哪里有少兒籃球培訓(xùn)?宏優(yōu)少兒籃球培訓(xùn)課程有適合不同年齡段兒童的籃球課程,其中4-12歲兒童籃球啟蒙興趣課程是專門為兒童設(shè)計(jì)的,經(jīng)過(guò)這門課程,孩子不僅可以增強(qiáng)身體素質(zhì),還可以增強(qiáng)心理素質(zhì),因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)的孩子更開朗活潑,此外,在課程中還可以鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)能力、思維能力、語(yǔ)言能力、社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力,使課程幫助孩子身心發(fā)展。杭州西湖區(qū)比較有名的籃球訓(xùn)練實(shí)力排名,宏優(yōu)體育籃球培訓(xùn)還有哪些內(nèi)容呢?下面由張老師再繼續(xù)介紹一下。

籃球隊(duì)中前鋒的主要職責(zé)

籃球隊(duì)中的有大前鋒和小前鋒兩種,小前鋒的主要任務(wù)是得分,和大前鋒不一樣的是,小前鋒要不斷的跑空擋,爭(zhēng)取投籃的機(jī)會(huì),需要不斷地移動(dòng),大前鋒是輔助中鋒的位置,需要配合隊(duì)伍,積極的進(jìn)行搶籃板,卡位,一般來(lái)說(shuō),大前鋒是整個(gè)禁區(qū)*具破壞性的人物。

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籃球?qū)W習(xí)內(nèi)容

3-8歲是孩子大腦認(rèn)知能力和生長(zhǎng)法語(yǔ)的黃金時(shí)期,MINI籃球課的教學(xué)目標(biāo)也重在培養(yǎng)孩子的體能素養(yǎng)能力,幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主、注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面的能力,MINI籃球課程主要教學(xué)內(nèi)容如下:體能方面:通過(guò)基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng),如雙腳跳、繞柱跑、四支撐地走、跨欄架高抬腿等項(xiàng)目鞏固學(xué)員基礎(chǔ)身體素質(zhì),一方面可以避免在正式課程中造成扭傷,另一方面也能夠幫助孩子強(qiáng)身健體,打造好的身體機(jī)能,籃球技能方面:學(xué)習(xí)雙手胸前傳球動(dòng)作、增加球性球感、學(xué)習(xí)原地投球技術(shù)動(dòng)作等等,課程主要根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況從基礎(chǔ)開始教起,慢慢提升MINI籃球技能的掌握。

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