青春期的孩子如此焦慮不安,莫非遇到了的心理矛盾?

帶著這個(gè)疑問(wèn),筆者做了一些分析和推理。

為什么上課注意力難以集中,為什么會(huì)對(duì)光線如此敏感?

結(jié)論是:類似這樣的孩子有抑郁和焦慮傾向,伴隨嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維。

其異常表現(xiàn),是因長(zhǎng)期壓抑內(nèi)心而引起的心理沖突。

雖然在別人眼里,他無(wú)憂無(wú)慮,但對(duì)一個(gè)懂事的孩子,稍有一點(diǎn)挫折,就會(huì)多愁善感。

事實(shí)上,前面有不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)壓力,后面又有父母期待的眼神。看著父母含辛茹苦,這個(gè)懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成績(jī)回報(bào)他們?

可自己無(wú)能為力,覺(jué)得自己辜負(fù)了父母的期望,因此陷入了嚴(yán)重的自責(zé)和精神內(nèi)耗,使其無(wú)法集中注意投入學(xué)習(xí)。

當(dāng)孩子提出哭訴不想讀書,想回家時(shí),一定要引起重視,找到的心理老師進(jìn)行疏導(dǎo)。

說(shuō)明他已經(jīng)面臨著不堪重負(fù)的壓力,但他還是沒(méi)有選擇回家,因?yàn)椴蝗绦目吹礁改甘屯纯?只能用理性繼續(xù)壓抑自己的本心。

這必然讓問(wèn)題更嚴(yán)重。越壓制,負(fù)面情緒越爆滿,導(dǎo)致神經(jīng)高度敏感。這種情況,還能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)嗎?
或暫時(shí)請(qǐng)幾天假,回到自己家,才是好的自我保護(hù)。

可為什么有的孩子一路高歌,而有的孩子卻一蹶不振?
除了現(xiàn)實(shí)環(huán)境,很大一部分原因就是因?yàn)橛仔⌒撵`缺乏正確管理壓力和情緒導(dǎo)致的,即繭自縛導(dǎo)致的。
自己想表現(xiàn)好,但因?yàn)楦鞣N原因?qū)е铝Σ粡男摹?br /> 比如游戲電視等誘惑,有的孩子想看就看,不看也可;而有的孩子卻沉迷其中,不可自拔。
前者是娛樂(lè)消遣,后者更多的是無(wú)聊和解悶。
比如,成績(jī)好的時(shí)候,為了犒勞自己而玩下游戲——帶著愉悅心情玩,這種玩法一般不會(huì)上癮;成績(jī)落下,被父母數(shù)落了,為了解憂而玩下游戲——帶著焦慮煩悶的心情玩。
借酒澆愁愁更愁,這種"沾上"游戲的孩子,多半會(huì)上癮。

其實(shí),落后的孩子都是有苦難言的。前面有刀山火海(不堪重負(fù)的學(xué)業(yè)和傷心的校園),后面有窮兇極惡的"鬼子"(不懂家教的家長(zhǎng)),夾在中間的孩子難啊!
學(xué)習(xí)就跟牛吃草一樣,記憶就跟牛的反芻一樣:吸收——復(fù)習(xí)和消化——分享……
這是學(xué)習(xí)的全過(guò)程。
完成這個(gè)循環(huán),記憶就會(huì)一次次加深。
為什么嚴(yán)重的心理問(wèn)題會(huì)越來(lái)越強(qiáng)化,后惡化為精神分裂?就是因?yàn)橛洃洷患由睢?br /> 秋水理論根據(jù)"生根、發(fā)芽、開(kāi)花、結(jié)果、播種"五個(gè)植物生長(zhǎng)的環(huán)節(jié),解釋了人的心理發(fā)展規(guī)律。
孩子的教育,一個(gè)是要提升學(xué)習(xí)的正向積極的記憶,比如知識(shí)的記憶,恩情的記憶;弱化負(fù)面的記憶,比如仇恨,自責(zé),關(guān)注自己的缺陷。
可以用錢丹塞恩學(xué)習(xí)方法。

雖然后來(lái)隔三差五去了學(xué)校,但每次都是以滿足其過(guò)分要求為交換,比如購(gòu)買價(jià)值不菲的新版蘋果手機(jī)。

孩子的胃口越來(lái)越大,越來(lái)越厭學(xué)。

進(jìn)入*,孩子問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重,送到所謂的特訓(xùn)學(xué)校,讀了一個(gè)學(xué)期,學(xué)校反饋的信息說(shuō),孩子的表現(xiàn)非常棒,家長(zhǎng)欣喜若狂。

放假時(shí)家長(zhǎng)接孩子回家,一路上說(shuō)得好好的,讓家長(zhǎng)感到未來(lái)可期。

可回家不久后,孩子突然大變臉,態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)彎,恨起父母來(lái),揚(yáng)言要加倍報(bào)復(fù)父母。


孩子說(shuō)自己在那邊被教練如何如何虐待,動(dòng)不動(dòng)就挨揍,自己忍氣吞聲,隱忍了幾個(gè)月?，F(xiàn)在自由了,他要報(bào)仇雪恨。

抽煙,買手機(jī),幾萬(wàn)元的豪華賽車,還鬧著要紋身,稍有不順,就要砸東西,摔手機(jī),破口大罵,甚至動(dòng)手打人。

讓家長(zhǎng)大為不解的是,孩子在媽媽面前"名堂"特別多,而見(jiàn)到親戚朋友,卻又非常禮貌。媽媽似乎被他牢牢拿捏了。

診斷:孩子在家因缺愛(ài)引起叛逆,而不是在學(xué)校被受欺負(fù)導(dǎo)致。

從小耳濡目染父親的和爺爺?shù)谋┢?讓孩子的童年就背上心理陰影。

他恨死了自己的父親,又可憐自己的母親。


孩子既想幫媽媽出氣,又怕自己的力量達(dá)不到,只能把氣出在媽媽身上,只有母親能讓孩子出氣。

孩子小時(shí)候受了很多委屈,長(zhǎng)大后自然就想泄憤。

如何發(fā)泄?肆意揮霍,讓家里破財(cái)。

一來(lái)可以刺激或麻痹自己的神經(jīng),二來(lái)也能"報(bào)仇雪恨",出口惡氣,讓自己好受些。

誰(shuí)讓你總是家暴我的母親,誰(shuí)叫你們把我送到那個(gè)鬼地方去受盡折磨?我要讓你們嘗試痛苦的滋味。

雖然我打不過(guò)你,但我花光你的錢,整天玩游戲,不去讀書,氣死你,看著你一比*傷心難過(guò)。

對(duì)策:

以牙還牙,下下之策。

不理不睬,中下之策。

以心換心,上上之策。

強(qiáng)迫思維引起的焦慮和抑郁情緒問(wèn)題,不一定是抑郁癥或強(qiáng)迫癥!

諸如非正規(guī)錄取該校、早戀、成績(jī)倒數(shù)、厭學(xué)厭世等。
基于多年對(duì)青少年心理問(wèn)題,尤其"厭學(xué)"問(wèn)題研究和自殺危機(jī)干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)。

孩子很懂事,性格比較內(nèi)向敏感,一個(gè)性格內(nèi)傾向(很在意別人的看法,很介意自己某些不好的想法)的孩子。想哭,說(shuō)想回家,常常失眠。
學(xué)習(xí)感到吃力,上課沒(méi)精神,注意力難以集中,影響聽(tīng)課。

上課注意力不能集中?除了失眠引起的無(wú)精打采,是否還有強(qiáng)迫性思維?

強(qiáng)迫思維和其失眠是否有因果關(guān)聯(lián)?

而且讀*的時(shí)候成績(jī)中上,進(jìn)高中不久就會(huì)滑落到排名倒數(shù)?

當(dāng)孩子情緒低落時(shí),說(shuō)是想回家。這時(shí)家長(zhǎng)一定要引起重視,可以同意孩子的要求。
千萬(wàn)不能用親情和道德把孩子想回家的路給堵死了。

自殺也是逃。但死亡,只是想早點(diǎn)結(jié)束自己痛苦煎熬的后選項(xiàng)。

如何從心理學(xué)角度解釋重度抑郁癥?

知友:抑郁癥發(fā)展到什么程度才能稱之為重度抑郁癥呢?有沒(méi)有除藥物治療以外的其他方法幫助患者朋友康復(fù)?

站在西方(現(xiàn)代)心理學(xué)的角度去解釋,抑郁癥的輕重,就看抑郁癥的癥狀輕重。比如情緒化或者軀體化嚴(yán)不嚴(yán)重?心里沖突的時(shí)間、折騰的程度、心理痛苦有多久?癥狀是否泛化?社會(huì)功能障礙嚴(yán)不嚴(yán)重?

根據(jù)許又新教授的觀點(diǎn),可以從"時(shí)間、是否泛化、社會(huì)功能"三個(gè)維度對(duì)抑郁癥輕重進(jìn)行劃分——輕度、中度、重度。

*本土心理學(xué)不一樣,不是根據(jù)抑郁癥的癥狀輕重或癥狀的多少,而是根據(jù)思想偏執(zhí)的程度——與常態(tài)思想偏離的角度和長(zhǎng)度的大小進(jìn)行劃分。至于抑郁的時(shí)間多久,對(duì)社會(huì)功能的影響有多大?

我們不是根據(jù)這個(gè)來(lái)評(píng)估,而是根據(jù)來(lái)訪者的思想偏執(zhí)和態(tài)度來(lái)診斷。

我*上學(xué)期確診的,但我大概*就有了,因?yàn)槲易詺埖拇我呀?jīng)可以追究到*或更遠(yuǎn),在*我就會(huì)用傷害自己發(fā)泄情緒,但是當(dāng)時(shí)沒(méi)想到過(guò)抑郁癥這件事。


我今年*下學(xué)期,我上學(xué)期確診的重度抑郁癥,我身邊的人包括我的父母都不承認(rèn),身邊的人僅僅只是覺(jué)得我很搞笑,不可能,父母是覺(jué)得我是裝的,拿祖上三代從沒(méi)有過(guò)來(lái)說(shuō)事。

我的*是住宿學(xué)校,我和我的舍友都鬧翻了,因?yàn)樯蠈W(xué)期請(qǐng)假很久的原因,在班里的朋友沒(méi)多少,人也沒(méi)認(rèn)全,很討厭這個(gè)學(xué)校這個(gè)班級(jí)這個(gè)班級(jí)的老師,我感覺(jué)所有人都很惡心,父母親人都一樣,我在和別人聊天的時(shí)候,心里都會(huì)覺(jué)得好惡心,很反胃想吐。

我總會(huì)覺(jué)得我自己很多疑,我總會(huì)想這想那,但我總覺(jué)得直覺(jué)是對(duì)的,我很想請(qǐng)假很想休學(xué),父母不同意,我們班上也有一個(gè)男生有抑郁癥,前兩天我和父親談話提到他,我父親說(shuō),他是怎么樣,人家是心里有問(wèn)題的,你心里有問(wèn)題嗎?這個(gè)時(shí)候,我都會(huì)自嘲,現(xiàn)在熱了起來(lái),但我永遠(yuǎn)要遮住手臂,他卻從來(lái)不問(wèn),或者說(shuō)是不想問(wèn)。

這種情況的話我要怎么辦,上個(gè)學(xué)期我以為這個(gè)事情和他吵了很久了,他平常從會(huì)想要提起讓我去住宿,或者嘲笑我沒(méi)朋友,所以不想住宿 ,我每次都是笑笑而已因?yàn)橐坏┪冶憩F(xiàn)出不高興他就要罵我,明天周一要開(kāi)學(xué)了,我感覺(jué)好惡心,我想到學(xué)校好惡心,我到底要怎么辦,我父親停掉了我的藥和心理醫(yī)生,我現(xiàn)在心里的話只能憋著,誰(shuí)都不能說(shuō),我到底該怎么辦。

能打這么多字,能表達(dá)自己真實(shí)的想法,說(shuō)明你比同齡人智商和情商都要高。對(duì)現(xiàn)在的一些孩子來(lái)說(shuō),家庭和學(xué)校是永遠(yuǎn)的痛。
學(xué)校父母逼著我們?nèi)プx書,我們不能干自己想干的事。
本來(lái)*應(yīng)該是燦爛天真的童年,在這個(gè)年齡段,孩子們應(yīng)該是能說(shuō)能笑,能夠盡情展示真實(shí)想法的年代,可以去玩游戲,可以撒嬌,可以打打鬧鬧,可以搗蛋,但是孩子們的這些原始本能都被家長(zhǎng)和學(xué)校剝奪了,不允許了。
孩子,我理解你心中的痛,我理解你現(xiàn)在的處境,當(dāng)你看到同學(xué)們都在拼命學(xué)習(xí),變成了"一切唯分?jǐn)?shù)而論的奴隸",讓你感到惡心和反胃。