愛(ài)美之心人皆有之,好好學(xué)習(xí)天天向上,是每一個(gè)孩子的心愿。
可為什么有的孩子一路高歌,而有的孩子卻一蹶不振?
除了現(xiàn)實(shí)環(huán)境,很大一部分原因就是因?yàn)橛仔⌒撵`缺乏正確管理壓力和情緒導(dǎo)致的,即繭自縛導(dǎo)致的。
自己想表現(xiàn)好,但因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝Σ粡男摹?br /> 比如游戲電視等誘惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子卻沉迷其中,不可自拔。
前者是娛樂(lè)消遣,后者更多的是無(wú)聊和解悶。
比如,成績(jī)好的時(shí)候,為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩,這種玩法一般不會(huì)上癮;成績(jī)落下,被父母數(shù)落了,為了解憂(yōu)而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁,這種"沾上"游戲的孩子,多半會(huì)上癮。

其實(shí),落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海(不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)和傷心的校園),后面有窮兇極惡的"鬼子"(不懂家教的家長(zhǎng)),夾在中間的孩子難啊!
學(xué)習(xí)就跟牛吃草一樣,記憶就跟牛的反芻一樣:吸收——復(fù)習(xí)和消化——分享……
這是學(xué)習(xí)的全過(guò)程。
完成這個(gè)循環(huán),記憶就會(huì)一次次加深。
為什么嚴(yán)重的心理問(wèn)題會(huì)越來(lái)越強(qiáng)化,后惡化為精神分裂?就是因?yàn)橛洃洷患由睢?br /> 秋水理論根據(jù)"生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果、播種"五個(gè)植物生長(zhǎng)的環(huán)節(jié),解釋了人的心理發(fā)展規(guī)律。
孩子的教育,一個(gè)是要提升學(xué)習(xí)的正向積極的記憶,比如知識(shí)的記憶,恩情的記憶;弱化負(fù)面的記憶,比如仇恨,自責(zé),關(guān)注自己的缺陷。
可以用錢(qián)丹塞恩學(xué)習(xí)方法。

一般來(lái)說(shuō),抑郁癥患者的思想偏離越久,其思想越偏執(zhí),越僵化,他的抑郁癥可以說(shuō)是達(dá)到了重度。

這就是古人說(shuō)的:失之毫厘謬以千里。

一個(gè)人只要有正確的思想態(tài)度,不管其心里痛苦了多久、多厲害,哪怕痛苦得自傷自殺,也不管其社會(huì)功能損傷多大,哪怕是已經(jīng)躺平,我們也不能說(shuō)其有抑郁癥,也許他只是一種抑郁情緒而已。

因?yàn)橐钟舭Y和抑郁情緒迥然不同,就在心理有無(wú)沖突(詳見(jiàn)筆者的同類(lèi)文章)。

既然如此,抑郁癥還有輕重之分嗎?

沒(méi)有,抑郁癥只有思想偏執(zhí)程度。

然而,人的思想偏執(zhí)程度,跟海水一樣不可斗量,因?yàn)樗皇强陀^,而是當(dāng)事者自己無(wú)法感受的主觀東西。

由于抑郁情緒或抑郁癥狀,客觀真實(shí),西方心理學(xué)在這方面下足了功夫。

也讓人信以為真,認(rèn)為科學(xué)。


西方心理學(xué)跟*本土心理學(xué)的理念完全不一樣。*本土心理學(xué)主講生病的人,講人的思想,講整體觀念;而西方心理學(xué)主要研究人的病,講病的具體癥狀。

對(duì)抑郁癥的認(rèn)知、定義不同,治療的理念和效果就完全不同。

西方心理學(xué),總是在"頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳"的癥狀性治療輪回中,讓無(wú)數(shù)患者被牽著鼻子瞎轉(zhuǎn)悠,永無(wú)出頭之日。

我自己曾經(jīng)學(xué)習(xí)運(yùn)用傳統(tǒng)文化,從嚴(yán)重抑郁癥走了出來(lái),而且?guī)椭瞬簧偃?讓他們恢復(fù)健康,讓他們重新站立起來(lái),變成正常人。

聞道夕可死,只要一朝解放思想,陰霾只會(huì)散盡。觀念改變了,思想轉(zhuǎn)變后,人很快就會(huì)振作起來(lái)。

雖然軀體化癥狀看起來(lái)是客觀的,但是它卻不能通過(guò)B超、CT等醫(yī)學(xué)手段測(cè)量,只能根據(jù)患者的感受進(jìn)行陳述。因此,抑郁癥的所謂軀體化并非器質(zhì)性癥狀,實(shí)際上只是神經(jīng)癥狀。


既然如此,心病心藥醫(yī)。抑郁癥不是通過(guò)什么藥物或行為方法可以治好的。

但藥物在抑郁癥的治療或康復(fù)過(guò)程中,可以起穩(wěn)定情緒的輔助作用。

為什么很多青少年不想出門(mén),不敢遠(yuǎn)行?家長(zhǎng)焦慮萬(wàn)分,孩子自己也只能躺著呻吟。

只因?yàn)樾睦锉持林氐陌?只因?yàn)樾睦镉械拿軟_突。


他的童年記憶,過(guò)去的陰影,學(xué)校和家庭給他的童年帶來(lái)的創(chuàng)傷,歷歷在目,無(wú)法釋?xiě)选?br />
自小善解人意,膽小怕事,一直把不好的情緒留給自己,把微笑留給別人,一直忍氣吞聲,以至于現(xiàn)在不堪重負(fù)。

到了成年季,看到別人活得好好的,看到別人跑得比他快,自然就會(huì)想到很多,想到自己為什么會(huì)變成這樣。


想到過(guò)去,看到現(xiàn)在的自己,心里就來(lái)氣,就會(huì)把一切不順歸結(jié)到學(xué)校和家庭。

恨老師對(duì)他辱罵和打擊;恨父母蠻不講理,扼殺他的童年天性。

校園那么冷酷無(wú)情,家庭又是如此兇神惡煞,孩子情何以堪,情何以堪!

孩子的忍耐,像三峽大壩,把長(zhǎng)江水堵得那么高,要承受多大的壓力!

善良懂事的孩子,總是不想給別人添加煩惱,總是會(huì)用自己的軀體為"大壩",拼命壓抑自己的情緒,結(jié)果給自己的身心造成了的損傷。

事實(shí)上,孩子現(xiàn)在不想動(dòng)了,因?yàn)樯硇哪芰肯拇M。


"我想發(fā)泄,我想解恨,但是我自己知道,我不能這樣。我總是用道德來(lái)綁架自己,現(xiàn)在到了忍無(wú)可忍,已經(jīng)無(wú)法再忍了。"

心里憋得太久,像身負(fù)重荷、日夜兼程的駱駝,已經(jīng)不堪重負(fù),垮了下來(lái),

動(dòng)不了啦。

軀體已經(jīng)坍塌了,累垮了。