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一消備考不在狀態(tài)？四大方法助你快速調(diào)節(jié)！
過完春節(jié)，不少小伙伴都變得慵懶起來，學(xué)習(xí)時通常會有不在狀態(tài)的情況，常常會耽誤學(xué)習(xí)進度。那么，年后一消備考不在狀態(tài)，該如何調(diào)節(jié)？我們一起來看下。
一消復(fù)習(xí)難、記憶差？來一場記憶革命！
一消考試知識點覆蓋廣，需要學(xué)的內(nèi)容多，是不是覺得自己腦容量不夠用？記憶力也沒有以前好了？不少小伙伴表示完全不記得看了什么，聽了什么。
如何避免這種悲劇發(fā)生，怎樣才能在復(fù)習(xí)時記得??？那就需要革命，從源頭上改變復(fù)習(xí)記憶方式。
復(fù)習(xí)前做到心中有數(shù)
一切不著調(diào)的結(jié)果都有一個不靠譜的開頭，不少小伙伴復(fù)習(xí)之前沒有打算，沒有復(fù)習(xí)攻略，對章節(jié)結(jié)構(gòu)沒有了解，稀里糊涂地開始學(xué)，只能是竹籃打水一場空。所以呢，咱們要做的就是:
1、做好復(fù)習(xí)計劃，什么時間看什么內(nèi)容，有做到心里有譜；
2、先熟悉章節(jié)結(jié)構(gòu)、重點，那么在復(fù)習(xí)時，與其只抱著教材不如搭配上一級消防工程師輔導(dǎo)書比較好。
強化記憶方法
說到底，記不住有兩方面問題，記憶力不好，記憶方法太差。
記憶力和咱們的臂力、握力都是一樣的，是可以鍛煉的，多記憶，總結(jié)方法，孰能生巧。也就是說隨著學(xué)習(xí)的深入，記憶力理應(yīng)越來越好。但不少小伙伴學(xué)習(xí)了一段時間，還是記不住，那就是記憶方法不行，優(yōu)化記憶方法，強化記憶結(jié)果尤為重要。
1、理解記憶
背誦一段沒有意義的文字和一段有故事內(nèi)容的文字，哪個更簡單？當然是后者，因為可以理解。因此在消防復(fù)習(xí)時，理解是一大重點，只有理解了知識點內(nèi)容，才能更好地記憶。
2、聯(lián)想記憶
在記憶過程中展開聯(lián)想，將需要記憶的內(nèi)容進行加工，即根據(jù)發(fā)音、意思、形象等特征進行聯(lián)想，賦予形象生動的記憶特征?；蛘邔⒂洃泝?nèi)容組成有意義的句子再進行背誦。
3、構(gòu)建知識樹
其實消防知識點并不是無序堆積，而是樹狀結(jié)構(gòu)的。每一章都是一個節(jié)點，每個節(jié)點中包含多個有聯(lián)系的內(nèi)容。
所以在一消復(fù)習(xí)過程中，咱們要做的就是不斷完善這棵知識樹，不斷調(diào)整，增刪。知識間的聯(lián)系越來越緊密，這樣在記憶時才能融會貫通，自熱而然。
落實到實際操作上，可以自己構(gòu)建知識樹圖，簡單點就是章節(jié)加內(nèi)容要點，以樹狀方式分布。
反復(fù)回顧
有了好的記憶方法，復(fù)習(xí)也有了一定的成果，但是學(xué)習(xí)的果實咱們還要守護，必須定時回顧。
記憶是呈階段式遺忘的，要想保住記憶成果，就要反復(fù)回顧，反復(fù)記憶。
一般建議是5分鐘后重復(fù)一遍，20分鐘后再重復(fù)一遍，1小時后，12小時后，之后1天，2天，5天，8天，14天這樣反復(fù)回顧，就能保持住記憶效果。
如果是上班族考生，時間比較少，可以每天睡前進行復(fù)習(xí)鞏固，這樣也能有很好的效果。
看完書，聽完課，效果如何？改善的方法，你，記住了么？
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制定備考計劃
當備考不在狀態(tài)時，考生需要根據(jù)自身的實際情況制定屬于自己的備考計劃，合理安排備考時間。尤其是上班族，更要科學(xué)利用備考時間，年前的學(xué)習(xí)計劃可能已經(jīng)被春節(jié)打亂，所以你需要一份新的適合自己的學(xué)習(xí)計劃。
將以前學(xué)習(xí)過的知識快速復(fù)習(xí)一遍，然后跟著復(fù)習(xí)計劃表繼續(xù)往前走，這樣也能夠快速進入備戰(zhàn)狀態(tài)。
4.學(xué)會“抓重點”
①學(xué)會總結(jié)。聽老師講課的時候，老師特別提示或者反復(fù)講的，一定是重點；還有通過做題，了解哪些是每年都會考的。
②研習(xí)真題。通過練習(xí)歷年真題會發(fā)現(xiàn)，大部分的考點每年能都會考察，那些考察頻率高的，無疑都是重點。
春節(jié)過后復(fù)習(xí)還是得一如既往地進行，因此小伙伴們還是要趕緊打起精神,迅速調(diào)整好自己的狀態(tài)，集中精力、踏實備考！
