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成功=99%汗水1%才能,實際上勤奮、勤奮練習(xí)、勤奮對抗、良好體質(zhì)是打籃球的關(guān)鍵,我們不希望美國人有那么好的運動和籃球才能,也許他們有悠久的籃球血統(tǒng)打籃球是這樣學(xué)習(xí)的:1、要知道基本規(guī)則,不知道規(guī)則就不要玩游戲。2、從運球、投籃等基本工作開始。3、接下來可以慢慢練習(xí)三步籃球比較簡單的運動戰(zhàn),慢慢發(fā)掘規(guī)則、運動、籃球的感覺。4、到達一定程度時,可以和朋友和同學(xué)打半場比賽,3VS3*,比如4VS4人太多,可以進一步提高水平。5、之后可以打會場,會場對運球的要求很高,特別是快速攻擊,可以提高團隊的能力!6、當這些都會了以后,你就可以學(xué)一些自己喜歡的、有點難度的動作了,比如后仰、后撤步、拉桿、大風(fēng)車啊!也就是說,籃球必須一步一步地走,而且經(jīng)常打,熟練才能練習(xí)完美的動作,更加正確,看NBA哪個都不練習(xí),呵呵,祝你成功!關(guān)于交流錄像等樓上的兄弟介紹還不錯!打籃球重練習(xí),熟練,記住!
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