在人際交往的過(guò)程中，難免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾。正確認(rèn)識(shí)自己是處理好人際關(guān)系的前提，下面小編就來(lái)為大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)如何化解人際關(guān)系矛盾。 ?

如何化解人際關(guān)系矛盾 ?

*步：強(qiáng)調(diào)我們的共同目標(biāo)。 ?

強(qiáng)調(diào)共同目標(biāo)，我希望把我們這段感情經(jīng)營(yíng)好，在這段里面，我們雙方都感覺(jué)到很幸福?？墒怯捎谖覀冸p方所受教育，以及成長(zhǎng)環(huán)境的差異，勢(shì)必造成了我們生活習(xí)慣，乃至處理事情方式的不同，這些，都是我們需要去面對(duì)，以及磨合的事情。 ?

第二步：表達(dá)我的內(nèi)心感受。 ?

一些女讀者在和伴侶溝通的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)無(wú)意識(shí)地發(fā)火，說(shuō)出來(lái)一些傷害對(duì)方的話，但事后又很后悔。這就需要，你能夠保持一個(gè)客觀的態(tài)度，去和對(duì)方表達(dá)你內(nèi)心的感受，不管對(duì)方對(duì)此有什么樣的反應(yīng)，你都能夠保持耐心。 ?

化解矛盾的方法 ?

1.要注重自身人格塑造和能力的培養(yǎng)。 ?

常聽(tīng)到有同學(xué)講："那人性格好，懂得多，所以喜歡同他交流"，的確，一個(gè)品質(zhì)好、能力強(qiáng)的人或具有某些特長(zhǎng)的人更容易受到人們的喜愛(ài)。人們欣賞他的品格、才能，因而愿意與之接近，成為朋友。所以，若想要增強(qiáng)人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應(yīng)充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現(xiàn)自己的特長(zhǎng)，使自己的品格、能力、才華不斷提高。 ?

2. 要寬宏豁達(dá)，學(xué)會(huì)體察對(duì)方心理，做到以誠(chéng)相待。 ?

我們的社會(huì)是一個(gè)多元化的社會(huì)，人們相互之間的關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜。社會(huì)的復(fù)雜性導(dǎo)致個(gè)性的豐富性，這必然引起個(gè)體之間沖突的加劇，要與周?chē)娜吮３至己玫娜穗H關(guān)系，就必須學(xué)會(huì)求同存異，具備寬宏豁達(dá)的心理品質(zhì)，就必須多為別人著想，做到以誠(chéng)相待。 ?

化解人際關(guān)系矛盾的策略 ?

掌握一定的社交技巧。交往中的技巧猶如人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，它可以幫助人們?cè)诮煌顒?dòng)中增進(jìn)彼此的溝通和了解，縮短心理距離，建立良好的關(guān)系。很多存在人際關(guān)系障礙的同學(xué)都是由于溝通技巧的缺乏所造成的。很多同學(xué)都說(shuō)，他們?cè)谂c自己比較熟悉的人交往時(shí)能表現(xiàn)得很自如，但與不太熟悉的人交往時(shí)往往很被動(dòng)、拘謹(jǐn)、畏縮，不知該如何與他們相處。 ?

很多同學(xué)由于缺乏交流和人際交往的技巧，往往容易對(duì)人際交往失去興趣，并造成在人際交往的場(chǎng)合被動(dòng)、孤立的境地，而且容易因不能恰當(dāng)表達(dá)自己的想法而限制了自己的發(fā)展。對(duì)許多*生來(lái)說(shuō)，如果意識(shí)到自己在社交和人際交往方面缺乏必要的技巧，應(yīng)采取主動(dòng)的、積極的方式，去逐步改善自己的人際交往問(wèn)題，而不應(yīng)一味的回避。 ?