暖宮瑜伽相對于其他瑜伽課程,多一些針對腹部、下半身的調理動作,讓平時不怎么運動到腹部的人群,更能集中的鍛煉,增加下半身的運動,促進下半身的血液循環(huán)。對一些體寒、痛經的女性,能夠達到調理的作用。



通過特定的瑜伽理療呼吸法、收束法、契合法調動骨盆區(qū)域氣血,排出子宮寒氣,恢復其代謝功能,消耗下半身脂肪,恢復卵巢區(qū)域供血,消除痛經、四肢冰涼,調理性欲冷淡,推遲更年期,延緩衰老!不使用任何器械、手法、艾灸,真正從體內發(fā)熱,調動氣血循環(huán),達到暖宮、暖腰、暖胃的功效。


氣血暖宮瑜伽的功效


◇改善經期——改善痛經、經期紊亂

◇減少肥胖——溫暖子宮,恢復熱量,減少下半身肥胖

◇調整氣色——補氣養(yǎng)血,滋養(yǎng)骨盆,恢復氣色

◇延緩衰老——恢復卵巢供血,延緩更年期

◇緩解婦科——排出子宮毒素,減少婦科疾病滋生(特別是囊腫等)、消除異味

◇不再怕冷——調整四肢冰涼,易疲勞,恢復活力

◇提高性質量——溫暖子宮,滋養(yǎng)雙腎,提高性生活

◇備孕保駕護航——溫暖子宮,排出寒氣,歡迎新生命

課程適合人群


課程適合所有人群:

尤其體寒癥狀的人(像女性宮寒、手腳冰涼、四肢發(fā)冷、痛經、胃寒脹痛、怕冷等),月經異?！唇洝⒘可?、提前、拖后、無辜閉經、經期小腹墜脹,腰腹及下半身肥胖(長期久坐不動);性欲冷淡;白帶異常有異味;月經不調——經期血塊、顏色暗黑,宮寒及經期前后乳房脹痛及增生,卵巢囊腫,婦科炎癥患者建議暖宮,面色長斑、暗沉、蒼白;產后媽媽,備孕媽媽及人流后體質虛弱者

課程大綱

1、七日氣血減脂訓練營全套課程體系

2、兩套氣血瑜伽綜合團課

3、氣血暖宮小班私教課AB版

4、11套專屬課程定制音樂

5、7天全套氣血瑜伽線上視頻輔導課程

6、氣血瑜伽課程營銷策劃方案