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1.學(xué)習(xí)跆拳道的好處

跆拳道自始至終尊重武學(xué)精神，講究先不學(xué)藝后學(xué)禮，先不學(xué)武后學(xué)德。 通過(guò)老師和孩子之間的相互尊重，活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式，孩子之間的相互禮讓，讓孩子明白儀式的意義，知道怎么做。 練過(guò)跆拳道的孩子都知道，跆拳道課前后，都要向國(guó)旗敬禮，向教練敬禮，向家長(zhǎng)敬禮。 交換目標(biāo)時(shí)，學(xué)生之間互相敬禮也是必要的。 這種禮儀有一種莊重之美，可以陶冶情操，凈化心靈。

2.跆拳道可以鍛煉毅力，減壓

跆拳道可以鍛煉毅力，減壓。學(xué)習(xí)跆拳道是一項(xiàng)艱苦的工作，需要時(shí)間和汗水，有時(shí)可能會(huì)引起身體疼痛。 當(dāng)你想放棄的時(shí)候，你要克制自己的想法，繼續(xù)訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過(guò)程中，可以培養(yǎng)你不怕吃苦的精神，磨練你的意志。 跆拳道訓(xùn)練中，有意向配合獨(dú)特的喊話，對(duì)緩解精神壓力更有效。

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3.兒童幾歲學(xué)跆拳道好

跆拳道訓(xùn)練最適合的年齡是6-12歲，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的骨骼還沒(méi)有發(fā)育完全。 韌帶也更容易拔出。 最重要的是，這個(gè)時(shí)候孩子才剛剛開始記憶，學(xué)過(guò)的東西不會(huì)輕易忘記。 但是這時(shí)候訓(xùn)練出來(lái)的孩子以后會(huì)有一個(gè)缺點(diǎn)，就是會(huì)出現(xiàn)一些羅圈腿，也就是0型腿，這就需要家長(zhǎng)及時(shí)糾正孩子的不良姿勢(shì)。

4.學(xué)跆拳道好不好

大部分家長(zhǎng)可能會(huì)提前為孩子選擇一個(gè)天賦，而近年來(lái)跆拳道也成為了一個(gè)熱門的選擇。 跆拳道是韓國(guó)武術(shù)，和*武術(shù)有很大不同。 雖然任何運(yùn)動(dòng)都可以幫助孩子強(qiáng)身健體，而且早期跆拳道只是一個(gè)基本功，對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有好處的。 但凡事有利有弊，學(xué)跆拳道也是如此，有利也有弊。

5.少兒跆拳道可以提高身體素質(zhì)

跆拳道是一項(xiàng)需要一定體力消耗的運(yùn)動(dòng)。適度的練習(xí)可以提高身體的抵抗力，減少生病的幾率。 此外，兒童期練習(xí)跆拳道可以適應(yīng)性地改善神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，促進(jìn)視覺(jué)、聽覺(jué)、肢體感覺(jué)等各種感覺(jué)功能的提高，使大腦更加靈活、健全、反應(yīng)靈敏。 同時(shí)，跆拳道訓(xùn)練還可以改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，降低血壓，增加骨密度。長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以使人更有精神和體力，更不容易疲勞。

6.練跆拳道注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)在讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道之前，*和教練溝通一下，確保孩子可以學(xué)習(xí)跆拳道，根據(jù)孩子的實(shí)際情況決定是否可以學(xué)習(xí)跆拳道。在孩子練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，體力消耗比較大，應(yīng)該適當(dāng)讓孩子多吃一些高蛋白的食物。同時(shí)需要注意的是，孩子在練習(xí)跆拳道時(shí)可能會(huì)有羅圈腿，也就是O型腿，家長(zhǎng)需要及時(shí)糾正孩子的不良姿勢(shì)。

7.跆拳道一般要學(xué)多久

一般需要兩年左右。由于每個(gè)訓(xùn)練者的先天條件不同，包括力量、速度、柔韌性等，因此決定了訓(xùn)練者需要練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短。對(duì)于先天條件不太好的訓(xùn)練者來(lái)說(shuō)，需要付出更多的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。也有許多刻苦的訓(xùn)練者往往通過(guò)加大訓(xùn)練量等方法，付出更多的汗水與努力，讓自己的武技提升更為明顯，只用1年半甚至1年的時(shí)間練習(xí)到黑帶。

8.學(xué)跆拳道的好處有哪些

首先，強(qiáng)生健體。 所有報(bào)名課程的家長(zhǎng)最基本的需求就是增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，讓孩子在各種拳打腳踢中增強(qiáng)力量和體能。 其次，它激發(fā)了智慧。 運(yùn)動(dòng)可以給孩子良好的大腦良性刺激，在一定程度上開發(fā)人的智力，提高孩子的思維和創(chuàng)造力。 此外，為了鍛煉意志，跆拳道要求孩子主動(dòng)克服困難，逐漸形成勇敢的精神，以及對(duì)自己的榮譽(yù)感，增強(qiáng)孩子的自信心。 　　 　　 　 　　

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