鄭州口才技巧培訓(xùn)中心+機(jī)構(gòu)
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說(shuō)話緊張?jiān)趺崔k、模擬場(chǎng)景,可以自己制作一個(gè)場(chǎng)景來(lái)模擬當(dāng)許多人講話時(shí)你的樣子。先找一面大鏡子,對(duì)著鏡子說(shuō)話,觀察自己說(shuō)話時(shí)的表情和動(dòng)作,并把自己想象成是在眾人面前做演講,要慢慢地對(duì)著鏡子調(diào)整自己的表情和動(dòng)作,這樣緊張感就會(huì)緩解一點(diǎn)。要想打破這種緊張氣氛,就要強(qiáng)迫自己跟別人講話,強(qiáng)迫自己在眾人面前講話。紙上談兵是無(wú)濟(jì)于事的,你心里想得再好,沒(méi)有實(shí)戰(zhàn),你永遠(yuǎn)也無(wú)法克服這種緊張。當(dāng)你開(kāi)口說(shuō)話時(shí),一旦打破沉默,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前的緊張已經(jīng)消失了。

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