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1.兒童羽毛球訓練注意事項

孩子處于發(fā)育期各種器官和功能和成年人不同。一方面他們的骨骼充滿彈性，堅固性差，容易變形。在訓練中，一定要杜絕負荷和強度過大的力量訓練，以免造成骨骼變形等各種不良后果，要采用適合兒童體能訓練的小力量訓練。 在訓練中，組數(shù)和組數(shù)可以相對較少，組數(shù)相對較多，可以減少或避免強刺激對青少年運動員造成的不良后果

2.學習羽毛球不能為了提高成績而練

很多家長在孩子學習羽毛球的過程中，很注重孩子的成績和名次。而忽略了孩子發(fā)育的生理特點。經(jīng)常會給孩子增加一些難度。加強一些訓練的時間。這樣不但起不到好的效果，反而會給孩子的身體增加一些負擔，使孩子的心肌增肥，心功能受損，這樣只影響孩子的健康成長，要按照教練的正規(guī)方法進行鍛煉。

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3.網(wǎng)球和羽毛球?qū)W習哪個好

因為現(xiàn)在可選擇的的運動項目太多，所以很多很多家長都會糾結(jié)一個問題，就是不知道到底讓孩子該學習什么，到底是學習羽毛球呢還是學習網(wǎng)球呢，拿不定主意。其實這個沒有確切的答案，我們還是要根據(jù)學生的愛好和自身條件來確定，因為網(wǎng)球不比羽毛球，羽毛球的要求很小，只要行動自如的都可以學習的，而網(wǎng)球不一樣，網(wǎng)球?qū)ι眢w的條件有限制，年齡太小就不合適。

4.學習打羽毛球投資大嗎

除了選擇專門的場地，這些玩家在裝備上也追求專業(yè)，這一點在羽毛球中體現(xiàn)得淋漓盡致。羽毛球是一項損耗率較高的運動，除了買球拍以外，穿線、纏手膠、買球，都是開銷。從羽毛球入門者，到能打出完美扣殺的高手，裝備往往會一路升級。羽毛球愛好者拿督家里有一面墻，上面掛了8支球拍，打球這兩年，她在裝備上的投入超過了2萬元。

5.中桿硬度怎么去確定

中桿的軟硬一般都是用英文stiff（不易彎曲）和flexible（有彈性）兩個英文單詞來表示，中桿偏硬的球拍適合進攻暴力扣殺型選手，但同時對自身力量要求較高，中桿較硬的球拍同時也更消耗體力，如果你的力量、爆發(fā)力和體能都不是很好，建議選擇中桿較軟的球拍，比較好借力，打起來比較輕松。

6.穿線的磅數(shù)多少為合適

穿線的磅數(shù)，也就是球拍上穿的線的張力，也就是線的松緊度，用單位：磅來表示，一磅大約為0.45公斤的拉力，比如穿26磅的線，單根線產(chǎn)生的拉力就是11.7公斤。其實這么說不是很直觀，簡單說就是穿線磅數(shù)越低，拍面就越軟，反之拍面就越硬。

無竹令人俗，無肉使人瘦，不俗又不瘦，竹筍燜豬肉。這首出自蘇東坡的打油詩都能體現(xiàn)出他比你會享受青島青少年羽毛球培訓，生于21世紀的你才藝比不上人家青島青少年羽毛球培訓還比不上人家嗎？關(guān)注小編的兒童羽毛球訓練注意事項，學習羽毛球不能為了提高成績而練，網(wǎng)球和羽毛球?qū)W習哪個好，學習打羽毛球投資大嗎，中桿硬度怎么去確定，穿線的磅數(shù)多少為合適讓你從此告別饑餓，做回自己。【熱薦】青島市北區(qū)少兒羽毛球培訓班排名_【精選名單】

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