青島少兒羽毛球培訓基地
青島少兒羽毛球訓練計劃,動因體育教育的少兒羽毛球培訓班是專注于5-17歲的學員的少兒羽毛球課程,采用的是小班制教學,雙師課堂,全程輔導。少兒羽毛球有利于有助于緩解弱視與近視的發(fā)展勢頭,輔助治療近視眼,近年來也受到許多家長的歡迎。
孩子學羽毛球的好處
鍛煉耐力
提升耐心提升耐心,面對得失時保持心態(tài)平穩(wěn)
鍛煉心肺功能
鍛煉心肺功能鍛煉心肺功能,使心跳更加有力
鍛煉反應
頭腦反應加快頭腦反應加快,提高反應速度
階段性教學
1
訓練課程
標準化的教學流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。
2
技能測試
羽毛球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學員專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學員成長。
3
體能測試
參考標準,優(yōu)選較佳測試項,多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。
4
比賽課程
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練,在實戰(zhàn)中成長。
細分層次階段教學
孩子在6-8歲階段學習羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動作,增強球感,逐步掌握高遠球,培養(yǎng)孩子身體協(xié)調(diào)性,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能,培養(yǎng)運動興趣,建立孩子的規(guī)則意識。
孩子在9-11歲階段熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式,使孩子的身體均衡發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,培養(yǎng)孩子的自信心,形成勇于拼搏的精神。
孩子在12歲以上階段過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,能完成比賽,著重培養(yǎng)孩子的心肺功能相對力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。樹立正確的價值觀以及磨煉意志力
精彩豐富的課程體驗
- 手把手教學
- Happy Time
- 多人pk
- 團隊協(xié)作
- 隨堂測試
- 實戰(zhàn)演練
