當(dāng)孩子做作業(yè)或完成某件事時(shí)，他們總是無法集中注意力，即使是在短時(shí)間內(nèi)，他們也能按照老師和家長的要求去做。這種注意力不集中的現(xiàn)象不僅會影響孩子的學(xué)習(xí)，還會導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)態(tài)度。孩子注意力不集中有什么改善的方法嗎？如何培養(yǎng)孩子的注意力，如何提高注意力？這幾點(diǎn)可以詳細(xì)了解。
1.如何培養(yǎng)孩子的注意力？
注意力是智力結(jié)構(gòu)的重要組成部分，即這個(gè)人專注于某事的能力。有的孩子活潑好動，坐不住，注意力分散，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于控制自己的行動；也有一些孩子做事三心二意，經(jīng)常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會養(yǎng)成壞習(xí)慣，很難深入思考任何事情，頭腦簡單，行為幼稚。這會給孩子的學(xué)習(xí)和成功帶來很大的不利影響。父母應(yīng)該知道，身邊的小活寶是他一生中*的創(chuàng)作，長期忽視他的不良行為，會給孩子的未來造成不可挽回的損失。因此，父母應(yīng)該冷靜仔細(xì)地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，耐心地幫助他解決，以改善孩子智力的發(fā)展。影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面:(1)生理方面，由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，自制能力差。這很正常，只要教養(yǎng)得當(dāng)，隨著年齡的增長，大多數(shù)孩子都可以集中注意力。(2)病理方面，輕微的腦組織損傷。腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常會導(dǎo)致兒童多動癥，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程不平衡，自制能力差。
主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)定、行為異常、學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和/或功能異?？梢饍和閯诱系K，除了交替出現(xiàn)的刻板眨眼、皺眉、嘴巴、清嗓子、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，往往還伴有注意力不集中。此外，有聽覺或視覺障礙的兒童會被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意或視而不見，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行治療才能改善。(3)飲食和環(huán)境中的糖果。含咖啡因的飲料或摻有人工色素的食物會刺激兒童的情緒，影響他們的專注力。此外，環(huán)境污染對血液中鉛含量過高也有影響。(4)家庭教養(yǎng)態(tài)度和家庭生活習(xí)慣對孩子的行為影響很大，往往是影響孩子的主要因素。但是，當(dāng)局者迷往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)。從以下幾個(gè)方面來觀察，也許可以找出一些原因。(1)教養(yǎng)態(tài)度是否一致？父母對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況往往會讓孩子不知所措，不確定。(2)是否過于寵愛孩子，缺乏行為準(zhǔn)則會導(dǎo)致對孩子的縱容和縱容。常常讓孩子隨心所欲，愛做什么，沒有耐心.克制情緒.克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。是給孩子買了太多的玩具或書嗎？外界刺激太多，玩車又找其他玩具，一換再換，玩具只給孩子帶來短暫的吸引力，在玩耍的過程中無法感受到發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力的樂趣。(4)家庭生活步調(diào)是否過快？父母在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本沒有時(shí)間慢慢地專心完成一件事。(5)家庭活動是否過多？父母太多了，就不能給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總是在浮動的氣氛中度過。如果孩子沒有很強(qiáng)的自制力，就很難建立起很好的專注力。⑥在學(xué)習(xí)過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？教材太深或太淺，都不容易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)技巧不佳，或常常因此造成乘興開場、哭泣結(jié)束的局面，會使孩子產(chǎn)生對學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)自然無法集中注意力。⑦孩子是否有情緒壓力？比如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力很容易讓孩子看起來魂不守舍。是否過多的批評.批評.數(shù)落孩子？
使他產(chǎn)生反正自己怎么也做不好的想法，從而在做事情的時(shí)候不肯集中精力去完成。⑨孩子是否受到過多不良信息的影響？不良影視作品。大齡兒童不良行為對兒童的灌輸和污染會導(dǎo)致兒童心理扭曲和行為異常。那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力不僅要解決上述問題，還要從以下幾個(gè)方面入手:(1)提供一個(gè)安靜的環(huán)境(2)陪伴孩子需要技巧。如果孩子不能獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，成年人可以陪伴和幫助他們，但不要給予過多的指導(dǎo)。(3)用靜態(tài)游戲繼續(xù)注意力，比如玩拼圖。穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始，享受完成的成就感，培養(yǎng)短時(shí)間的注意力，然后慢慢加深游戲難度，延長游戲時(shí)間，從而延長孩子的耐力，增強(qiáng)專注力。(4)從1分鐘開始，孩子只要保持1分鐘的專注力，就會受到表揚(yáng)，然后逐漸延長到5分鐘.10分鐘。欣賞和鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。(5)從孩子感興趣的事情出發(fā)，比如拿這本相冊，給孩子講述他出生和成長的故事；欣賞孩子的工作，欣賞孩子的專注力，然后逐漸延長到5分鐘。聽聽他小腦袋里在想什么；觀察漁港的小魚，池塘里的蝌蚪...(6)建立秩序感，為孩子提供自己的角落，從學(xué)習(xí)對象回到原處，在整理個(gè)人物品的過程中逐步建立秩序感。(7)選擇小規(guī)模幼兒園(8)加強(qiáng)孩子的意志鍛煉，培養(yǎng)孩子從頭到尾做好每一件事的良好習(xí)慣