐘，然后用雙眼凝視著它，經(jīng)常做這種練習(xí)效果會(huì)很好。

3.如何提升注意力的方法有哪些

提升注意力需要休息好、做好計(jì)劃、冥想、選擇工作或?qū)W習(xí)的環(huán)境、均衡的飲食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、變換環(huán)境。注意力是指人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力，俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出“注意是心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來。

4.怎么有效提升自身注意力和記憶力？

多吃點(diǎn)營養(yǎng)品補(bǔ)一補(bǔ)，還有就是多注意休息睡眠，而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是必要的。平時(shí)可以多練習(xí)形象記憶法和聯(lián)想記憶法，這兩個(gè)方法很實(shí)用，也記得牢，這兩個(gè)方法具體怎么做百度一下就知道了

在提升學(xué)習(xí)力專注力的道路上，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)、思考并實(shí)踐。通過如何提升孩子注意力？，如何提升注意力的方法，如何提升注意力的方法有哪些，怎么有效提升自身注意力和記憶力？??這幾點(diǎn)分析，您愿意和我們一起靜下心來，科學(xué)地分析孩子學(xué)習(xí)問題的根源嗎？智慧地幫助孩子從根本上提升學(xué)習(xí)力嗎？歡迎聯(lián)系！