上海長寧區(qū)記憶力訓練學校哪個比較好_少兒記憶力訓練班_今日推薦機構，近幾年我看上海記憶力培訓很不錯的，那么我就和大家說說記憶不是學習的全部，記憶力訓練的目的，記憶力訓練的終目的，為什么記憶力訓練要一段時間，訓練記憶力的有效方法1，訓練記憶力的有效方法2。

1.記憶不是學習的全部

雖然記憶力很重要但是學習最重要的是你記住什么能否理解能夠引發(fā)你的思考，從記憶力訓練開始對左右腦的發(fā)展史很有好處的，通過訓練我們的想象力不僅可以提高記憶力，還可以有效培養(yǎng)我們的注意力等等，可以在我們的學習和生活上有很大的用處。

2.記憶力訓練的目的

為什么我們很多時候我們的記憶力并沒有提高，可能是我們的方法出問題的，我們一直在找記憶方法而不是在尋找記憶訓練方法，記憶方法只能幫助我們更好的記憶，并不能幫助我們提高記憶力，只有采用比較系統(tǒng)的記憶方法才有可能提高我們的記憶力。

3.記憶力訓練的終目的

我們進行記憶力訓練的最終目的是要自己熟練的掌握系統(tǒng)的記憶方法，使得自己在進行任何需要記憶的時候都能夠熟練的運用這些記憶方法，我們要進行訓練讓記憶方法成為我們的肌肉記憶，以便我們以后能夠運用自如，幫助我們快速記憶東西。

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4.為什么記憶力訓練要一段時間

只有經(jīng)過足夠長的時間的訓練我們的大腦的肌肉才會熟練的掌握并記憶這套動作，如果我們只進行短時間的記憶的話我們就很難把這些方法運用到平時，當我們需要記憶的時候就不會得心應手，所以我們要進行一段時間的訓練，來讓我們的肌肉能夠記住這些方法。

5.訓練記憶力的有效方法1

拿一樣東西進行觀察然后閉上眼睛，讓自己試著把你對于這樣東西的感受詳細描述出來。如果某些技巧你不能說的很詳細的話，可以允許自己再看一遍然后閉上眼睛再說，直到能夠把這個事物說的清楚無疑為止，但是一定要注意用時，用時不能過于長了。

6.訓練記憶力的有效方法2

微弱的聲音促使你注意力更加的集中，但是這個練習每次不要超過3分鐘，做完這個練習之后我們就會明顯的感覺得自己的記憶力越來越集中，記憶東西也會越來越快而且會更加的牢固，如果想要提升自己的注意力的話可以試試這個方法。

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