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長(zhǎng)春減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營(yíng)

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授課機(jī)構(gòu): 吉林減肥訓(xùn)練營(yíng)

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-12-31

Gametariner游戲體能大師
為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。
訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升課程趣味性、互動(dòng)性以及多樣化,調(diào)節(jié)身心,釋放天性,快樂減脂。
訓(xùn)練時(shí)間:15min
上課方式:團(tuán)體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身



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