廣州番禺區(qū)拉丁舞舞蹈培訓中心，最近一段時間很多人都在討論廣州舞蹈培訓，我也查了下舞蹈學習時間，舞蹈基礎的作用，舞蹈可以改變陋習，舞蹈練習過程，女生跳舞為了什么，跳舞可以提升氣質，舞蹈學習的過程。

舞蹈學習時間

學習舞蹈具體要多少時間這個真的沒有一個確定的時間，這個問題無論問誰都沒有明確的答案。當然如果學習時間多也用不了多久時間，只有堅持，時間才能給你做好的答復。既然想學就是感興趣，而你就應該為了喜歡熱愛而學，不要想著多久能學好，應該踏實與每一天，把每一天都用好，多練多思考。

舞蹈基礎的作用

舞蹈練習帶來的*好處就是主要是形體的塑造，不管是眾多的舞蹈專業(yè)者，或者是從事舞蹈的老師，都是從基礎開始的，而是從整體形象上的改變。最能展示人體曲線和線條的腿部、手臂、肩頸都有嚴格的要求， 而舞蹈的基礎練習會不斷的糾正不良習慣，從而養(yǎng)成良好的習慣。

廣州舞蹈培訓

舞蹈可以改變陋習

學習舞蹈久而久之就會形成良好的習慣，姿態(tài)挺拔，人就顯得氣質不同，還有很多不好的習慣都完全的改正。不可否認的是剛開始學習舞蹈可能會很痛苦，因為每一個人剛開始的訓練都是以韌帶訓練為主，只要把韌帶練習好了才能完美的做出舞蹈動作。

舞蹈練習過程

剛開始學舞蹈需要學習的東西太多，比方說開始的挑選老師，挑選課程。開始學習了之后會有新的要求，比方說注意力的集中，挑戰(zhàn)自己的心態(tài)。隨著學習的深入，還會遇到更為具體的地方，比方說身體姿態(tài)的保持，重心，協調性，動作質感，舞姿線條，音樂的節(jié)拍，舞蹈是否有表演性等等。這些都是剛開始要學習的。

女生跳舞為了什么

女生學跳舞無非幾個原因：*個就是減肥，這個是很多女生來學跳舞的本意。因為學跳舞減肥比健身房有意思多了，健身房就是跑跑跑，騎騎騎。而跳舞既能塑性減肥還可以提升人的自信。第二個就是為了以后找對象，身材好，會跳舞，氣質好，這就無形提高了自身條件。為以后找對象提供了非常好的自身條件。當然還有第三個就是愛好。

跳舞可以提升氣質

跳舞不僅能幫助人塑造完美的身形，還能鍛煉身體的協調性和柔軟度，我們都知道經常跳舞的人身體的柔軟度都是極好的。所以這也是很多人選擇練習舞蹈的原因，還有一個重要的原因，就是舞蹈不僅可以幫助人塑造身形，還能幫助人的氣質提升。

舞蹈學習的過程

剛開始跳舞學的時候，感覺自己學習的比別人慢不要太在于太在意別人的目光，這會導致自己不專注，緊張，自然就跳不好了。要意識到這是一個問題，要想到怎樣對自己是*的，然后不斷強化這種信念，慢慢的自然而然的就跳好了，要知道所有人都是從不會到會，只是在這個過程中學習的快慢而已。

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