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1.如果記憶力缺乏活力

如果記憶力缺乏活力，沒有目標很難調動身體的其他部位，大腦的是以意識為主的，記憶力不精確。幼兒記憶會隨著年齡的增長慢慢的提升的。大多幼兒表現為記憶不完整、相互混淆、易受暗示等方面。我們可以經常給孩子將一些故事，讓加深印象，但要他理解不能

2.3歲寶寶鍛煉記憶力的方法

對于3歲左右的孩子，我們可以通過玩游戲的方法鍛煉孩子的記憶力，可以把每天給孩子講的睡前故事換成連續(xù)性的故事，每天講到哪兒，讓孩子記住。第二天開始講故事時可以先問問孩子昨天講到哪里了，還記得嗎，可以描述出來聽一下，長期堅持這樣訓練可以有效的提升孩子的記憶力。

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3.記憶力訓練為什么要從數字開始

我們要知道為什么是從數字開始的，就要知道什么是記憶法，記憶法就是基于左右腦的分工理論，將需要記憶的東西轉化成圖像的形式進行記憶，達到長久記憶的效果，當我們習慣用圖像的形式來記憶事物的話，可以達到記憶的效果。

4.記憶力訓練的終目的

我們進行記憶力訓練的最終目的是要自己熟練的掌握系統(tǒng)的記憶方法，使得自己在進行任何需要記憶的時候都能夠熟練的運用這些記憶方法，我們要進行訓練讓記憶方法成為我們的肌肉記憶，以便我們以后能夠運用自如，幫助我們快速記憶東西。

5.訓練記憶力的有效方法2

微弱的聲音促使你注意力更加的集中，但是這個練習每次不要超過3分鐘，做完這個練習之后我們就會明顯的感覺得自己的記憶力越來越集中，記憶東西也會越來越快而且會更加的牢固，如果想要提升自己的注意力的話可以試試這個方法。

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