滿月發(fā)汗指導(dǎo)師證書有3個等級,證書等級從低到高分別為:初級、中級、高級,考生可以根據(jù)自己的實際能力,和證書等級需求考取適合自己的等級證書,有需要報考可以聯(lián)系八角藤招生老師。

滿月發(fā)汗指導(dǎo)師滿月發(fā)汗適用人群

1、所有滿月產(chǎn)婦;

2、已有月子癥者;

3、流產(chǎn)及引產(chǎn)者;

4、產(chǎn)后想恢復(fù)身材者;

5、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、老寒腿及濕寒重者。

滿月發(fā)汗指導(dǎo)師滿月發(fā)汗改善體質(zhì)

滿月發(fā)汗可以促進維生素D的合成和鈣的補充吸收,避免患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,消除頭暈?zāi)垦?腰酸背痛,抽筋等癥狀,能均衡體內(nèi)缺失的營養(yǎng)成分,比如營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,祛除體內(nèi)的寒氣,可以改善妊娠紋,減少增多的贅肉,避免皮膚松弛,增強肌肉的光滑度和彈性,避免哺乳期后患乳腺炎,乳腺小葉增生等。

滿月發(fā)汗指導(dǎo)師滿月發(fā)汗的注意事項

產(chǎn)后不可輕易發(fā)汗,即便要發(fā)汗也是很有講究的,不是簡單地汗出得越多越好哦,以下這些注意事項請看好。

注意保暖:發(fā)汗后要注意保暖,可穿長袖衣衫,勿碰涼水,勿吹冷風(fēng),勿吃冷飲。

不要急著洗澡:汗蒸后的24小時內(nèi)不宜洗浴,汗蒸完用毛巾擦干身體。

及時補充水分:發(fā)汗會出汗,因此發(fā)完汗之后需要補充水分,可以喝淡鹽水、溫開水。

注意不良反應(yīng):如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即終止汗蒸。

切勿過度發(fā)汗:產(chǎn)后過度發(fā)汗,可致津傷液耗,極易導(dǎo)致排尿異常、大便難及乳汁分泌不足等多種疾病,特別是酷暑盛夏,產(chǎn)后強行發(fā)汗,極易引起虛脫、中暑,甚至危及生命。