【學(xué)校簡(jiǎn)介】
瑪雅優(yōu)伽瑜伽培訓(xùn)*隸屬于成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司。16年來(lái)致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年,來(lái)自*6大省13個(gè)城市地區(qū)的數(shù)千名瑜伽愛(ài)好者,參與并完成了230TTC-700TTC瑜伽教練職業(yè)技能培訓(xùn)和特色瑜伽進(jìn)修課程的學(xué)習(xí)。畢業(yè)率至2020年統(tǒng)計(jì)高達(dá)97%,成功完成了6370余位專業(yè)瑜伽教練人才的認(rèn)證培訓(xùn)。
【課程介紹】
流瑜伽英文簡(jiǎn)稱"flow yoga",是阿斯湯加瑜伽的簡(jiǎn)化,流瑜伽更容易被大家習(xí)練和掌握。
流瑜伽降低了體式的難度,增添了一些過(guò)渡體式,使得體式之間巧妙的串聯(lián)起來(lái),整個(gè)習(xí)練過(guò)程如行云流水一般。
【課程內(nèi)容】
流瑜伽側(cè)重伸展性、力量性、柔韌性、平衡性和專注力的鍛煉,提高練習(xí)者的身體機(jī)能;并能夠改善呼吸及睡眠質(zhì)量,提高思維的清晰度和專注度。在減脂塑形方面的效果也尤為明顯。
Day 1
上午
流瑜伽起源與發(fā)展
流瑜伽與呼吸間的關(guān)系
流瑜伽熱身序列
「拜日式A&B」
流瑜伽序列(一)
基礎(chǔ)流及重點(diǎn)解析
下午
流瑜伽序列(二)練習(xí)
「綜合流」進(jìn)階
序列(二)重點(diǎn)梳理、精講
流瑜伽課程原則
Day 2
上午
流瑜伽序列(三)練習(xí)
「能量流」
序列(三)重點(diǎn)梳理、精講
下午
流瑜伽課程呼吸的控制和調(diào)整
流瑜伽教學(xué)法及教學(xué)流程
流瑜伽課程音樂(lè)節(jié)奏的重要性
【老師介紹】
【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】
西南16年權(quán)威瑜伽品牌:沉淀、安全、公信度、口碑
擁有十年以上培訓(xùn)導(dǎo)師和職業(yè)教練數(shù)百人:經(jīng)驗(yàn)、穩(wěn)定、深度、有效
擁有3萬(wàn)+大課、私教、教培學(xué)員:系統(tǒng)、全面、專業(yè)、適應(yīng)力
全城五店一卡通用 ,擁有五星級(jí)瑜伽館及瑜伽*共計(jì)9000余平米:品牌、規(guī)模、運(yùn)營(yíng)、舒適
已服務(wù)國(guó)內(nèi)200+瑜伽機(jī)構(gòu)運(yùn)營(yíng)發(fā)展:落地、高效、引領(lǐng)、持續(xù)
大眾會(huì)員健身|專業(yè)學(xué)員考證 |國(guó)際瑜伽峰會(huì)全方位運(yùn)營(yíng):精進(jìn)、創(chuàng)新、多維度、風(fēng)向標(biāo)
情境實(shí)操教學(xué)+線上追蹤解惑+社群交流:固本、初心、奉愛(ài)、精神
【學(xué)校環(huán)境】
