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廣州薈生活瑜伽教練培訓(xùn)

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廣州空中瑜伽教練培訓(xùn)班

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授課機(jī)構(gòu): 廣州薈生活瑜伽教練培訓(xùn)

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課程介紹

發(fā)布日期:2025-05-08

女人
除了擁有一副姣好容顏
更需要一個(gè)好的身材和氣質(zhì)依托
有一句話怎么說(shuō)
不練空中你不知道自己有多差
但不練空中你更不知道自己有多美
玩轉(zhuǎn)吊床
讓吊床成為塑造美的工具
你準(zhǔn)備好了嗎?
即刻蛻變!

■空中普拉提: 一級(jí)難度等級(jí)
★吊床呼吸法
★生理曲度認(rèn)識(shí)
★設(shè)備及安全知識(shí)
★掌握90+-級(jí)空中體式

構(gòu)建課程思路、教材《空中課堂》落實(shí)*課程及思路:
★腰腹塑形原理及課型
★髖部專題原理及課型
★肩頸專題原理及課型
★常規(guī)會(huì)員課原理課型
★創(chuàng)新實(shí)用小串聯(lián)課型及思路


課程特點(diǎn):
★落實(shí)基礎(chǔ)教學(xué)、超強(qiáng)實(shí)用性
★適合會(huì)員主題大課、小班課、私教課
★一級(jí)空中普拉提訓(xùn)練,沒(méi)有炫酷的體式
★讓吊床成為工具激活、喚醒、重塑深層肌
★同時(shí)做開(kāi)髖、塑腹、改善肩頸等功能訓(xùn)練

■空中藝術(shù): 二三級(jí)難度等級(jí)
★吊床拉伸
★吊床力量
★二三級(jí)小串聯(lián)
★經(jīng)典下墜+空翻
★實(shí)時(shí)創(chuàng)新網(wǎng)紅體式
★40個(gè)藝術(shù)主體+多種變體


空中舞韻: 一二三級(jí)難度等級(jí)
★身韻組合
★吊床形體組合
★初級(jí)雙點(diǎn)空舞一支
★空中舞韻技巧及編排
★可根據(jù)學(xué)員能力滲透單點(diǎn)教學(xué)

課程特點(diǎn):
全程不落地表演、體能、美感全方位提升,滿足偏偏起舞的你。


課程適合人群
★空中瑜伽愛(ài)好者
★需自我提升的瑜伽老師
★想塑形減肥的零基礎(chǔ)學(xué)員
★想成為空中瑜伽課程的瑜伽老師
★想更深度的打開(kāi)身體及建立身體力量的瑜伽練習(xí)者

空中瑜伽好處
★有吸引力,增加瑜伽館盈利,提高瑜伽教練收入
★反重力牽引脊柱,理療腰椎頸椎,緩解腰椎間盤(pán)等問(wèn)題
★輕松倒立,效果顯著,天然拉皮效果,滋養(yǎng)面部,養(yǎng)顏駐齡
★鍛煉深層肌肉,加快基礎(chǔ)代謝,調(diào)理亞健康,改善身體技能
★結(jié)合舞蹈,優(yōu)美,輕松,減壓,塑造女性線條,實(shí)現(xiàn)女性對(duì)美的追求

學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 阮**評(píng)價(jià):廖秀老師講解指導(dǎo)到位,即使是小白她也會(huì)不厭其煩跟你講解直到你弄懂,囿負(fù)責(zé)心、有耐心,很愉快地上了一期普拉提下期繼續(xù)
    手機(jī)號(hào)碼: 150****7960   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08
  • 孫**評(píng)價(jià):整個(gè)體驗(yàn)的全程一直是很舒服,很放松的狀態(tài),老師的聲音挺好聽(tīng)的,全程引|導(dǎo)輕松自在的身體能量流轉(zhuǎn),有興趣的朋友可以過(guò)來(lái)感受一下這神奇的體驗(yàn)哈!
    手機(jī)號(hào)碼: 151****9801   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08
  • 邢**評(píng)價(jià):來(lái)上課了,出了好多汗,覺(jué)得很值!俗話說(shuō)氣質(zhì)看肩,性感看臀,健康就要看脊柱,瑜伽不僅能鍛煉身體,而且還能是我們變美,這個(gè)夏天沖起來(lái)! !重視瑜伽,重視健康,帶著自己的覺(jué)知,去感受瑜伽帶來(lái)的的感覺(jué)!
    手機(jī)號(hào)碼: 144****7791   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08
  • 王**評(píng)價(jià):館里環(huán)境很好,老師們也很熱情,上課感覺(jué)挺好,老師指導(dǎo)也是很專業(yè)b對(duì)于我這種不喜歡運(yùn)動(dòng)的人,來(lái)了就愛(ài)上了,還有謝謝老師拍的美照,超nice很贊
    手機(jī)號(hào)碼: 130****8701   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08
  • 未**評(píng)價(jià):這里的每一位老師都很有親和力,學(xué)瑜伽的人果然都是很溫婉儒雅的!已經(jīng)在綜合篩選后決定了要長(zhǎng)期在這里學(xué)習(xí),期待自己的蛻變
    手機(jī)號(hào)碼: 136****4440   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08
  • 先**評(píng)價(jià):環(huán)境不錯(cuò),老師不錯(cuò),關(guān)鍵身體覺(jué)得舒服和伸展,加油^ 0 ^~相信時(shí)間,一定會(huì)變得越來(lái)越好。
    手機(jī)號(hào)碼: 159****9968   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2025-05-08

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