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:這是單打中常用的發(fā)球,要求把球發(fā)到對(duì)方端線處,迫使對(duì)方后退還擊,給對(duì)方進(jìn)攻制造難度。發(fā)高遠(yuǎn)球雖然弧線高,飛行時(shí)間長,但由于離網(wǎng)距離遠(yuǎn),球從高處垂直下落,后場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手較難下壓進(jìn)攻。把球發(fā)到對(duì)方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處,能調(diào)動(dòng)對(duì)方至底線邊角,便于下一拍打?qū)Ψ綄?duì)角網(wǎng)前,拉開對(duì)方的站位。特別是左場(chǎng)區(qū)的底線外角位是對(duì)方反手區(qū),更是主要攻擊的目標(biāo)。但發(fā)右場(chǎng)區(qū)的底線外角時(shí)要提防對(duì)方以直線平高球攻擊自己的后場(chǎng)反手區(qū)。如把球發(fā)到對(duì)方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位,能避免對(duì)方以快速的直線攻擊自己的兩邊。(2)發(fā)平高球:發(fā)平高球,球的飛行弧線較低,但對(duì)方仍然必須退到后場(chǎng)才能還擊。由于球的飛行速度快,對(duì)方?jīng)]有充裕的時(shí)間考慮對(duì)策,回球質(zhì)量會(huì)受到一定的影響。對(duì)于球隊(duì)飛行弧線的控制,應(yīng)看對(duì)方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定,以恰好不給對(duì)方半途攔截機(jī)會(huì)為宜。落點(diǎn)的選擇基本與發(fā)高遠(yuǎn)球相同。(3)發(fā)平快球:發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合,爭(zhēng)取創(chuàng)造第三拍的主動(dòng)進(jìn)攻機(jī)會(huì),著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻發(fā)球,球速很快,著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M(jìn)攻性發(fā)球,球速很快,作為突襲手段如運(yùn)用得當(dāng),往往能取得主動(dòng)。但當(dāng)接球方有所準(zhǔn)備時(shí),也能半途攔截,以快制快,發(fā)球方反會(huì)處于被動(dòng)。發(fā)平快球時(shí)球的落點(diǎn)一般應(yīng)在對(duì)方反手區(qū),或直接對(duì)準(zhǔn)接發(fā)球的身體,使對(duì)手措手不及。(4)發(fā)網(wǎng)前球:發(fā)網(wǎng)前球能減少對(duì)方把球往下壓的機(jī)會(huì),發(fā)球后立即進(jìn)入互相搶攻的局。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角,球飛行的路線較短,容易封住對(duì)方攻擊自己后場(chǎng)的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對(duì)方中心為止的作用。特別是在右場(chǎng)區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位,能使對(duì)方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。但對(duì)方也能以直線推平球攻擊發(fā)球者的后場(chǎng)反手。如果預(yù)先提防,可用頭頂球還擊。發(fā)網(wǎng)前球也可以發(fā)對(duì)方的追身球,造成對(duì)方被動(dòng)。*發(fā)網(wǎng)前球時(shí)配合發(fā)底線球才能有較好的效果。2、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù):接發(fā)球雖然處于被動(dòng)、等待的狀態(tài),但由于發(fā)球時(shí)受到規(guī)則諸多的限制,使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對(duì)角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi),而接發(fā)球者只需防守半個(gè)不到區(qū)域,卻可還擊到對(duì)方整個(gè)場(chǎng)區(qū)。所以,接發(fā)球者若能處理好這一拍,也可取得主動(dòng)。(1)接發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球:一般可用平高球、 吊球 或殺球還擊。但如對(duì)方發(fā)球后站位適中,進(jìn)攻時(shí)要注意落點(diǎn)的準(zhǔn)確性。若用 殺球 、吊球還擊,自己的速度要跟上;如果對(duì)方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺,可用高遠(yuǎn)球、平高球還擊,伺機(jī)再攻,或者用點(diǎn)殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對(duì)方。(2)接發(fā)網(wǎng)前球:可用平推球、放網(wǎng)前或挑高球還擊。當(dāng)對(duì)方發(fā)球過網(wǎng)較高時(shí),要搶先上網(wǎng)撲殺。接發(fā)網(wǎng)前球的擊球點(diǎn)應(yīng)盡量搶高。(3)接發(fā)平快球:要觀察對(duì)方的發(fā)球意圖,隨時(shí)要做好準(zhǔn)備。借用對(duì)方的發(fā)球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可借助反彈力攔吊對(duì)角網(wǎng)前。3、逼反手:就所有的運(yùn)動(dòng)員而言,后場(chǎng)的反手擊球總是或多或少地弱于正手擊球,相對(duì)進(jìn)攻性不強(qiáng),球路也較簡(jiǎn)單(由于生理解剖結(jié)構(gòu)的限制),有的運(yùn)動(dòng)員還不能在后場(chǎng)用反手把球打到對(duì)方端線,所以對(duì)于對(duì)方的反手要毫不放松地加以攻擊。(1)調(diào)開對(duì)方位置:使對(duì)方反手區(qū)露出空檔,然后把球打到反手區(qū),迫使對(duì)方使用反拍擊球。(2)對(duì)反手較差的對(duì)手:后場(chǎng)反手較差的人,經(jīng)常使用頭頂擊球、側(cè)身擊球、側(cè)身弓擊球來彌補(bǔ)反手的不足。由于頭頂、側(cè)身擊反手區(qū)時(shí),身體重心、身體位置要偏向左場(chǎng)區(qū)的邊線,因而可以重復(fù)攻擊對(duì)方的反手區(qū),使其身體為止遠(yuǎn)離中心。這樣本來是對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的正手區(qū)就出現(xiàn)大片的空檔,成了被攻擊的目標(biāo)。當(dāng)對(duì)方打來半場(chǎng)高球的時(shí),扣殺落點(diǎn)的選擇應(yīng)是∶如對(duì)方移動(dòng)慢,扣殺落點(diǎn)應(yīng)在他剛離開的為止。因?yàn)樵诳焖僖苿?dòng)中要馬上停住再回轉(zhuǎn)身來接殺球是很困難的。迫使對(duì)方在后場(chǎng)用反拍擊球時(shí),要主動(dòng)向前移動(dòng)位置,封住網(wǎng)前,當(dāng)對(duì)方在后場(chǎng)用反手吊直線或?qū)蔷W(wǎng)前球時(shí),就可以很快上前撲殺或搓、勾,為下一拍創(chuàng)造主動(dòng)的機(jī)會(huì)。4、平高球壓底線:用快速、準(zhǔn)確的平高球打到對(duì)方后場(chǎng)兩角,在對(duì)方不能攔截的前提下盡量降低球的飛行弧線,把對(duì)方緊壓在底線,當(dāng)對(duì)方回?fù)舭雸?chǎng)高球時(shí),就可以扣殺進(jìn)攻。使用平高球壓底線時(shí),如配合 劈吊 和劈殺可增加平高球的戰(zhàn)術(shù)效果。一般情況下,平高球的落點(diǎn)和殺、吊的落點(diǎn)拉得越開效果越好。5、拉、吊結(jié)合殺球:此戰(zhàn)術(shù)是把球準(zhǔn)確地打到對(duì)方場(chǎng)區(qū)的四個(gè)角上,使對(duì)方每次擊球都要在場(chǎng)上來回奔跑。使用這種戰(zhàn)術(shù)時(shí),對(duì)不同特點(diǎn)的對(duì)手要采用不同的拉、吊方法。對(duì)后退步法慢的可以多打前、后場(chǎng);對(duì)盲目跑動(dòng)滿場(chǎng)飛的可使用重復(fù)球和假動(dòng)作;對(duì)靈活性差的應(yīng)多打?qū)蔷€,盡量使對(duì)方多轉(zhuǎn)身;對(duì)后場(chǎng)反手差的仍通過拉開后攻反手;對(duì)體力不好的可用多拍拉、吊來消耗其體力,然后戰(zhàn)勝之。 如能熟練地使用平高球、劈吊和網(wǎng)前搓、推、勾技術(shù),快速拉開對(duì)方,伺機(jī)突擊扣殺,則這一戰(zhàn)術(shù)能收到更好的效果。6、吊、殺上網(wǎng): 先在后場(chǎng)以輕殺、點(diǎn)殺、劈殺配合吊球把球下壓,落點(diǎn)要選擇在場(chǎng)地兩邊,使對(duì)方被動(dòng)回球。對(duì)方還擊網(wǎng)前球時(shí),迅速上網(wǎng)以貼網(wǎng)的搓球,或勾對(duì)角,或快速平推創(chuàng)造半場(chǎng)扣殺機(jī)會(huì);若對(duì)方在網(wǎng)前挑高球,可在其向后退的過程中把球直接殺向他的身上。7、過渡球:首先要明確過渡球是為了擺脫被動(dòng),為下一拍的反攻積極創(chuàng)造條件。怎樣才能變被動(dòng)為主動(dòng)是比賽中的重要一環(huán)。被動(dòng)時(shí)要做到∶首先爭(zhēng)取時(shí)間調(diào)整好自己的為止和控制住身體的重心。從網(wǎng)前或后場(chǎng)底線擊出高遠(yuǎn)球是被動(dòng)時(shí)常用的手段。當(dāng)處于不停地跑動(dòng)追球的狀態(tài)時(shí),或身體重心失去控制時(shí),都可以打出高遠(yuǎn)球,以贏得時(shí)間,恢復(fù)身體重心,調(diào)整自己的處境。其次,利用球路變化打亂對(duì)方的進(jìn)攻步驟。在接殺球或接吊球時(shí)要把球還擊到遠(yuǎn)離對(duì)方的地方,以破壞對(duì)方吊、殺上網(wǎng)的連續(xù)快速進(jìn)攻。如果對(duì)方吊、殺球后盲目上網(wǎng),而自己的為止較好時(shí),則可把球還擊到對(duì)方底線。8、防守反攻:這一戰(zhàn)術(shù)是對(duì)付那種盲目進(jìn)攻而體力又差的對(duì)手。比賽開始,先以高球誘使對(duì)方進(jìn)攻,在對(duì)方只顧進(jìn)攻而疏于了自己的防守時(shí),即可突擊進(jìn)攻?;蛘咴趯?duì)方體力下降、速度減慢時(shí)再發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。這種開始固守、乘虛而入、以逸待勞、后發(fā)制人的戰(zhàn)術(shù)有時(shí)效果也較好。
2.想在青島經(jīng)營羽毛球館
先說一下,羽毛球是青島目前最熱的項(xiàng)目。市北區(qū)真在使用的場(chǎng)館基本不會(huì)有人出手,那都是呼呼往里進(jìn)的錢啊?。。∈斜眳^(qū)空置廠房也越來越少,到搞房地產(chǎn)蓋商品樓了?。?!如果碰巧有的話,改造費(fèi)用也很大啊,有的都是空置多年的廠房。防風(fēng)密封、燈光、場(chǎng)地鋪設(shè)、簡(jiǎn)單裝修....除非你能簽一個(gè)5年以上的合同,否則還是放棄吧...再說一下,你的這個(gè)條件15萬那是08的水平,現(xiàn)在25萬+裝修自理?。?!
3.浦東哪里有打羽毛球的地方、哪里有免費(fèi)的羽毛球場(chǎng)、哪里打羽毛球便宜、哪里能打羽毛球
上海浦東新區(qū)世紀(jì)大道-源深附近的羽毛球微信群,組織俱樂部球友活動(dòng)?點(diǎn)擊查看加群報(bào)名方式、活動(dòng)介紹的鏈接坐2、4、6、9號(hào)線地鐵,到浦東世紀(jì)大道-源深體育中心附近的羽毛球館打羽毛球,多條地鐵、公交來回交通便利如何打好羽毛球,給學(xué)打羽毛球朋友的建議1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法,是打好羽毛球的*步。因?yàn)橹挥姓_的握拍,才能在擊球時(shí)充分發(fā)揮手指和手腕的作用。2、擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。準(zhǔn)備姿勢(shì)有兩種,一種是接發(fā)球的姿勢(shì)(單打和雙打),二是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢(shì)。接發(fā)球時(shí)應(yīng)該采取兩腳前后站的方法,既左腳在前,右腳在后。兩腳距離稍比肩寬,腳跟提起。接發(fā)球后的準(zhǔn)備動(dòng)作應(yīng)該是雙腳平行站法,兩腳的距離等肩寬,右腳稍前,多于左腳半個(gè)腳掌,兩腳腳跟微提,隨時(shí)起動(dòng)。3、打高遠(yuǎn)球的揮拍的規(guī)范動(dòng)作。我認(rèn)為,大家*先練習(xí)揮拍的動(dòng)作。正確的揮拍動(dòng)作,可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量,用不正確的姿勢(shì)同樣可以把球打的很遠(yuǎn)及打出一些漂亮的球,如果他們認(rèn)為自己不想改,也不能勉強(qiáng),畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因?yàn)?,在改?dòng)作的時(shí)候,有些人會(huì)覺得特別別扭,抱怨說:改了動(dòng)作我連球都不會(huì)打了。是呀,習(xí)慣成自然,要改掉長時(shí)間養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難。但當(dāng)你堅(jiān)持下來以后,相信你會(huì)感覺到正確的揮拍動(dòng)作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點(diǎn)更大限度的發(fā)揮你的力量。在擊球前,首先側(cè)身,右腳在后,右腳作為支撐點(diǎn)。揮拍時(shí)要以肘為軸,大臂帶動(dòng)小臂后繞,主要靠小臂的揮動(dòng)速度和手腕、手指的力量擊球,當(dāng)然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身,左腳在前,右腳在后。在發(fā)力時(shí)要把重心放在右腳上。在殺球時(shí),建議朋友們用單腳起跳殺球,這樣做有助你在殺球后迅速起動(dòng)。揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時(shí)很重要,但不是起絕對(duì)因素的。舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子,搞投擲和舉重項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員他們的手臂力量比羽毛球運(yùn)動(dòng)員的手臂力量要大得多,但如果要他們來和羽毛球運(yùn)動(dòng)員比殺球的力量的話,結(jié)果,我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度,揮拍的速度越快,產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中,我們可以看到有些運(yùn)動(dòng)員身材單薄,但殺出的球勢(shì)大力沉,球速象出膛的子彈一樣。所以,有速度再加上力量是最完美的啦。4、 非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用,認(rèn)為那只手在擊球時(shí)舉起無非是為了好看或者是擺照型,放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時(shí)所起的作用非常大,它可以讓你保持平衡,同時(shí),在擊球時(shí)向一側(cè)擺動(dòng)可以起到帶動(dòng)你的轉(zhuǎn)身,加大你的腰腹力量,千萬不可小視呀。5、擊球時(shí)球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇。擊球時(shí)拍面選擇不同的角度和擊球點(diǎn),從而達(dá)到你擊球的目的,擊出球的效果是不同的。在打高遠(yuǎn)球時(shí),球拍面稍微向上,擊球點(diǎn)在頭上方,手臂向前上方發(fā)力。打平高球時(shí),拍面向前,擊球點(diǎn)稍微靠前,手臂向前上方發(fā)力。殺球時(shí),擊球點(diǎn)在前上方,球拍面在擊球時(shí)向下,同時(shí)利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動(dòng)。打劈吊球時(shí),手指控制球拍拍面,擊打球托的右側(cè)或左側(cè),手腕和手指下壓,改變球的方向,同時(shí)要注意保持動(dòng)作的一致性。6、 步法。步法分為:1、上網(wǎng)步法2、中場(chǎng)移動(dòng)步法3、后場(chǎng)步法。步法的訓(xùn)練非常重要,所有步法在起動(dòng)時(shí)大多是先起動(dòng)右腳,步法的結(jié)束也在右腳上。當(dāng)然,左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調(diào)整和運(yùn)用,即步法的銜接。7、網(wǎng)前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一,技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時(shí),持拍的手一定要放松,盡量用手指控制球拍,這樣才能打出高質(zhì)量的球。8、打好高遠(yuǎn)球和學(xué)會(huì)步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術(shù)。如果你可以在極被動(dòng)的情況下把球回到對(duì)方的后場(chǎng),你可以靈活的運(yùn)用步法,那么,在羽毛球業(yè)余比賽中,有很多人將敗在你的拍下??赡芎芏嗳艘矔?huì)問,那怎么才能快速提高球技???下面的建議希望對(duì)你有所幫助。對(duì)業(yè)余羽毛球愛好者而言,要想在短時(shí)間內(nèi)提高球藝,可采用一些較實(shí)用的方法,下面推薦一個(gè)16條法則。一、力爭(zhēng)在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回?fù)舻那蚓蜎]有攻擊力。二、握拍手盡可能保持放松,以便*限度地發(fā)揮手腕的力量。三、在單打時(shí),每次擊球后應(yīng)立即回到中心位置。在雙打防守時(shí)則應(yīng)回到與同伴平行的位置,而在雙打進(jìn)攻時(shí)則應(yīng)與同伴保持前后的位置,在雙打發(fā)球時(shí),發(fā)一短球后應(yīng)立即向前封網(wǎng)以防對(duì)手打短球回?fù)?。四、在單打時(shí),除非扣球,千萬不要把球打在對(duì)方的中場(chǎng),盡可能打兩角。五、在進(jìn)行有力的正手或反手擊球時(shí),身體應(yīng)向擊球一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)以便站穩(wěn)雙腳。六、單打發(fā)球要盡量高而遠(yuǎn),雙打發(fā)球要短,球的飛行路線要貼近球網(wǎng)的上緣,發(fā)球要多變。七、在規(guī)則允許的范圍內(nèi)盡可能多用假動(dòng)作迷惑對(duì)方,但事先不要流露自己的意圖。八、打高遠(yuǎn)球時(shí),要準(zhǔn)確地判斷球的飛行方向,球要盡可能打得高而且接近對(duì)方底線。九、吊網(wǎng)前球時(shí),球的路線要短,并盡可能接近球網(wǎng)。十、扣球的應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離對(duì)手或直接命中對(duì)方的握拍手或肩。十一、當(dāng)你一時(shí)不知所措或需要短暫的喘息機(jī)會(huì),可打一高遠(yuǎn)球,然后回到本場(chǎng)中心位置。十二、對(duì)于初學(xué)者來說,反手端線通常是其薄弱區(qū)域,應(yīng)注意打其弱點(diǎn)。十三、在前場(chǎng)回?fù)舾咔驎r(shí),應(yīng)盡量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對(duì)手殺球機(jī)會(huì)的。十四、許多運(yùn)動(dòng)員有自己的特有打法,因此要善于判斷球的落點(diǎn),及時(shí)進(jìn)入適宜的位置,但千萬不要過早暴露自己的動(dòng)向。十五、在雙打接發(fā)球時(shí),要舉起球拍迫使對(duì)方發(fā)低球,如果對(duì)方的發(fā)球過高,立即上前撲殺。十六、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應(yīng)立即調(diào)整文質(zhì)彬彬法,如果你的連續(xù)進(jìn)攻沒有奏效,可打一高遠(yuǎn)球,然后尋找戰(zhàn)機(jī)重新發(fā)起進(jìn)攻。
4.青島哪里有網(wǎng)球場(chǎng)或者羽毛球場(chǎng)?收費(fèi)大約多少啊
威海路快到海波橋那有家奧樂華健身俱樂部,他那有羽毛球館,閑時(shí)時(shí)好像是10元/小時(shí),有器材出租 他對(duì)面的城市花園后面有家城建網(wǎng)球場(chǎng),
5.青島浮山后哪里有打羽毛球的地方
可以做603到青島全民健身中心打羽毛球。青島全民健身中心羽毛球活動(dòng)固定時(shí)間每周一、四、日晚上19點(diǎn)--21點(diǎn) 費(fèi)用男20元,女15元。自帶球拍,群內(nèi)提供球。熱水一樓免費(fèi)。Q群 :86475223
6.青島羽毛球
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