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深圳青檸檬心理咨詢師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)心理學(xué)與家務(wù)事

日期:2021-06-27 20:30:01     瀏覽:318    來(lái)源:深圳培訓(xùn)網(wǎng)

清官難斷家務(wù)事。這句諺語(yǔ),是*式的真理,它和另一??句話緊密地綁在一起:難得糊涂。
糊涂哲學(xué),不僅盛行于殘酷的*社會(huì),是生存之道;也一樣盛行于*家庭,所以*家庭,很容易像一鍋粥一樣攪不清。但心理學(xué),也許可以將*的家務(wù)事解析清楚。
講講*家庭那些常見(jiàn)的嚴(yán)重漿糊邏輯吧?,F(xiàn)在明白,它們多源自嬰兒期的心理:你我不分(即嬰兒和媽媽是一體的),整個(gè)世界都渾然一體,且嬰兒“我”是世界中心,萬(wàn)事萬(wàn)物都圍繞著我而運(yùn)轉(zhuǎn),符合我想法的,就是善的,不符合的,就是敵意的。
*條漿糊邏輯:我的事也是你的事,你的事也是我的事,我的事是所有人的事,所有人的事都是我的事。設(shè)想家中有ABCDE五個(gè)人,而你是A,依照這一邏輯,你就會(huì)去干涉BCDE四個(gè)人的事,且BCDE也可干涉你的事。并且,你深切知道改變自己有多難,所以你很容易操心去改變BCDE。
有界限的活法是,你只處理AB、AC、AD、AE的關(guān)系,至于BCDE間的關(guān)系,除非很特殊,否則你不干預(yù);漿糊邏輯則是,BCDE如何相處是我的事,而我和誰(shuí)相處,也是每個(gè)人的事,我的好我的冤屈他們都要知道,都該為我說(shuō)話。
第二條漿糊邏輯,是*家庭總是一鍋粥攪不清的關(guān)系,且誰(shuí)想管事誰(shuí)就會(huì)被累死。并且,那個(gè)最想管事的人,他常常正是家庭各種沖突的根源,因他攪到了每個(gè)關(guān)系中,因而制造了大量問(wèn)題。守住界限這一點(diǎn)很重要,也特別想說(shuō),別拿你認(rèn)為正確的道理,去過(guò)度干涉別人,特別是別人間的關(guān)系。
第三條漿糊邏輯:我和你之間是透明的。即,你不用說(shuō)我就知道你是怎么回事;我不用說(shuō)你就該知道我是怎么回事。這是嬰兒對(duì)完美母愛(ài)的渴求,成年人若持有這一邏輯,會(huì)很可怕,會(huì)造成無(wú)數(shù)誤會(huì)。并且,這一邏輯總伴隨著偏執(zhí),即,你怎么會(huì)不明白我是怎么想的呢?!你就是這么回事,我當(dāng)然知道!
在*家庭,界限之所以難建立,是因?yàn)閷?duì)于普遍心理不成熟的成年人來(lái)說(shuō),界限和清晰,意味著親密感的完全消失,有來(lái)訪者說(shuō),界限就等于死,她的意思是,確立界限,就意味著被拋棄。對(duì)于更多人來(lái)說(shuō),不能建立界限,是因?yàn)槲覀冋麄€(gè)文化沒(méi)有界限意識(shí)。
第四條漿糊邏輯:你們:你;我們:我。即,你家(族)中任何一個(gè)人讓我不快,我都要找你麻煩;你讓我不快,我找你全家(族)麻煩。反之亦然。譬如,你和婆婆起沖突,你找老公麻煩;你和老公起沖突,你找老公全家人麻煩;你和小姑不順,你找老公麻煩。
就此澄清一下。當(dāng)然,婆媳關(guān)系的關(guān)鍵是那個(gè)男人,他若能來(lái)調(diào)節(jié),那是最容易的。但是,這并不等于,你和他的家族中任何一個(gè)人有了問(wèn)題,你都要讓這個(gè)男人去解決。并且,常常是,男人恰恰因各種心理原因,他總是最容易退縮的那個(gè)人。這個(gè)時(shí)候,作為妻子,你有智慧地去處理問(wèn)題很重要,而不是只要一起沖突就找老公,并且將他們家族給你的所有不快,都轉(zhuǎn)給這個(gè)男人。
第五條漿糊邏輯:所有事都黏連成一個(gè)整體,沒(méi)有當(dāng)下。無(wú)數(shù)人發(fā)現(xiàn),伴侶(特別是女性)記不住你的好,而你的壞他們永遠(yuǎn)記得。并且,他們將這些壞揉成一個(gè)整體,帶著這個(gè)整體去看當(dāng)下。結(jié)果是,現(xiàn)在這一刻你做得再好,也永遠(yuǎn)是滄海一粟。

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