廣州瑜伽學(xué)校哪個(gè)好,選擇東方瑜伽,東方瑜伽創(chuàng)立2009年11月,隸屬"東方瑜伽有限公司",專注于瑜伽、健身等身體訓(xùn)練類教育培訓(xùn)。近年來(lái)迅速發(fā)展,2018年以100萬(wàn)資金成立*瑜伽協(xié)會(huì)有限公司。2019年以1000萬(wàn)資金成立廣東省東方瑜伽,2020年8000萬(wàn)資金變革注冊(cè)東方瑜伽,培訓(xùn)基地及合作單位遍布*6大城市,目前在廣州市中心天河華師的總校區(qū)近1000平米,在*瑜伽培訓(xùn)業(yè)常年排名之列。
廣州瑜伽教練證官方學(xué)校,東方瑜伽至2020年,為瑜伽行業(yè)輸送了8000多名高質(zhì)量瑜伽教練,多家機(jī)構(gòu)企業(yè)如級(jí)電視臺(tái)、瑞士銀行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集團(tuán)、漢能集團(tuán)等都有東方瑜伽的學(xué)員做為集團(tuán)指定瑜伽老師。
階段臀部肌肉結(jié)構(gòu)解析,基礎(chǔ)理論剖析其中原理,美臀飲食配合效果更佳的選擇,針對(duì)性的松解&激活,全面激活臀部深層肌肉,瑜伽體式喚醒激活沉睡許久的臀部。
第二階段各種相關(guān)小工具的臀部練習(xí)動(dòng)作,讓臀部更酸爽;主要針對(duì)凹陷、圍度不夠打造的更深入體式;快速改善凹陷并增長(zhǎng)圍度,讓臀部更翹、更飽滿;教你快速掌握地面臀舞的練習(xí)方法;贈(zèng)送完美腹部速效體式
第三階段特殊臀部訓(xùn)練方法,日常生活及普通任何課程教學(xué)隨時(shí)運(yùn)用的練習(xí)方法,助你隨時(shí)隨地輕松練就美臀;影響練就完美臀部的因素及解決方案;各種課程的開(kāi)設(shè);常見(jiàn)臀形的分析及解決方案。
*一線授課,一站式學(xué)好所有瑜伽科目。
*聯(lián)網(wǎng),包推薦就業(yè),我們的學(xué)員的就業(yè)率,的學(xué)員可以高薪留校任教。
一期學(xué)不會(huì),第二期免費(fèi)重學(xué)。東方瑜伽與上百家瑜伽館,健身房,企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議,學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。
為什么練臀為什么要練臀,練臀的重要性,臀部的風(fēng)水,美臀的標(biāo)準(zhǔn)?臀部肌肉解剖體態(tài)評(píng)估及解決方案常見(jiàn)臀型問(wèn)題及解決方案結(jié)合筋膜放松,松解方式,更好瘦腹,翹臀。
美臀塑型全方位拉伸松解,遵循普拉提肌肉募集次序,及核心穩(wěn)定結(jié)合維秘原理,瘦腹瘦腰,提臀。臀大肌臀中肌臀小肌的肌肉訓(xùn)練方案及動(dòng)作。
美臀練習(xí)小工具美臀:滑行盤(pán)系列,波速球系列,泡沫軸系列,臀帶系列,阻力帶系列。美臀課程開(kāi)設(shè)團(tuán)課,小班課,私教課。美臀日常體態(tài)美臀飲食。
明愛(ài)華東方瑜美人的創(chuàng)始人,東方瑜伽院長(zhǎng),*瑜伽協(xié)會(huì)法人代表,粵港澳瑜伽大賽評(píng)委,廣州瑜伽選手代表;*早一批赴印度進(jìn)修的瑜伽老師,世運(yùn)會(huì)認(rèn)證國(guó)際瑜伽裁判員暨第五屆北京國(guó)際瑜伽錦標(biāo)賽*裁判員之一,*瑜伽聯(lián)盟副理事長(zhǎng),在雜志《瑜伽,優(yōu)越人生》中被評(píng)為*瑜伽老師,2009年中印瑜伽峰會(huì)瑜伽使者,印度Arun老師的嫡傳弟子。美國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證ERYT500瑜伽導(dǎo)師。2014年作為*瑜伽代表團(tuán)之一赴印度展示*文化。聯(lián)合國(guó)成立6/21國(guó)際瑜伽日時(shí),被邀出席在北京舉辦的國(guó)際瑜伽錦標(biāo)賽。是*區(qū)瑜伽裁判員的前三位,出任廣州首屆瑜伽大賽頒獎(jiǎng)評(píng)委。
黃麗麗全美瑜伽聯(lián)盟RYT300認(rèn)證;至今已有8年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從2009開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽,到2010年獲得《*瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師》,了解傳統(tǒng)哈他的定義,從《瑜伽經(jīng)》學(xué)習(xí)瑜伽的八支,感受到體式能釋放壓力,呼吸能調(diào)節(jié)情緒,學(xué)習(xí)到正確的飲食概念,故發(fā)愿一生投入到瑜伽,同年開(kāi)始教授瑜伽。 2011年跟隨印度Burejer老師進(jìn)階阿湯,流瑜伽,同年學(xué)習(xí)舞極流,陰瑜伽;2012年 印度莫漢老師學(xué)習(xí)《理療一、二、三》;2013年跟隨艾揚(yáng)格國(guó)際孕產(chǎn)大師Rita keller《艾揚(yáng)格孕產(chǎn)瑜伽》。
內(nèi)蒂廣東電視臺(tái)頻道瑜伽欄目200集;4K頻道瑜伽欄目200集;抖音粉絲60萬(wàn);東方瑜伽教培老師;全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證;16歲開(kāi)始練習(xí)瑜伽至今;向阿斯湯加瑜伽第四代弟子Sukesh導(dǎo)師學(xué)習(xí);艾揚(yáng)格瑜伽教師資格認(rèn)證;阿斯湯加教師資格認(rèn)證;理療瑜伽教師資格認(rèn)證;*瑜伽協(xié)會(huì)哈他瑜伽教師培訓(xùn)-簽約導(dǎo)師;空中瑜伽教師RYT20小時(shí)認(rèn)證;產(chǎn)后修復(fù)教師RYT200小時(shí)認(rèn)證;Duangta阿斯湯伽瑜伽工作坊學(xué)習(xí);樂(lè)伽瑜伽小程序簽約形象代言人;麗影秀代言人。
茜茜東方瑜伽教培老師;全美瑜伽聯(lián)盟RYT500認(rèn)證;曾擔(dān)任大型瑜伽機(jī)構(gòu)導(dǎo)師教培;自2015年來(lái),帶教培數(shù)五年,桃李遍布*;"維密體雕工作坊"導(dǎo)師認(rèn)證;東方美臀導(dǎo)師認(rèn)證;肩頸康復(fù)導(dǎo)師認(rèn)證;持續(xù)不間斷進(jìn)修學(xué)習(xí)瑜伽相關(guān)課程;擅長(zhǎng)課程:傳統(tǒng)哈他流瑜伽阿斯湯東方美臀。
