孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么*生籃球訓(xùn)練營，通過本文家長也可以了解下北京市海淀區(qū)比較好的*生籃球訓(xùn)練營有么？，怎樣訓(xùn)練*生籃球，求一份*生籃球訓(xùn)練計(jì)劃??

1.北京市海淀區(qū)比較好的*生籃球訓(xùn)練營有么？

五虎王非籃球訓(xùn)練營周末班好像就在海淀區(qū)吧~~這個(gè)就很不錯(cuò)啊，很適合樓主家的孩子啊。無論是從名氣和教練水平來講，實(shí)力都是國內(nèi)前幾位吧！樓主可以去咨詢看看嘛~~

2.怎樣訓(xùn)練*生籃球

運(yùn)球和跑動(dòng)體力。先不忙訓(xùn)練投籃準(zhǔn)度，進(jìn)攻防守這些?？傊褪窍茸罨A(chǔ)的，投籃姿勢，運(yùn)球這些。先練習(xí)興趣和球感。

3.求一份*生籃球訓(xùn)練計(jì)劃

比你高一屆，身高近180，*時(shí)和你一身高，體重119近?？礃幼幽悴皇腔@球隊(duì)······想打PG嗎，運(yùn)球很重要，建議多練異側(cè)手的運(yùn)球。我在外邊上籃球課，所以多少知道些訓(xùn)練方法。當(dāng)然，我一直都是SG，并且有著出色的突破能力，多少能對(duì)你有些幫助。 一些基礎(chǔ)的東西要掌握，像滑步，小碎步，背向跑等，*是全場距離練。接著是左右手的運(yùn)球。從底線到發(fā)球線停下，快速運(yùn)球，之后運(yùn)到中線，快速運(yùn)，再運(yùn)到發(fā)球線，之后運(yùn)到底線。熟了后可以將快速運(yùn)球改成胯下，背后運(yùn)等。當(dāng)然，還要練全場的折返跑，*7次以上，打比賽時(shí)有些缺心眼的喜歡死防你。 之后練上籃，左右手都要很熟，因?yàn)榧ち业谋荣悓?duì)方都會(huì)卡你的慣用手（當(dāng)然平時(shí)打打街球不會(huì)這么死防的）。練好后練胯下，變向，背后變向的上籃，*有標(biāo)志桶······ 這些練熟后就該練投籃了，*有人陪著，練接球后跳投，因?yàn)槟阋騊G。當(dāng)然，*是跑動(dòng)中接球急停跳投。 至于那些比賽意識(shí)什么，傳球什么的，*去籃球班學(xué)學(xué)。*知識(shí)巨簡單，下班學(xué)期抓緊絕對(duì)能高分······ *，PF和PG有很大不同，適應(yīng)起來有點(diǎn)難。像經(jīng)常得去外線跑動(dòng)，盡量不靠打等。還有，就算你得分能力再強(qiáng)，還是要有團(tuán)隊(duì)精神，就算隊(duì)友再怎么癡吧····

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