中老年的每個(gè)細(xì)分需求中都隱藏著巨大商機(jī)。高達(dá)的中老年人都存在不同程度的腳部健康問(wèn)題,比如怕腳涼、外翻、腳型寬大、足跟骨刺、、雞眼等等。這不僅體現(xiàn)在中老年人穿鞋不適的行走問(wèn)題,還包括腳部修理不便帶來(lái)的行走不便甚至腳部問(wèn)題,從而嚴(yán)重生活。腳部是否健康舒適,其實(shí)已成為4億中老年群體的剛需,背后蘊(yùn)巨大的市場(chǎng)空間,近幾年火遍的老人鞋品牌足力健是好的例子。
報(bào)名須知:中醫(yī)足病修治師證報(bào)名時(shí)間入口, 飲食不僅要清淡爽口,更要易于消化,少食或不食肥甘油膩之品,以免滋膩礙胃影響陽(yáng)氣生長(zhǎng)輸布。從五味來(lái)講,可適當(dāng)進(jìn)食酸味食物,以防止陽(yáng)氣外泄。因而夏天雖然可以稍食寒涼,以助陽(yáng)氣生長(zhǎng),但切忌貪涼飲冷太過(guò),要時(shí)時(shí)注意陽(yáng)氣。秋季萬(wàn)物成熟,陽(yáng)氣收斂。中醫(yī)養(yǎng)生具有普遍適用性, 老少均適宜。如何將現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)與飲食養(yǎng)生相結(jié)合, 出 科學(xué)合理的飲食規(guī)
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泡腳后立刻睡覺(jué)泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳的時(shí)候腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩后再入睡效果好。泡腳時(shí)間太長(zhǎng)泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以15-2030分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢,腦部易供血不足。心腦血管患者、老年人如果感到胸悶、頭暈,應(yīng)暫時(shí)停止泡腳,休息一下。糖尿病患者末梢感覺(jué)能力差,應(yīng)由家人先試水溫,防止發(fā)生
傳說(shuō)我國(guó)的修腳術(shù)鼻祖是魯班,因?yàn)殚L(zhǎng)年上山伐木,腳底形成了老繭(醫(yī)學(xué)上稱為胼胝)行走不便,于是發(fā)明了木制方扁鏟,長(zhǎng)期自治也就創(chuàng)造了修腳術(shù)。還有傳說(shuō)是一個(gè)名叫"冶公"的和尚,經(jīng)仙人呂洞賓的指點(diǎn)干起了修腳,這樣代代相傳。兩種傳說(shuō)體現(xiàn)修腳術(shù)神奇而又的。到了清代,乾隆皇-帝更是把修腳術(shù)贊美得如歌般美妙,御筆題詩(shī):"腳醫(yī)運(yùn)寶刀,如琢又如雕。隱痛頓消失,足輕上九霄"。修腳享有"肉上雕花"之美譽(yù) 腳病的修治技術(shù)簡(jiǎn)稱修腳,修腳術(shù)歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在我國(guó)有著悠久的歷史,修腳是的一門(mén)醫(yī)術(shù),乃中醫(yī)外治的一個(gè)組成部分,殷商時(shí)期的甲骨文中就有"病足"的記載,它采用醫(yī)術(shù)和刀法相結(jié)合各種腳病,與中醫(yī)的針灸、并稱為的"?三大國(guó)術(shù)"。 修腳國(guó)外稱護(hù)足(每年6月13日-19日為護(hù)足周),上海稱扦腳,早期四川稱為刮腳。明《啟玄》卷七中已有記載,印度、德國(guó)、比利時(shí)、希臘等均有較早的文獻(xiàn)資料記載。 就修腳技藝而言,因地域不同和習(xí)慣的差異,大體可分為三大流派,一是以北京修腳為代表的,包括華北、東北地區(qū)的"東北派";二是以揚(yáng)州修腳為代表的,涵蓋長(zhǎng)江下游及廣大南方地區(qū)的"江蘇派";三是以濟(jì)南修腳為中心的"山東派"。其中揚(yáng)州修腳派以技藝精湛、健身除病而獨(dú)享盛譽(yù),馳名海內(nèi)外。
報(bào)名須知:中醫(yī)足病修治師證報(bào)名時(shí)間入口, 隨后發(fā)展到晉唐時(shí)期, 在中醫(yī)養(yǎng)生界開(kāi)始出現(xiàn)養(yǎng)神流派, 終是在宋元至明清時(shí)期達(dá)到了中醫(yī)養(yǎng)生的鼎盛時(shí)期, 對(duì)后世的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)產(chǎn)生著較大的影響作用。中醫(yī)養(yǎng)生講求天人相應(yīng)的整體觀念, 特別強(qiáng)調(diào)人與自然的, 講究人體心理與的協(xié)調(diào)一致。始終講求預(yù)防為主的理論核心, 以綜合施養(yǎng)的原則來(lái)采取多種調(diào)養(yǎng), 內(nèi)外結(jié)合。