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廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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授課機(jī)構(gòu): 廣東減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-01-31

脂日可DIE
采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。

訓(xùn)練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)鍛煉學(xué)員意志力。
訓(xùn)練時(shí)間:15min
上課方式:團(tuán)體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身

學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 未**評價(jià)：我女兒去年這個(gè)時(shí)間差不多250斤的樣子,經(jīng)過一年時(shí)間的瘦身,現(xiàn)在已經(jīng)只有165斤了,以前她上班的時(shí)候去哪個(gè)公司人家都不愿意收她,瘦身下來現(xiàn)在人也精神了,看著也健康了。工作也順心了,感謝張教練讓孩子現(xiàn)在越來越自信
    手機(jī)號碼: 158****3101   評價(jià)時(shí)間: 2025-01-31
  • 女**評價(jià)：還可以,效果挺不錯(cuò)。以前不能穿的衣服也都可以穿了,孩子的自信也回來了
    手機(jī)號碼: 185****6614   評價(jià)時(shí)間: 2025-01-31
  • 范**評價(jià)：很好啊,學(xué)會了如何運(yùn)動如何飲食,他還同小區(qū)的叔叔說,減肥要3分練7分飲食,以前叫他少吃米飯,他不知道多少合適,現(xiàn)在知道了?，F(xiàn)在每天放學(xué)去鍛煉45分鐘,自己可以認(rèn)真去鍛煉,不討價(jià)還價(jià)了。
    手機(jī)號碼: 135****6329   評價(jià)時(shí)間: 2025-01-31
  • 楊**評價(jià)：小梧桐,去年4月25我150公斤來爬你。累的我差點(diǎn)沒有要我的命。一年半過去啦。今天我94公斤來爬你。完全是飛著上。怎么樣!
    手機(jī)號碼: 188****4003   評價(jià)時(shí)間: 2025-01-31
  • 藺**評價(jià)：太感謝了,生活在這樣一個(gè)愛心大家庭中,他會成長,他會學(xué)會與人相處,他能學(xué)會磨煉毅志!是您們的愛心與汗水澆灌著他成長!真的再一次謝謝各位教官!
    手機(jī)號碼: 176****5674   評價(jià)時(shí)間: 2025-01-31

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