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總算理解如何提高聽力記憶能力

日期:2019-10-17 15:33:03     瀏覽:77    來源:天才領(lǐng)路者
核心提示:如何提高聽力記憶能力?聽覺是接收外界印象高級的感覺渠道之一。事實(shí)上,它的重要性與視覺不分上下。
如何提高聽力記憶能力?聽覺是接收外界印象高級的感覺渠道之一。事實(shí)上,它的重要性與視覺不分上下。在味覺、觸覺和嗅覺中,感覺接收信息的神經(jīng)物質(zhì)和被感知物體的粒子之間有一種直接的聯(lián)系。而在視覺和聽覺中,印象是通過空間中光波的媒介(視覺),或者空中聲波的媒介(聽覺)而被接收的。此外,在嘗、嗅和觸摸的時(shí)候,被感覺的物體會(huì)直接與感官神經(jīng)末梢聯(lián)系起來。而在看和聽的時(shí)候,感官信息最終進(jìn)入一種特殊的視覺或聽覺感受細(xì)胞。這種感受細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的感官信號,并被傳送到大腦中適當(dāng)?shù)纳窠?jīng)細(xì)胞。這些神經(jīng)細(xì)胞的失能會(huì)破壞感官接收印象,從而導(dǎo)致失聰或者失明。 ?

如何提高聽力記憶能力

? 正如是大腦在看而不是眼睛在看,也是大腦在聽而不是耳朵在聽。有很多聲音到達(dá)了耳朵,但卻未在大腦中登記。我們從一條喧鬧的街道上走過,很多聲波都會(huì)到達(dá)耳朵里的神經(jīng),但最終被大腦接收的卻僅僅是極少一部分,當(dāng)新奇的聲音在耳邊響起時(shí)尤其如此。在聽的過程中,興趣和注意力同樣起著決定性的作用。如哈勒克所言:“夏天的時(shí)候,如果我們坐在鄉(xiāng)村小屋的窗邊,注意力之門會(huì)被多種刺激物敲響:時(shí)鐘的滴答聲,風(fēng)聲,家禽的咯咯叫聲,鴨子的嘎嘎聲,狗吠聲,奶牛的低鳴聲,小孩嬉鬧時(shí)的喊叫聲,葉子的沙沙聲,鳥兒的歌聲,車子的轟轟聲,等等。如果注意力集中在其中某一種聲音上,我們便領(lǐng)悟到了大腦王國中寶殿之上國王的重要地位。” ? 很多人抱怨自己記不住聲音(或者通過聽覺到達(dá)大腦的東西),而且把它歸咎于聽覺器官的缺陷。但如此一來,他們就忽視了問題的真正原因??茖W(xué)的事實(shí)說明,這類人的聽覺器官一般都沒有任何問題,他們的聽覺系統(tǒng)完全能夠正常工作——問題在于他們?nèi)狈Υ竽X中的聽覺官能進(jìn)行訓(xùn)練。換言之,問題在于他們的大腦而非聽覺器官。為了獲得更好的聽覺,也為了對聽到的聲音進(jìn)行正確的記憶,必須對大腦中的聽覺官能進(jìn)行練習(xí)、訓(xùn)練以及培養(yǎng)。在擁有同樣正常的聽覺器官的人當(dāng)中,其中一些人比其他人“聽”得更好;還有一些人聽某些特定的東西要優(yōu)于其他人。在他們之間,對聽到的東西的記憶分為很多不同的檔次和級別。如凱所說:“人與人之間的聽覺敏銳度是有很大區(qū)別的,有些人在某些特定的方面比其他人擁有更敏銳的聽覺。某個(gè)對一般聲音有著良好聽力的人,也許對音樂的聲調(diào)并不敏感;另一方面,某個(gè)對音樂聲調(diào)有超強(qiáng)辨析能力的人,也許對其他聲音并不敏感?!逼涿孛芫驮谟?,人們對特定聲音的興趣和注意程度并不一樣。 ? 事實(shí)上,在高度興趣和注意力之下,大腦會(huì)聽見哪怕最微弱的聲音。與此同時(shí),大腦會(huì)忽視所有不感興趣和沒有被注意到的東西。正在睡覺的母親會(huì)被寶寶最輕微的哭泣聲驚醒,而街道上車輛經(jīng)過的轟轟聲甚至鄰近的槍聲倒未必能吵醒她。一個(gè)機(jī)械師能察覺到引擎最輕微的呼呼聲和嗡嗡聲之間的區(qū)別,而對外面的巨大噪音卻毫無知覺。一個(gè)音樂家能聽出演奏會(huì)中最輕微的不協(xié)調(diào)音調(diào),即使當(dāng)時(shí)有眾多樂器同時(shí)奏響,巨大的音量灌入耳朵,也不會(huì)影響到他這種鑒別力,但其他聲音卻經(jīng)常被他忽視。機(jī)車的維修工通過敲打輪子,就能利用最細(xì)小的聲音區(qū)別來檢測輪子上是否有斷裂或劃痕。一個(gè)處理過大量硬幣的人通過集中注意力 能區(qū)分金幣和銀幣的細(xì)微聲音,從而發(fā)現(xiàn)硬幣上的瑕疵。一個(gè)列車機(jī)械師能在雷鳴般的轟隆聲中辨別出怪異的旋轉(zhuǎn)聲,以此來判斷列車是否有問題。機(jī)械店里的工頭能在同樣的情況下檢測出奇怪的噪音,由此判斷故障之所在,并及時(shí)切斷電源。電報(bào)員能通過電報(bào)機(jī)發(fā)出來的最不容易分辨和區(qū)別的聲音,得知是否有一位新的電報(bào)員正在接線中,或者是誰在發(fā)送信息,甚至在有些情況下還能聽出對方的情緒如何。列車員和輪船員能認(rèn)出航線上每一個(gè)引擎或船只之間的區(qū)別。一個(gè)熟練的內(nèi)科醫(yī)生能從微弱的聲音判斷呼吸道疾病的程度,或者聽到病人“心臟的呻吟”。然而,以上這些能聽出細(xì)小聲音的高手們,在其他聲音面前卻可能“聽力很差”。這是為什么?僅僅因?yàn)樗麄冎宦犠约焊信d趣和注意的東西而已,秘訣就這么簡單。而在此之中,我們也發(fā)現(xiàn)了訓(xùn)練耳朵感知能力的秘訣。這不過都在于興趣和注意力——所有的細(xì)節(jié)都取決于這些原則。 ? 從以上事實(shí)可以看出,“聽力差”和記不住聽見的東西,其補(bǔ)救辦法就在于讓意志力引導(dǎo)自主的注意和興趣。有些專家聲稱,很多輕微失聰?shù)睦哟_實(shí)是由于注意力不夠集中而導(dǎo)致的結(jié)果。凱說:“我們通常所說的失聰并不常常歸咎于這個(gè)原因——被聽見卻沒有被領(lǐng)會(huì)或識別的聲音……當(dāng)聲音受到直接的關(guān)注時(shí),通常不能被感知的聲音是可以被聽到的;人們往往都是因?yàn)樾牟辉谘啥牪灰妱e人對他所說的事情?!惫S(Harvey)也說:“毫無疑問,有一半的失聰是由沒有關(guān)注所引起的。很多人都曾聽過某些令人厭煩的人說話,我們雖然清楚地聽到他們說出的話語,但是卻完全不知道他們講了什么,因?yàn)椋ㄎ覀儯]有注意去聽也不感興趣。”大多數(shù)人都有過這樣的經(jīng)歷:聽著別人說了大段無聊乏味的話,雖然話里的每個(gè)字都說得清楚明白,之后卻不知道對方說了些什么。原因就在于你對他所說的內(nèi)容毫無興趣,而且完全沒有在意他說了些什么??驴怂梗↘irkes)說:“對于聽覺,我們必須區(qū)分這兩點(diǎn)——不受任何智能干預(yù)的聽覺,以及這種聽覺產(chǎn)生后形成的想法?!? ? 很多人不能記住他們聽到的內(nèi)容,原因就在于他們沒能完全地注意聽。這種低質(zhì)量的聽遠(yuǎn)比我們想象的更為常見。一點(diǎn)小小的自我審視便可以讓你看清,你也早已養(yǎng)成了這種心不在焉的壞習(xí)慣。當(dāng)然,一個(gè)人不可能什么都聽進(jìn)去——這顯然也是不可取的。但一個(gè)人應(yīng)該養(yǎng)成要么認(rèn)真聽,要么完全不聽的習(xí)慣。半認(rèn)真地聽不會(huì)帶來什么好結(jié)果,而且,它正是很多人無法記住所聽內(nèi)容的原因。這不過是習(xí)慣問題。聽覺印象記憶力差的人應(yīng)該從此開始認(rèn)真地“聽”。為了養(yǎng)成認(rèn)真聽的習(xí)慣,你必須練習(xí)自主注意并培養(yǎng)起相應(yīng)的興趣。以下建議也許會(huì)對你有所幫助。 ? 試著記住對話中的句子——一次記住少量幾句話,甚至一句話。你會(huì)發(fā)現(xiàn),在牢記這些句子的過程中,你的注意力也集中在了說話人的語句上。不妨這樣去聽教師、演員或演說家的話。把*句話記住,你的記憶就會(huì)輕松地接收印象,而后牢牢保留它。走在大街上的時(shí)候,聽聽那些傳到你耳朵里的零碎對話片段,記住其中一兩句,就好像你打算把它們背下來一樣。研究一下說話人的聲調(diào)、表情和語音變化——你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做最有幫助。你會(huì)對這樣做所能分析出來的細(xì)節(jié)感到驚訝。聽聽不同人的腳步聲,記住它們以便區(qū)分——它們都有自己的特點(diǎn)。讓某人讀一兩句詩或散文給你聽,然后記住它們。一點(diǎn)點(diǎn)這樣的練習(xí)便可以大大培養(yǎng)自己對聲音和言語的自主注意能力。但最重要的是,要不斷練習(xí)并復(fù)述你所記住的聲音,因?yàn)檫@樣的話,你便可以讓自己的大腦習(xí)慣性地對聲音印象感興趣。如此一來,你不但提高了聽覺,而且還提高了記憶力。 ? 如果你分析或總結(jié)一下上述的言論和指導(dǎo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)問題的要點(diǎn)就在于,要積極而合理地實(shí)際應(yīng)用和練習(xí)大腦的聽力官能。不常使用或練習(xí)的官能都有一種休眠和萎縮的自然傾向;而得到合理練習(xí)的任何官能都能被鼓舞,進(jìn)而發(fā)展壯大。這就是秘訣——使用它。如果你聽得認(rèn)真,你就會(huì)聽進(jìn)去,并且牢記于心。 ?
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