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1.幾歲開始學羽毛球比較好

羽毛球是球類運動也是技巧運動。六歲以后的孩子基本可以滿足這個項目的力量要求。俗話說，能扛一拍就打羽毛球，和身高沒關系。也就是幼兒開始訓練，在掌握技能尤其是線上技能上更有優(yōu)勢。手腕和手指的靈活度比長大后學的好。

2.5歲學打羽毛球早不早

作為一項運動他非常重視羽毛球的感覺。很多運動員從小就培養(yǎng)羽毛球，有球感。五歲是學習羽毛球的黃金年齡。這時候他們可以學習一些羽毛球的基本動作揮桿動作，步伐，為以后提高羽毛球水平提供基礎。所以五歲學打羽毛球不算早。

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3.七歲學羽毛球晚嗎

7歲學羽毛球不晚。只要運動項目安排合理任何年齡段都可以學習羽毛球。一般孩子要順應生理發(fā)育，不要做過多的運動而要著重訓練基本功和手感，避免大運動量的訓練節(jié)奏，防止關節(jié)損傷。學習的時候找一個好的教練，一定要循序漸進。

4.如何訓練上肢力量

訓練的重點就是快速、連貫的重復上舉主要練爆發(fā)力，可以增強肩部及手臂肌肉的力量。此練習對于羽毛球當中的抽擋發(fā)力十分有效。這個杠鈴下拉的練習也是強調(diào)盡量快速和連續(xù)，此練習不但可以增強手臂力量，還可以增強胸肌的力量。對于羽毛球當中殺球技術(shù)的運用有很大幫助。

5.羽毛球推薦自學嗎

建議還是找教練學習。基本功很重要，如果剛開始基本功不扎實后面很難改過來，如果沒有時間去線下，也可以試試線上聽課，很多人拿著上千的拍子 蒼蠅拍握法在掄大臂亂發(fā)力 這樣怎么會有進步 腳步和高遠不會就一直執(zhí)著于扣殺，內(nèi)旋動作也沒有 練習幾年進步都緩慢。

6.羽毛球鍛煉抗壓能力

的確，學羽毛球的孩子抗壓能力很強。 因為羽毛球的每一項技能都需要長時間的反復訓練每一個階段都能清晰地體驗到進步的過程，這對孩子的自信心和克服困難的決心和勇氣大有裨益。 偶爾在比賽中失利可以幫助孩子更早接受挫折教育，增強他們在學習和生活中的抗壓能力。

7.羽毛球培訓班有用嗎

羽毛球是一項高雅文明的運動不僅能促進孩子健康成長，對于孩子的個子也能有所長高的，增強體質(zhì)，還能進一步培養(yǎng)孩子自信、勇敢、堅毅等良好的心理素質(zhì)。 通過專業(yè)的培訓機構(gòu)學會羽毛球的運動技巧，你可以用精彩的肢體語言自由表達自己，也就是在運動中鍛煉身體，陶冶情操。

8.羽毛球興趣班學費多少錢

如今許多體育培訓學校都開設了一對一培訓、一對多培訓等方式，不同的培訓方式對應的價格也都是不同的，羽毛球培訓課程都是4-6人左右，如果是一對一，一對二的話就比較貴了，羽毛球培訓課程根據(jù)上課時間和教學方式的不同收費也不一樣，一般正規(guī)的球館都會有教練，大概200元/小時左右。

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