廣州海珠區(qū)附近哪里有民族舞舞蹈培訓(xùn)班，朋友找廣州舞蹈培訓(xùn)，好好看看老師的講解舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間，舞蹈塑性，古典舞練習(xí)者，學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處，舞蹈練習(xí)階段，舞蹈可以陶冶情操，從業(yè)余到專(zhuān)業(yè)。

舞蹈學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)舞蹈具體要多少時(shí)間這個(gè)真的沒(méi)有一個(gè)確定的時(shí)間，這個(gè)問(wèn)題無(wú)論問(wèn)誰(shuí)都沒(méi)有明確的答案。當(dāng)然如果學(xué)習(xí)時(shí)間多也用不了多久時(shí)間，只有堅(jiān)持，時(shí)間才能給你做好的答復(fù)。既然想學(xué)就是感興趣，而你就應(yīng)該為了喜歡熱愛(ài)而學(xué)，不要想著多久能學(xué)好，應(yīng)該踏實(shí)與每一天，把每一天都用好，多練多思考。

舞蹈塑性

舞蹈可以塑性，因此很多對(duì)身材不是很滿(mǎn)意的美女們或者寶媽們都選擇舞蹈練習(xí)來(lái)塑性。舞蹈不同于其它方面的減肥，其它方面的減肥可能會(huì)有反彈，但是選擇舞蹈塑性就不會(huì)了，因?yàn)槲璧杆苄允强梢酝昝辣３稚聿牡?。你可以看那些?jīng)常跳舞的美女有幾個(gè)是膀大腰圓的。

古典舞練習(xí)者

我是一個(gè)古典舞愛(ài)好者，跳古典舞有3年多了。還記得沒(méi)有跳舞之前我還是一個(gè)胖子當(dāng)時(shí)體重是115，要知道我的身高才165，對(duì)我來(lái)說(shuō)這個(gè)體重太傷人了，在無(wú)意中我學(xué)習(xí)了古典舞，在跳舞的這些年中我的體重一直保持在98斤，這是我最自豪的事情。很高興當(dāng)時(shí)選擇了古典舞，不然可能現(xiàn)在130了。

廣州舞蹈培訓(xùn)

學(xué)習(xí)芭蕾舞的好處

芭蕾舞的訓(xùn)練方式非常的科學(xué)，細(xì)致到你的每一塊肌肉應(yīng)該怎么發(fā)力，芭蕾要求所有動(dòng)作的延伸性。芭蕾練習(xí)多注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動(dòng)作的伸展性，如果能正確地掌握動(dòng)作要領(lǐng)，不只對(duì)骨骼生長(zhǎng)有利，還能夠使四肢韌帶得到拉伸放松。

舞蹈練習(xí)階段

眾所周知舞蹈能給人塑性，增加氣質(zhì)，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)舞蹈的人也有很多。現(xiàn)在也有很多家長(zhǎng)為了培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好都給自己孩子報(bào)舞蹈班，那孩子一般什么年齡最適合跳舞呢？如果一定選擇合適年齡的話，應(yīng)該就是6歲以上，6歲以下也是可以的，但是6歲以下的孩子在鍛煉的時(shí)候不能練上半身。

舞蹈可以陶冶情操

經(jīng)常練習(xí)的舞蹈的人可以有陶冶情操，放松精神的效果。舞蹈是人類(lèi)最原始的活動(dòng)之一，在音樂(lè)的伴隨下，隨著律動(dòng)舞動(dòng)身體，并隨著舞蹈本身表現(xiàn)各種情緒，是一種很好的放松。在忙碌的工作之余去舞蹈館跳跳舞也是不錯(cuò)的解壓辦法。

從業(yè)余到專(zhuān)業(yè)

我記得很清楚小麗是26歲學(xué)習(xí)的舞蹈，當(dāng)時(shí)是一個(gè)性格內(nèi)向、和別人說(shuō)話會(huì)緊張到臉紅，練習(xí)舞蹈2年多的時(shí)候參加藝術(shù)團(tuán)舞蹈隊(duì)，堅(jiān)持參加每周一次的日常排練和演出加排，也就半年左右，身體柔軟度又可以到可以橫、豎叉，在舞蹈欣賞和表演上也有不少心得，和團(tuán)隊(duì)一起獲得過(guò)*藝術(shù)節(jié)比賽的二等獎(jiǎng)。

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