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怎么成為優(yōu)秀的心理咨詢師
首先要會傾聽,還要具備同感力,覺察力,洞察力和溝通力。傾聽是反應(yīng)和策略的先決條件。同感力是為了更好的理解對方。覺察力是自我覺察,只有了解自己才能用更好的方式與來訪者互動。良好的洞察力可以使咨詢師更快更好的幫助來訪者對自己的覺察與理解。溝通力是可以更好將來訪者問題歸納總結(jié)并進行探討。
心理咨詢師治愈功能
從占星學(xué)的角度來講 凡是我們經(jīng)歷的事情都是必然要經(jīng)歷的。既然凡事無可避免 那心理咨詢至少能讓這個過程讓你度過的稍微好受一些。甚至能加速這個讓我們感覺不太好受的過程,簡單來講就是改變你當下的心理狀態(tài),認識自己的心理問題。
理論知識不代表應(yīng)用知識
掌握理論知識不代表就會應(yīng)用知識。思維方式的轉(zhuǎn)變是說我們需要學(xué)會從心理學(xué)的角度看待生活現(xiàn)象,學(xué)會用中立的思維方式看待問題。比如,學(xué)會使用合理情緒療法的理論來分析情緒背后的不合理信念;學(xué)會用精神分析理論來分析過往經(jīng)歷對個體人格發(fā)展的影響等。
心理咨詢師心態(tài)很重要
當然如果心理咨詢師,處在心理狀態(tài)極為糟糕的狀態(tài)下,進行心理咨詢也是不合適的。因為很有可能咨詢師會陷入到自己的狀態(tài)中,而很少關(guān)注到來訪者,心理咨詢師也是有問題的人,只要咨詢師能夠努力的覺察,并且可以在咨詢中把更多的關(guān)注點放在來訪者身上,而不是自己身上,也是能夠幫助到來訪者的。
心理咨詢需要消化很多東西
心理學(xué)和其他*還是不太一樣的,理論是很中性的東西,這個中性是指理論可以用來對外,可以像放大鏡仔細看別人,也可以仔細看自己,所以我提倡的心理學(xué)學(xué)習(xí)方法,內(nèi)化,用日記,瑜伽,用內(nèi)省,再加上適當?shù)睦碚摚睦韺W(xué)發(fā)展史,還有傳統(tǒng)經(jīng)典,這樣才是比較適合心理學(xué)的學(xué)習(xí)過程,在了解自己和學(xué)習(xí)理論共同促進自己對理論和自己的了解。
做好心理咨詢師怎么做
我目前是位心理咨詢師初學(xué)者,學(xué)習(xí)心理咨詢的初衷是因為興趣,其次我是師范專業(yè)希望以后作為老師可以更好的與學(xué)生溝通。學(xué)的過程發(fā)現(xiàn),心理咨詢的知識真的很多很細微但也存在很多不足點。從長遠來看,我個人覺得心理咨詢師的瓶頸是如何把心理學(xué)知識普及給大眾,引導(dǎo)人們將自身心理的重視放到需要層次的低層,讓人們?nèi)フJ可接受心理咨詢師這一職業(yè)。
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