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12歲孩子怎么提高專注力,怎樣提高專注力?

日期:2021-11-06 10:21:35     瀏覽:761    來源:博沃思青少年教育
核心提示:當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時,他們總是無法集中注意力,即使是在短時間內(nèi),他們也能按照老師和家長的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會影響孩子的學(xué)習(xí),還會導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的

當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時,他們總是無法集中注意力,即使是在短時間內(nèi),他們也能按照老師和家長的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會影響孩子的學(xué)習(xí),還會導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的方法嗎?如何培養(yǎng)孩子的注意力,如何提高注意力?這幾點可以詳細了解。

1.如何培養(yǎng)孩子的注意力?

注意力是智力結(jié)構(gòu)的重要組成部分,即這個人專注于某事的能力。有的孩子活潑好動,坐不住,注意力分散,對學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于控制自己的行動;也有一些孩子做事三心二意,經(jīng)常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會養(yǎng)成壞習(xí)慣,很難深入思考任何事情,頭腦簡單,行為幼稚。這會給孩子的學(xué)習(xí)和成功帶來很大的不利影響。父母應(yīng)該知道,身邊的小活寶是他一生中*的創(chuàng)作,長期忽視他的不良行為,會給孩子的未來造成不可挽回的損失。因此,父母應(yīng)該冷靜仔細地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,耐心地幫助他解決,以改善孩子智力的發(fā)展。影響孩子注意力的因素主要有以下幾個方面:(1)生理方面,由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,自制能力差。這很正常,只要教養(yǎng)得當(dāng),隨著年齡的增長,大多數(shù)孩子都可以集中注意力。(2)病理方面,輕微的腦組織損傷。腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常會導(dǎo)致兒童多動癥,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程不平衡,自制能力差。

主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)定、行為異常、學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和/或功能異??梢饍和閯诱系K,除了交替出現(xiàn)的刻板眨眼、皺眉、嘴巴、清嗓子、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外,往往還伴有注意力不集中。此外,有聽覺或視覺障礙的兒童會被誤認(rèn)為充耳不聞,不注意或視而不見,缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要在專家的指導(dǎo)下進行治療才能改善。(3)飲食和環(huán)境中的糖果。含咖啡因的飲料或摻有人工色素的食物會刺激兒童的情緒,影響他們的專注力。此外,環(huán)境污染對血液中鉛含量過高也有影響。(4)家庭教養(yǎng)態(tài)度和家庭生活習(xí)慣對孩子的行為影響很大,往往是影響孩子的主要因素。但是,當(dāng)局者迷往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)。從以下幾個方面來觀察,也許可以找出一些原因。(1)教養(yǎng)態(tài)度是否一致?父母對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況往往會讓孩子不知所措,不確定。(2)是否過于寵愛孩子,缺乏行為準(zhǔn)則會導(dǎo)致對孩子的縱容和縱容。

常常讓孩子隨心所欲,愛做什么,沒有耐心.克制情緒.克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進行到底。是給孩子買了太多的玩具或書嗎?外界刺激太多,玩車又找其他玩具,一換再換,玩具只給孩子帶來短暫的吸引力,在玩耍的過程中無法感受到發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力的樂趣。(4)家庭生活步調(diào)是否過快?父母在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本沒有時間慢慢地專心完成一件事。(5)家庭活動是否過多?父母太多了,就不能給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總是在浮動的氣氛中度過。如果孩子沒有很強的自制力,就很難建立起很好的專注力。⑥在學(xué)習(xí)過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?教材太深或太淺,都不容易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)技巧不佳,或常常因此造成乘興開場、哭泣結(jié)束的局面,會使孩子產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)自然無法集中注意力。⑦孩子是否有情緒壓力?比如孩子覺得自己達不到父母的期望等等,這些壓力很容易讓孩子看起來魂不守舍。是否過多的批評.批評.數(shù)落孩子?

使他產(chǎn)生反正自己怎么也做不好的想法,從而在做事情的時候不肯集中精力去完成。⑨孩子是否受到過多不良信息的影響?不良影視作品。大齡兒童不良行為對兒童的灌輸和污染會導(dǎo)致兒童心理扭曲和行為異常。那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢?培養(yǎng)孩子的注意力不僅要解決上述問題,還要從以下幾個方面入手:(1)提供一個安靜的環(huán)境(2)陪伴孩子需要技巧。如果孩子不能獨立完成學(xué)習(xí),成年人可以陪伴和幫助他們,但不要給予過多的指導(dǎo)。(3)用靜態(tài)游戲繼續(xù)注意力,比如玩拼圖。穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,培養(yǎng)短時間的注意力,然后慢慢加深游戲難度,延長游戲時間,從而延長孩子的耐力,增強專注力。(4)從1分鐘開始,孩子只要保持1分鐘的專注力,就會受到表揚,然后逐漸延長到5分鐘.10分鐘。欣賞和鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。(5)從孩子感興趣的事情出發(fā),比如拿這本相冊,給孩子講述他出生和成長的故事;欣賞孩子的工作,欣賞孩子的專注力,然后逐漸延長到5分鐘。

聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港的小魚,池塘里的蝌蚪...(6)建立秩序感,為孩子提供自己的角落,從學(xué)習(xí)對象回到原處,在整理個人物品的過程中逐步建立秩序感。(7)選擇小規(guī)模幼兒園(8)加強孩子的意志鍛煉,培養(yǎng)孩子從頭到尾做好每一件事的良好習(xí)慣

學(xué)員評價ASK list

  • 先**評價:接待的老師講解很專業(yè),沒想到注意力對孩子的影響那么多,孩子上了體驗課,說有很多好玩的游戲,很開心的樣子。都說興趣是**的老師,打算讓孩子先報一個基礎(chǔ)課程看下效果。
    手機號碼: 133****9268   評價時間: 2025-01-24
  • 吳**評價:上課學(xué)到的知識和方法都很好的吸收,老師超有愛心和耐心。環(huán)境挺好的,總體來說很不錯
    手機號碼: 177****9583   評價時間: 2025-01-24
  • 葉**評價:學(xué)校老師說我家孩子太好動了,上課的時候總是動來動去,沒有辦法一直認(rèn)真聽課,聽說博沃思這里有專門訓(xùn)練的課程,就送孩子過來看看。
    手機號碼: 131****6002   評價時間: 2025-01-24
  • 未**評價:小孩子的情緒不容易控制,多虧了老師的教育方式才讓孩子的有了很好的改變
    手機號碼: 181****4085   評價時間: 2025-01-24
  • 曲**評價:上周去試了課,孩子特別喜歡,老師課后跟我們做了詳仔的講解,很有耐心,也特別專業(yè),先給孩子扳了半年,期待孩子的改變,做為父母我們也會和老師一起配
    手機號碼: 176****8990   評價時間: 2025-01-24
  • 董**評價:我家孩子平時做事丟三落四,做事情專注不了幾分鐘,多方打聽為孩子報名了深圳博沃思教育注意力課程,老師在課堂上通過各種訓(xùn)練進行訓(xùn)練,教學(xué)效果非常好。孩子現(xiàn)在做事情專注很多。
    手機號碼: 135****8023   評價時間: 2025-01-24
  • 蔣**評價:周末過來體驗的,老師都挺熱情的,我家小孩就是經(jīng)常走神,數(shù)學(xué)成績也不好,語文也是,后來聽朋友推薦,說有訓(xùn)練這些的,到這里才知道是孩子注意力不集中,這里老師也都比較專業(yè)
    手機號碼: 188****1651   評價時間: 2025-01-24
  • 欣**評價:原本是因為家里太忙順便把孩子送來鍛煉一下注意力,沒想到效果這么好,現(xiàn)在學(xué)校老師反饋孩子現(xiàn)在寫作業(yè),上課都是注意力很集中的了,實在令我驚喜
    手機號碼: 147****8394   評價時間: 2025-01-24
  • 女**評價:在學(xué)習(xí)的時候一直注意力不是很集中,上課的時候經(jīng)常就不知道想到什么地方去了,在博沃思素質(zhì)成長中心學(xué)習(xí)了一段時間之后,老師教會我一些方法,平時多加練習(xí),相信是能很好的提升自己的專注力的
    手機號碼: 188****4381   評價時間: 2025-01-24

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