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合肥培訓(xùn)語言藝術(shù)推薦(心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng))

日期:2021-10-27 10:47:51     瀏覽:196    來源:合肥新勵成口才
核心提示:合肥培訓(xùn)語言藝術(shù)推薦,今天小編要說的是合肥演講培訓(xùn) 。下面我們來看一下心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),解除人的不確定因素,演講開頭引人入勝方法,如何在演講中正確地運用手勢,如何克服演講的恐懼,過分關(guān)注結(jié)果追求完

合肥培訓(xùn)語言藝術(shù)推薦,今天小編要說的是合肥演講培訓(xùn) 。下面我們來看一下心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng),解除人的不確定因素,演講開頭引人入勝方法,如何在演講中正確地運用手勢,如何克服演講的恐懼,過分關(guān)注結(jié)果追求完美,精彩演講必備技巧,找到適合自己風(fēng)格的口才榜樣,如何提升演講口才 。

1.心理學(xué)中的聚光燈效應(yīng)

如果發(fā)現(xiàn)自己怯場,或者在小組中不敢發(fā)言,多半是因為這個原因。其實我們換個角度,自己是觀眾,別人在發(fā)言,我們會是什么態(tài)度?可能大多都玩手機,開小差,就算發(fā)言者說錯了,我們觀眾也是一笑了之。所以我們不需要太過于關(guān)注自己,告訴自己沒有人在乎,沒有人在聽就好了。其實也可以把臺下人當成木頭人。后面多上臺幾次也許就慢慢適應(yīng)了。

2.解除人的不確定因素

你和朋友聊天的時候,談笑風(fēng)生,從來不會緊張。你和陌生人講話時就會相對謹慎一些,而當你和老板對話時,就會比較緊張。當你不了解對方,甚至?xí)膶Ψ侥抢锔惺艿綁毫Φ臅r候,就會非常緊張。做好聽眾人群特征的分析工作 。這個在*節(jié)課中說過。 二是設(shè)置積極的自我心理暗示 。一定要記住,這是杜絕緊張最有效的辦法。這里說的積極心理暗示就是,暗示自己臺下坐的都是自己的朋友、同事、親人。

3.演講開頭引人入勝方法

一場演講的開頭,能引人入勝、鎮(zhèn)住全場,是這樣子的:你開口講了幾句,會場開始變得鴉雀無聲,目不轉(zhuǎn)睛。咦? 剛才還有些觀眾低頭玩手機的,現(xiàn)在也自覺地悄悄收起來了,嘿嘿。所有人的目光全部投到你身上。大家都期待你的下一句。這是開場的*效果,太棒了!可是,呃……許多人的演講是這樣的:演講者在臺上,講得眉飛色舞??上旅娴挠^眾,有交頭接耳的,有低頭玩手機的,有不斷打哈欠的,還有,溜出去上廁所的。

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4.如何在演講中正確地運用手勢

關(guān)于手勢,只有一點需要記住:把手放到上半身來。一個誤區(qū)需要糾正:不要事先計劃手勢。我對 黑域 貼的 琢磨先生 對手勢的解讀不以為然。手勢不是武術(shù)招式,和表意之間根本沒有這樣一對一的明確關(guān)系,手勢的運用也不是這樣僵化死板。何況,似乎每個手勢都不一定是他解讀的意思。把手放到上半身來雙手不要自然下垂,這樣每次要做手勢時,都要把手拿上來。稍微有點怯場的話,手還沒抬起來,動作就結(jié)束了,而觀眾的視線是集中在你上半身的。

5.如何克服演講的恐懼

首先我有一個建議,那就是建議大家你不要再躲再逃避了。你必須拿出認真的態(tài)度來認真去準備演講,無論你覺得這個演講多傻逼多無聊根本沒有人會聽,老師其實也不重視,你也要認真去準備。為什么?很簡單,如果你敷衍了事,演講的效果就不會好你對演講的體驗也就不好,你對演講的體驗不好,那么它就會作為一個不愉快的經(jīng)歷保存在你的腦海里,以后一提到演講,這次不愉快的經(jīng)歷就會涌上你的心頭,讓你更加想要逃避這個事情。

6.過分關(guān)注結(jié)果追求完美

為什么有的人演講會非常緊張,而有的人卻沒有那么緊張呢?總有人在剛開始接觸演講的時候,每次上臺之前,腦海里總會不停地在想:“底下的觀眾要是不喜歡我講的內(nèi)容怎么辦?如果這場演講我講不好怎么辦?”當我的腦海當中充斥著這些負面的想法時,就仿佛有很多小聲音縈繞在我耳旁在不停地說:你不行,你講不好的.....結(jié)果越想就會越緊張,然后對自己的能力產(chǎn)生懷疑和不斷否定自己,接著緊張的感受就會急劇地被一直放大。這種過度焦慮的心態(tài)在心理學(xué)上叫做“瓦倫達效應(yīng)”。

7.精彩演講必備技巧

一場精彩的演講離不開一位出色的演講者和一篇優(yōu)秀的演講稿,如果再掌握一些演講的技巧,那么演講者在臺上就會顯得更加光彩照人,星光熠熠。角度是演講的靈魂,好的角度能帶來好的觀點。演講的技巧再高,沒有好的觀點及足夠的深度都會顯得蒼白無力,而好的切入點可以在最短的時間內(nèi)激發(fā)聽眾的興趣,令聽眾很容易進入演講者設(shè)計的語境當中,從而達到演講者的預(yù)期效果。一個演講或一段話中總會有一些關(guān)鍵詞,可在演講前先梳理一下,演講時用輕音或重音的變化來突出這些詞。

8.找到適合自己風(fēng)格的口才榜樣

在平時咱們看見的那些口才很厲害的人,時長給人們的感覺就像是口若懸河,其實每個人的口才表演風(fēng)格也都完全不一樣的。就好比董卿給人一種知性、堅定的感覺,撒貝寧給人一種幽默、睿智的感覺,何炅則給人一種親和、溫暖的感覺等。不管怎么樣的口才風(fēng)格,都有一種自己喜歡而且適合自己的。找到這種風(fēng)格,并且就定它為自己的學(xué)習(xí)目標,有了目標學(xué)起來就有了學(xué)習(xí)方向。

9.如何提升演講口才

演講也是表達自己思想,體現(xiàn)自我價值的一種表現(xiàn)方式,隨著時代發(fā)展,很多人也都越來越注重演講的價值,慢慢開始通過各種方法來提升自己的演講知識與技巧,其中也有很多在學(xué)習(xí)的過程中走彎路失敗的。為什么有的人通過學(xué)習(xí)沒有達到自己想要的效果?而有的人參加學(xué)習(xí)后就能涅槃重生呢?答案很簡單 就是自律。

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