據(jù)南非“健康24小時”網(wǎng)站近日報道，在南非運動科減肥研討會上，著名心理學(xué)家達芙妮.庫珀說，恐懼讓人們越來越胖。

　　庫珀發(fā)現(xiàn)，人類腦海中存在一種“食物缺乏恐慌信號”，一旦食物不足，恐懼感就油然而生，到要放棄“吃”，就會焦慮、緊張。而人處于恐懼、壓力狀態(tài)，會導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，進而導(dǎo)致暴飲暴食，造成體內(nèi)特別是腹部脂肪堆積。即肥胖的罪魁禍首其實是恐懼、緊張所致。

　　研究者建議，在減肥過程中先要放松心情，這樣才不至于越減越肥。