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1.調(diào)節(jié)生活作息

假期里生活節(jié)奏慢，很多同學都自由散漫。早上睡到九、十點鐘，晚上玩電腦到很晚才睡。開學前必須有意識的調(diào)整好，提前3到5天按照學校的作息時間來安排飲食起居。家長要提醒學生檢查假期作業(yè)，沒做完的要安排時間抓緊完成。做到與學校同步，中午安排適當午休，晚上也不要熬夜寫作業(yè)玩手機。這里要提醒一下各位家長，一定要以身作則，不要一面要求孩子按時作息，一面自己還在繼續(xù)熬夜煲劇。

2.購置學習用品

開學前，家長帶孩子集中購置學習用品，補齊所需文具。建議在網(wǎng)上或者書店一起選購字典詞典等工具書。教輔資料的不要一次性購買太多，*是先買一兩本，等到開學老師有要求再繼續(xù)購買。另外，學生的衣物背包鞋帽等也提前找出來清洗，做好開學前的各項準備。

3.轉(zhuǎn)移注意力

假期學生往往沉迷于電視節(jié)目和手機游戲，對玩耍意猶未盡，萬般舍不得。家長應(yīng)該幫助孩子把注意力轉(zhuǎn)移到學習上來?？梢匀?點所說的，按照學校的作息要求孩子。同時，家長也要抽出時間幫助和輔導孩子預習新功課，解決未完成的假期作業(yè)等。每天逐漸減少娛樂的時間，慢慢過渡到開學的狀態(tài)中來。

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4.溫故而知新

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學生首先要安排時間&lduo;溫故知新&rduo;。通過復習喚醒大腦里儲存的記憶；提前制訂一份可行的學習計劃，預習新學期知識，這也是最重要的環(huán)節(jié)。通過預習，可以對自己將要學習的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，學會正確的思維方式，對課文中關(guān)鍵的知識點、知識結(jié)構(gòu)做好筆記。預習的時間和科目可根據(jù)當天的學習情況靈活安排，基礎(chǔ)薄弱的*應(yīng)堅持課前預習，這樣在聽課時就可做到有的放矢，爭取學習主動。

5.培養(yǎng)獨立的能力

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家長要積極引導學生對自己的自主意識。通過引導孩子對學習和生活時間進行控制，逐漸培養(yǎng)起獨立的自我意識，學會自我思考。尤其是住校的學生，更應(yīng)該在假期快結(jié)束時，跟孩子多溝通多交流感情。只有家長和學生暢通的交流，才能互相理解、相互諒解，也能讓孩子心理上感到安全。就算是到了學校，面對陌生的環(huán)境和新同學，也能結(jié)交到更多的朋友，也會使你愛上開學的生活。

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