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吉林減肥訓練營

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長春減肥達人脂日可DIE減肥訓練營

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授課機構(gòu): 吉林減肥訓練營

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開班時間:隨到隨學

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-11-10

脂日可DIE
采用搭檔分組訓練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對肌肉反復刺激,達到增肌塑形的效果,燃脂的同時提高基礎(chǔ)代謝。

訓練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強體質(zhì),同時鍛煉學員意志力。
訓練時間:15min
上課方式:團體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身

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