【機構(gòu)簡介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓*,品牌簡稱"瑪雅優(yōu)伽",簡寫"M.Y.YOGA";創(chuàng)辦于2006年,總校位于成都城市之心.天府廣場。專注于0基礎瑜伽教練培訓、瑜伽教練證書認證、憑借九大模塊綜合經(jīng)營,已開設10家直營校區(qū),簽約128名瑜伽老師,擁有37位十年以上教齡的瑜伽導師。截止目前,已畢業(yè)瑜伽教練12580余位,服務瑜伽會員30000多名,指導瑜伽館200+家。
16年品牌沉淀,自主研發(fā)《團課教學法》《私教教學法》《小班教學法》等13門教學教材,一站進修{體態(tài)理療瑜伽}{身心療愈瑜伽}、{維密塑形瑜伽}{綜合孕產(chǎn)瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提綜合}等六大體系課程。
下一個3年,瑪雅優(yōu)伽籌劃開放聯(lián)營瑜伽館100家,簽約職業(yè)瑜伽教練1000人,為*健康產(chǎn)業(yè)和國內(nèi)瑜伽行業(yè)的發(fā)展做出一份貢獻。
【課程簡介】
正位肩頸瑜伽-2天改善你的肩頸疼痛問題
人們?yōu)榱诉m應工作和生活節(jié)奏
在生活中低頭抱著手機不撒手
在工作中朝九晚五的伏案工作
體態(tài)問題不斷出現(xiàn)
【肩頸問題】
作為常見的體態(tài)問題之一
不僅困擾著會員本身
也時常困擾著被寄予厚望的瑜伽老師們
肩頸疼痛2天改善
【學習目標】
本課程"三位一體"原則
幫助剛?cè)腴T的瑜伽老師掌握
【肩頸基礎理論知識】?【體式正位練習】?【輔具的運用】
快速上手開展肩頸理療團課及私教課程
【課程內(nèi)容】
通過呼吸的調(diào)整及手法的處理,建立正確的呼吸模式及恢復肩關節(jié)活動度,建立關節(jié)空間。借助輔具,讓體驗感更深入。成品的團課及私教序列模版課程,提升瑜伽老師團課及私教授課能力。
【課程大綱】
Day1
1、肩頸常見的體態(tài)問題及評估
2、肩頸不好的成因及狀態(tài)
3、呼吸模式評估及手法調(diào)整,一對一教學實踐
4、體式串聯(lián),以正確的呼吸為導向
5、團課序列課程解析
Day2
1、手法恢復肩關節(jié)活動度,1對1教學實踐
2、功能性私教序列課程模塊實踐
3、私教序列課程解析
4、課程答疑
【授課導師】
【課程信息】
緩解疼痛,解決肩頸問題
課程費用:1080元/人
學時:2天
報名人群:適合所有人群
【機構(gòu)優(yōu)勢】
西南16年權(quán)威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓導師和職業(yè)教練數(shù)百人
經(jīng)驗、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬+大課、私教、教培學員
系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應力
全城五店一卡通用,擁有五星級瑜伽館及瑜伽*共計9000平米
品牌、規(guī)模、運營、舒適
已服務國內(nèi)200+瑜伽機構(gòu)運營發(fā)展
落地、高效、引領、持續(xù)
大眾會員健身|專業(yè)學員考證|國際瑜伽峰會全方位運營
精進、創(chuàng)新、多維度、風向標
情境實操教學+線上追蹤解惑+社群交流
【機構(gòu)環(huán)境】
