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北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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北京減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班

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授課機(jī)構(gòu): 北京減肥達(dá)人訓(xùn)練營

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課程介紹

發(fā)布日期:2024-12-29

VIPR能量桶
能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。
訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動(dòng)作模式,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
訓(xùn)練時(shí)間:15min
上課方式:團(tuán)體
難度指數(shù):★★
燃脂指數(shù):★★
趣味指數(shù):★
作用部位:全身

針對成年肥胖群體開設(shè)的國內(nèi)高性價(jià)比、封閉式親民達(dá)人部落,以科學(xué)化團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為主導(dǎo),涵括健康膳食、健康心理 健康塑形等多元化健康服務(wù),配合統(tǒng)一的吃、住、訓(xùn)封閉式管理,為肥胖者提供全方位的健康科學(xué)減肥。
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學(xué)員評價(jià)ASK list

  • 王**評價(jià):非常開心在這里度過了非常有意義的一個(gè)月!教練們都非常好!非常專業(yè)!非常喜歡李想教練的操課!充滿活力! 還有谷教練的的踏板操!我覺得只要在這里踏踏實(shí)實(shí)的呆著! 聽教練的!不偷吃!按時(shí)訓(xùn)練!都可以完成減重目標(biāo)的!推薦!
    手機(jī)號碼: 186****3178   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-29
  • 王**評價(jià):來到減肥達(dá)人大宋營地已經(jīng)有一一個(gè)周期了。在這里認(rèn)識了很多小伙伴很開心,目前還剩下一個(gè)周期繼續(xù)努力希望完成目標(biāo)!加油!
    手機(jī)號碼: 185****7498   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-29
  • 萬**評價(jià):營地教練都很可愛,對營員們也很照顧,經(jīng)常組織成員做游戲,三餐雖很健康,但葷素搭配,定期還會(huì)外出游玩,勞逸結(jié)合,讓營員們在訓(xùn)練之余保持愉快的心情。
    手機(jī)號碼: 159****4780   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-29
  • 未**評價(jià):怎么說呢,在這里訓(xùn)練,很開心,很有效,每天跟著教練,按照訓(xùn)練安排和要求運(yùn)動(dòng),既鍛煉身體又愉悅心情。設(shè)施很齊全,教練也都很專業(yè)。就很棒!
    手機(jī)號碼: 182****5515   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-29
  • 楊**評價(jià):*次參加封閉式減肥訓(xùn)練營,也是無意間聽朋友提到這里。這次參加了為期一一個(gè)月的減肥班,相對老說還是比較好的,首先我自己比較滿意。而且體重也確實(shí)減輕了10斤
    手機(jī)號碼: 155****5835   評價(jià)時(shí)間: 2024-12-29

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