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1.鎖鏈法記憶

鎖鏈法記憶就是文字和圖片了解起來學(xué)習(xí)，就想是小孩在看動畫片，看過就知道內(nèi)容了回憶還是很清楚記憶，現(xiàn)在很的老師在講課課程內(nèi)容可能比較簡單，但是老師在講的同時涉及到很多課外的知識哪，對孩子興趣也是很高的，下次提到相關(guān)知識點就聯(lián)想到老師涉及課外知識，最學(xué)習(xí)掌握就變更輕松了

2.記憶力下降有哪些原因

上高中時幾乎都能練就過目不忘的本領(lǐng)，為什么到了職場中連與的記憶能力都沒有了，這是當(dāng)今很多人的感悟？那么記憶力為什么會下降呢？首先就是生理因素，這是不可避免的。還有的就是壓力過大，睡眠不好，或者營養(yǎng)跟不上都會導(dǎo)致記憶力下降。

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3.記憶習(xí)慣的改變會影響記憶力

人們之所以記住一件事是因為到哪哦受到外界信號的刺激，慢慢地就在大腦留下了痕跡，就記住了一件事。如今網(wǎng)絡(luò)時代人們每天會記住大量的信息，時間碎片化，也是碎片化的閱讀，信息留下的痕跡就變淺，自然就感覺注意力在逐漸衰減。

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