出國留學前的背景提升具體是指什么？

留學背景提升指的是在學習成績（GPA）和標準化考試成績（如托福、雅思、GRE、GMAT、SAT等）之外的課外活動和學術(shù)實踐積累，本質(zhì)上是尋求留學申請中除了紙面考試成績以外區(qū)別于其他競爭者、發(fā)現(xiàn)和挖掘自身獨特競爭力和價值的過程。
如果說GPA和語言考試成績是你的硬件條件，那么背景提升就是為你的申請增加“軟實力”。從個人能力、思維方式到情感心理，亮眼的申請背景補充是增強競爭力的有效助推。
在留學申請的準備中，背景提升是非常重要的一個部分。

背景提升對于出國留學很重要嗎，想要提升背景需要做哪

從海外院校的申請官網(wǎng)上，明確要求學生的申請材料中除了學生的基本成績單以外，還需要提供簡歷，個人陳述，推薦信以及其他的相關(guān)材料證明學生的綜合素質(zhì)背景。簡歷的內(nèi)容，個人陳述的素材，都是軟性背景實力的體現(xiàn)。另一個方面，申請人數(shù)越來越多的情況下，學生計劃都可以達到院校的所規(guī)定的文化課分析，專業(yè)考試分數(shù)，所以必須需要從軟實力方向?qū)W生進行進一步篩選。學生的科研經(jīng)歷的含金量，論文發(fā)表，實習經(jīng)歷，競賽是否獲獎這些方面進行考察，那這些經(jīng)歷中，能夠迅速脫穎而出瞬間提升競爭優(yōu)勢的就是學術(shù)成果以及
科研經(jīng)歷。因為申請過程中，“證明自己為什么適合這個專業(yè)”的邏輯貫穿始終。標準化成績也好，參與的活動、面試表現(xiàn)也罷，申請者借助它們所表達的，無非是自己的熱情、知識和素養(yǎng)可以幫助自己在未來的學習中取得成功。不論是英國還是美國，申請者只要早些準備，在專業(yè)性方面多下些功夫，得到好的結(jié)果幾乎是必然的事情。


市面上的背景提升機構(gòu)，有線上的也有線下的，節(jié)省了自己找資源的時間，就是要注意質(zhì)量和項目產(chǎn)出，比如是不是真的支持學校核實推薦人和背景調(diào)查？和教授的溝通形式是怎樣的？學生可參考以下匯總的2021年常春藤/G5名校教授授課科研項目，按照課題分類來選擇適合自己的科研項目：
理工科科研項目：計算機科學/NLP/人工智能/機械工程/環(huán)境工程/數(shù)學/計算機算法/數(shù)據(jù)科學/統(tǒng)計學/生物化學/生物工程/生命科學/生物醫(yī)學/生物制藥等等
商科類科研項目：商業(yè)/金融學/統(tǒng)計/精算/酒店管理/金融工程/經(jīng)濟學/市場營銷/商業(yè)管理/商業(yè)分析等等
人文類科研項目：歷史學/心理學/法學/政治學/國際關(guān)系/社會學/傳媒/語言學/藝術(shù)管理/新聞學/教育學等等

出國留學需要先弄懂什么叫做背景提升

為什么國外留學需要背景提升。讓最專業(yè)的回來告訴你。

首先我們明確背景提升的概念是什么，才會了解為什么國外留學要進行背景提升，或者了解為什么所有人都需要進行背景提升？

背景提升概念起源是什么？

背景提升說白了就是提升綜合競爭力，也就是說除開了學位，證書，GPA，成績，雅思，托福等等一切硬性成績之外的軟實力的綜合稱呼。不要看背景提升在留學業(yè)界火爆，其實我們*的家長在這個方面早就遙遙領(lǐng)先世界，君不見各種興趣愛好班，各種比賽獲獎加分項？這些都是背景提升的范疇。那么為什么我們*沒有背景提升的概念呢？答案也就是八個字：沒有規(guī)劃，盲目跟風。

現(xiàn)在，我們把有規(guī)劃，有目標，有發(fā)展的，且能夠提升軟性實力的活動統(tǒng)一稱為背景提升活動。

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為什么要進行背景提升活動？

*：背景提升活動為什么在出國留學這么火爆。非常簡單直接明了的告訴你，因為國外*需要你有課外高含金量活動！這是你在申請中必須提交的信息！不論是PS（個人陳述） CV（個人簡歷） 以及其他essay (論文） ，甚至課外活動表格（list）里面都需要你展示你曾經(jīng)的背景提升活動。所以，不是你想不想做，要不要做，是必須做。

第二：第二個原因就是，背景提升活動做了，就是對自己能力的提升。當然這個提升無法保證是絕對，本質(zhì)性的提升。但是一個真正含金量的背景提升活動，至少能夠提升你在學術(shù)，知識，品德，等多個軟性實力的某一個方面。

第三：幫助未來學術(shù)發(fā)展，以及事業(yè)突破。背景提升的內(nèi)容，一定是緊緊圍繞著學業(yè)發(fā)展和事業(yè)突破兩個核心點，有規(guī)劃，有目標的進行。能夠?qū)τ冢瑢W業(yè)，事業(yè)起到實際的促進作用。

那么到底什么是背景提升活動？

一般情況下，背景提升活動被分為三個大類，科研類，實踐類，以及社會類。

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（IGEM生物科研）

科研類背景提升：猶如題目描述的，科研類背景提升通過，實驗室操作實踐，科研實操，論文寫作，參與課題研究等多個方面組成。科研背景提升著重培養(yǎng)的科研素養(yǎng)：提出問題的能力，設(shè)計實驗的思路，解決問題的能力和邏輯，總結(jié)歸納的能力，是STEM專業(yè)和課程必不可少的能力。同時也是所有*，最看重的能力之一。

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（鳳凰衛(wèi)視實訓）

實踐類背景提升：實踐類背景提升，主要包括實習，實訓兩個主要方面。 實習，不用過多贅述，通過真實的工作經(jīng)歷，來提升自己的執(zhí)行力，解決力，領(lǐng)導力，團隊合作精神，以及專業(yè)知識運用能力，和同事相處的社交能力。實訓，針對高中生，*生，提前領(lǐng)略行業(yè)內(nèi)容，在學習*慮自己的將來發(fā)展。

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（國際義工活動）

社會類背景提升：主要在培養(yǎng)學生的社會責任感，團隊寫作能力，回報社區(qū)，社會的心態(tài)。同時，通過類似于動物保護，志愿教育，社區(qū)幫扶等多種義工活動，不僅僅能夠拓展自己的眼界，體驗更多文化內(nèi)涵，還有機會遇見志同道合的朋友。同樣，義工工作時間也能為將來申請和工作打下優(yōu)良基礎(chǔ)。

當然，除開以上幾個部分，依然有著專業(yè)技能培訓，很多不太專業(yè)的機構(gòu)推薦的類似游學，研學等背景提升活動也可以算作好玩一點的背景提升活動，但是含金量在這里就無法保證里。

以上，就是我們的答案。有任何問題，留言哦親！

出國留學如何做背景提升？

*留學生已連續(xù)8年成為美國研究生的*申請來源，越來越多的*學生申請美國，競爭壓力越來越大，根據(jù)對被美國TOP30名校錄取的學生的調(diào)查研究，絕大部分學生在大一就已經(jīng)明確了到美國讀研究生的意向，并且開始著手準備申請素材科研經(jīng)歷，學術(shù)項目，工作實習等等。背景提升就是在大家都在準備申請材料的時候，如何讓自己的履歷更加優(yōu)秀與眾不同然后取得招生官的青睞。
美國申請主要是考察學生兩個方面的能力： 硬性成績，以及學生背景。招生官要看的是學生的綜合水平和個人獨特性，學生的背景經(jīng)歷一方面是展現(xiàn)學生的社區(qū)的貢獻、個人愛好興趣、領(lǐng)導力，另一方面就是很重要的學術(shù)部分，畢竟下一階段我們是要去學校里修讀某一專業(yè)了，你對這個專業(yè)的理解和認知以及你為什么要選擇這個專業(yè)是招生官非常關(guān)注的內(nèi)容。
那背景經(jīng)歷的獨特性，就是申請成功的必備條件之一。首先背景提升的方式有很多種，針對以往的學生來說，最重要且最有效的就是學術(shù)類的背景可以充分的展示自己學術(shù)能力以及具備在相關(guān)領(lǐng)域?qū)W習的能力。從結(jié)果上面來看，那論文的撰寫和發(fā)表，就是對于一段經(jīng)歷來說最完整體現(xiàn)。一段科研對于申請來說是很加分的，畢竟寫東西的邏輯思維，還有就是你考慮問題的角度，都可以很好的通過論文去向招生官進行展現(xiàn)。
市面上的背景提升機構(gòu)，有線上的也有線下的，節(jié)省了自己找資源的時間，就是要注意質(zhì)量和項目產(chǎn)出，比如是不是真的支持學校核實推薦人和背景調(diào)查？和教授的溝通形式是怎樣的？學生可參考以下匯總的2021年常春藤/G5名校教授授課科研項目，按照課題分類來選擇適合自己的科研項目：
理工科科研項目：計算機科學/NLP/人工智能/機械工程/環(huán)境工程/數(shù)學/計算機算法/數(shù)據(jù)科學/統(tǒng)計學/生物化學/生物工程/生命科學/生物醫(yī)學/生物制藥等等
商科類科研項目：商業(yè)/金融學/統(tǒng)計/精算/酒店管理/金融工程/經(jīng)濟學/市場營銷/商業(yè)管理/商業(yè)分析等等
人文類科研項目：歷史學/心理學/法學/政治學/國際關(guān)系/社會學/傳媒/語言學/藝術(shù)管理/新聞學/教育學等等

為什么在國外留學要進行背景提升？

最近，一個新的名詞在留學咨詢這個行業(yè)流行，那就是背景提升，如果人家跟你講背景提升，你不知道什么是背景提升的話，是會被笑話的。今天我們就來講講什么是背景提升，如何進行背景提升。

1、什么是背景提升

背景提升就是想辦法從各個方面對自己進行充電，讓自己的個人履歷在各方面得到全面的提高，以便在升學、求職上獲得優(yōu)勢的行為。

著名的劍橋*國王

2、為什么要進行背景提升

全球排名TOP10的*幾乎被美國和英國兩個*所獨霸。很多莘莘學子夢寐以求想進入諸如哈佛、斯坦福、牛津、劍橋這些全球最頂端的名校深造。但名校除了考察申請者是否有優(yōu)秀的學術(shù)成績、良好的英語聽所讀寫能力，是否有專業(yè)內(nèi)有名望的導師的推薦信這些常規(guī)要素以外，更看重申請人的社會實踐履歷，特別是全職或兼職的工作履歷。這與國內(nèi)高考只看分數(shù)的招生標準截然不同。美英的教育理念中，不僅*生畢業(yè)前為就業(yè)需要實習，中學生為了申請*也必須提供參加工作或其他社會實踐的履歷，包括單位名稱、地址、申請人擔任的職務(wù)負責的主要工作內(nèi)容都必須提供詳細的資料。為了能在千萬個同樣優(yōu)秀的申請人中鶴立雞群，必須對自己進行背景提升。

學生們在勞斯萊斯實習

3、哪些學生適合進行背景提升

希望借助名企的推薦信進入名校的高中生或*生，希望以實習為契機找到進入名企工作機會的*生或研究生，希望通過實習完成自我提升，積攢人脈的*生和研究生，這三類學生適合進行背景提升。

學生們在MRC進行實習

4、如何進行背景提升

參加各種大型的公益慈善活動，并獲得相關(guān)證書。比如在英國參加愛丁堡公爵獎的活動，爭取獲得金獎或銀獎，這樣在升學或就業(yè)時都會得到優(yōu)先的機會。

最通常的背景提升方式是到當?shù)氐拇笃髽I(yè)中進行全職的實習，并通過實習中的優(yōu)良表現(xiàn)得到實習指導老師的推薦信。在美國和英國，在大型企業(yè)的網(wǎng)站中都會有招收無薪實習生的招聘信息。大型企業(yè)招收實習生一是為履行為學生們提供社會實踐機會的社會責任，二是通過提供實習機會發(fā)掘滿足企業(yè)用人要求的潛在候選人，儲備人才。學生們在企業(yè)實習，不僅可以學以致用，鍛煉自己的實際工作能力，積累經(jīng)驗，還可以積攢人脈，為以后的職稱生涯做準備，當然獲得一份含金量高的企業(yè)推薦性是最最重要的。值得注意的是，好企業(yè)的實習機會競爭激烈，一般必須提前1年申請，還需要通過層層篩選才能進入這些企業(yè)實習。

學生在賓利進行實習

機會都是給有準備的人，沒有隨隨便便的成功，要想在競爭激烈的留學生涯中不給自己留下遺憾，就需要對自己進行全方面的規(guī)劃，背景提升計劃是不可缺少的重要內(nèi)容，還沒有進行背景提升的同學們，一定要加緊哦！

留學申請過程中為何要做背景提升？

每年申請出國留學的學生多如牛毛，大家成績相當，想要從中脫穎而出自然是不容易。
為何要做背景提升？那當然是因為非常重要了。
背景提升要趁早，集思針對不同年級跟背景的學生，開設(shè)高中班/*班。并且在報名的時候，都會建議學生首先完成筆試題目，甚至有時候會根據(jù)筆試的成績安排面試，盡可能保證學生能夠在課堂中學到相應(yīng)的知識，能夠提高自己的背景。
項目時長和難度都是可以選擇的，在這里，不僅可以和牛劍哈耶普等名校的大牛一起學習、研究一個課題，還可以在導師的指導下完成一篇高質(zhì)量學術(shù)論文的投遞和發(fā)表，拿到導師親筆撰寫的推薦信，還會有專門的老師手把手教你把這些經(jīng)歷寫進cv里。

挪威留學為什么不受歡迎

其他信息：

隨著北歐留學越來越火爆，相應(yīng)的，大家對于北歐的誤解，也在加深。千萬別來挪威留學，成了一個熱搜話題，也反映了部分北歐留學生無法適應(yīng)北歐生活的一種窘境。為什么會這樣呢?為什么不去挪威留學？挪威留學究竟有哪些劣勢之處呢？ 一、為什么不去挪威留學？——留學申請難度大 作為世界著名的高福利*，北歐四國（挪威、丹麥、芬蘭、瑞典）的留學給國內(nèi)學生和家長留下最深印象的就是高性價比這一極大的優(yōu)勢。雖然丹麥和瑞典在2010年就開始全面收學費，芬蘭也正式確定將于2021年開始對國際生收學費，然而“去北歐留學不用交學費”這一誤解依然根深蒂固。 實際上，北歐地區(qū)現(xiàn)在僅有挪威依然堅守著免學費的底線。作為英語授課地區(qū)，免學費確實十分具有誘惑力，很多家庭經(jīng)濟情況并不十分寬裕的同學，都對赴挪威留學躍躍欲試。然而根據(jù)近年來的申請經(jīng)驗，不得不提醒各位想赴挪威留學的同學和家長們，免費的午餐，沒有那么容易吃到！ 挪威這個以峽灣和船舶*的北歐*，能在當前全球教育產(chǎn)業(yè)化之風愈演愈烈之際，依然保留著免學費的傳統(tǒng)，確實讓人刮目相看。然而，仔細分析挪威的錄取制度和程序，其實挪威留學申請難度要高于北歐其他*。 首先，挪威*比較少，僅有8所國立*。實際上，北歐80%的高校都集中在瑞典和丹麥，挪威雖然不乏名校，但整體數(shù)量上，還是無法與兩個鄰國相比。同時挪威的專業(yè)開設(shè)也比較有限，本科階段只有BI商有商科類的英語授課專業(yè)，而且需要收一定的學費，其他專業(yè)全部為挪威語授課。而碩士階段，比如在國內(nèi)比較受歡迎的傳媒專業(yè)，只有奧斯陸*這種一流名校才有開設(shè)。 其次，挪威招生名額極少。由于高度的教育福利，挪威學校每年享受大量的*資助，不需要像其他教育產(chǎn)業(yè)化*一樣通過招生來增加收入，因此在國際學生招生數(shù)量上會有嚴格的限制，一般來說每個專業(yè)只招收20名左右的國際學生，然而根據(jù)統(tǒng)計，奧斯陸*，挪威科技*這兩所挪威最一流的學校，每個專業(yè)全球申請人數(shù)達到了800人左右！如此激烈的競爭，也大大增加了挪威的申請難度。 *，挪威的錄取標準是擇優(yōu)錄取。不同于其他*，挪威的錄取不存在先到先得和所謂的“搶位置”，都是在12月1日截止日期（請注意這個截止時間，北歐*申請的難點也在于截止時間很早）過后，學校統(tǒng)一審核所有候選人的申請材料，根據(jù)語言成績、本科成績、動機信、面試表現(xiàn)四個標準來評分，擇優(yōu)錄取前20名。所以別看挪威學校的錄取線只有雅思6.5，個別學校甚至雅思6分，但實際錄取的話，雅思達到7分被拒絕也是常有的事。所謂天外有天，人外有人?。?因此，如果各位小伙伴們下定決心挑戰(zhàn)挪威的申請，一定要提前做好準備，包括成績上的準備和背景提升上的準備，比如獎學金，比如論文發(fā)表，比如競賽獲獎。毫不夸張的說，如果*的高考是千軍萬馬過獨木橋，挪威的碩士申請就是千軍萬馬走鋼絲了。 二、為什么不去挪威留學？——留學生活中難點較多 挪威留學有以下幾個難點: 難點1:挪威生活成本較高。 北歐四國(芬蘭、瑞典、挪威和丹麥)，其中挪威公立學校仍舊實施免學費政策，但是，挪威的物價真的太太太貴了!很多初次去到挪威的同學，去超市一逛，看著高昂的物價，往往悲從中來... 留學本來就是一種大額的投資，挪威已經(jīng)免除了學費，生活費方面，如果同學們能夠?qū)W會做飯，學會合理運用打折季，搶訂特價機票，以及平時注意回收校友的二手物品，其實整個挪威留學期間的花費，并不會太高?；究梢钥刂圃谝荒?萬人民幣左右。去北歐留學時，需要具備一定資金實力，北歐高校雖然收費較為低廉，但是北歐作為全世界最發(fā)達的經(jīng)濟區(qū)域，其生活成本還是比較高的。對于期望去北歐留學的同學們，前期要衡星好自身的經(jīng)濟實力。 難點2:在挪威需要學習挪威語。 北歐四國的英語普及率，在非英語母語*里面，是全世界*的。當然，平時的日常生活中，也是需要掌握一定程度的挪威語，才能幫助我們更好地融入當?shù)厣鐣?北歐的小語種問題，其實并不算一個大問題。北歐所有*的語言課程，都是免費提供的。如果說想畢業(yè)后在當?shù)仨樌业焦ぷ?，主動去學習和掌握當?shù)卣Z言是非常必要的。 難點3:挪威畢業(yè)后不好找工作。 北歐當?shù)赜兄罅康目鐕髽I(yè)，這些跨國企業(yè)，可以為廣大北歐留學生提供廣闊的就業(yè)平臺，挪威有著豐厚的資金，也有著大量的高新企業(yè)。部分*留學生反映找不到工作。這其實也是近些年來留學的熱潮所導致的問題-留學生就業(yè)能力普遍低下，和目標*并不大。 北歐留學時，要注重培關(guān)自己的工作能力，北歐留學*的好處就是，留學生可以在當?shù)仄髽I(yè)得到很好的鍛煉。但是由于北歐企業(yè)大都是處于行業(yè)比較高端的地位，在工作經(jīng)驗上欠缺的留學生，并不能很好地勝任北歐企業(yè)的工作。所以，在留學期間，留學生們一定要主動去尋找實習，去認直對待每一份工作，努力堂握當?shù)卣Z言，整體而言，北歐找工作的難度和門檻，在發(fā)達*里面是*的。所以如果我們在北歐職場都經(jīng)常碰壁，實際上我們應(yīng)該多從自己身上找問題。 同等條件下的留學生，在北歐找到工作的幾率，要遠遠高于其他發(fā)達*。很多留學生在出國前本身就不具備良好的職場素養(yǎng)，在留學期間也不愿意主動去擁抱當?shù)厣鐣@樣的情況下，找不到工作是很正常的現(xiàn)象。 難點4：日常消費品不豐富。 如果拿挪威奧斯陸和其他高物價的*的城市比較，如日本東京、新加坡等，最真切的感受就是消費品選擇種類太少，性價比太低。奧斯陸沒有琳瑯滿目的日本百貨或大超級市場，想買什么沒有那么多選項，同類選項又在其他*便宜很多，其實就是大家工資都很高但又沒有那么多人口也就沒那么多物質(zhì)選擇，所以大家只能拿高價買便宜東西。 以上就是為什么不去挪威留學？的全部內(nèi)容。建議學生家長和孩子們在選擇挪威留學的時候，認清挪威留學劣勢在哪里，盡量結(jié)合自己的情況選擇合理的學校。

想出國留學，有沒有什么好的背景提升項目？

對于國內(nèi)學生來講申請時不僅注重*的實操能力而且要關(guān)注學生的國際化背景及視野，所以我們不僅可以從課題方向上進行項目匹配，同時可以根據(jù)意向*，夢校及教授的招生官背景來進行選擇，這樣不僅能夠在項目中鍛煉自己專業(yè)的延展跟實操能力，同時有夢校教授的背書，也能夠為申請起到很大的助力。目前市面上課題數(shù)目跟合作教授最多的機構(gòu)就是集思，基本上涵蓋了所有*及教授資源。
判斷一個項目的含金量一般從以下幾個方面：導師的師資背景師生比，項目的課時設(shè)置以及安排，項目的成果產(chǎn)出。
項目導師一般有教授，學術(shù)導師（海外名校博士后），TA（1-2個），班主任以及research session 的教授（9個），論文導師，師生比 6：1； 嚴密的項目安排，前期的導師科研加上后面的論文，都有專門的導師去負責。我們篩選論文輔導老師的標準：名校博士博士后一般是期刊審稿人或者多篇論文發(fā)表經(jīng)歷。*項目完成以后可以收獲教授的推薦信，EI/CPCI 級別的國際會議論文的指導與發(fā)表，項目成果報告，以及結(jié)項證書。
市面上的背景提升機構(gòu)，有線上的也有線下的，節(jié)省了自己找資源的時間，就是要注意質(zhì)量和項目產(chǎn)出，比如是不是真的支持學校核實推薦人和背景調(diào)查？和教授的溝通形式是怎樣的？學生可參考以下匯總的2021年常春藤/G5名校教授授課科研項目，按照課題分類來選擇適合自己的科研項目：
理工科科研項目：計算機科學/NLP/人工智能/機械工程/環(huán)境工程/數(shù)學/計算機算法/數(shù)據(jù)科學/統(tǒng)計學/生物化學/生物工程/生命科學/生物醫(yī)學/生物制藥等等
商科類科研項目：商業(yè)/金融學/統(tǒng)計/精算/酒店管理/金融工程/經(jīng)濟學/市場營銷/商業(yè)管理/商業(yè)分析等等
人文類科研項目：歷史學/心理學/法學/政治學/國際關(guān)系/社會學/傳媒/語言學/藝術(shù)管理/新聞學/教育學等等

背景提升為什么這么重要對于留學來說？

不管你是去美國、英國、加拿大、新加坡還是澳洲，背景提升雖然不是必須，但是很重要！一般留學申請，招生官根據(jù)什么來評估學生呢：在校成績、就讀院校、英語水平。這幾點硬性指標滿足了他們的要求，你才有申請的資格。但問題是，學習成績好的有那么多，憑什么就錄取你呢？此時，背景提升就成為一項重要的加分項。畢竟，同等的教育背景，招生官肯定會錄取有實踐經(jīng)驗或者競賽獲獎的那一個！

背景提升讓招生官看到你的優(yōu)勢，評估你的綜合能力。

以實習為例——通過實習，你能學到書本之外的東西：應(yīng)用知識的能力、解決問題的能力、人際交往的能力，還可以獲得對相關(guān)行業(yè)的深刻理解，加深你對職業(yè)規(guī)劃的理解。很多商科，以就業(yè)為主要導向，像市場營銷、會計、證券分析、行政管理等，是特別注重實習的經(jīng)歷的，甚至在錄取條件中會明確寫“需要有相關(guān)實踐經(jīng)驗”。

背景提升包括什么？

實習（商科、傳媒專業(yè)）

2.科研實驗經(jīng)驗、發(fā)表論文。（理工科專業(yè)）

3.名校夏令營。
4. 做義工，志愿者。（社會學專業(yè)）
5.競賽獲獎（藝術(shù)類、如音樂、美術(shù)、設(shè)計類專業(yè)）

背景提升不是盲目的，要有針對性，要有一定的質(zhì)量。

上面說到，不同專業(yè)對背景的要求是不一樣的。理工科重視科研、商科注重實習、文化藝術(shù)類注重競賽獲獎和作品。你要針對不同的專業(yè)去做針對性的背景提升，比如用志愿者經(jīng)歷去申請計算機專業(yè)，顯然幫助不大。一個無關(guān)緊要的實習崗位，沒有獲得專業(yè)的經(jīng)驗，也是沒啥效果的。如果申請商業(yè)分析專業(yè)，你的實習*是在證券、銀行等金融機構(gòu)做投資助理、分析助理，這樣才能接觸到核心技能。做科研，發(fā)表論文也*是跟行業(yè)大拿做項目，在專業(yè)文獻上發(fā)表成果。

題主還是高中生，那么可以去做一些感興趣的志愿者工作，還可以參加比賽，利用寒暑假參加一些名校夏令營活動，去鍛煉自己的綜合能力。

以上。希望我的回答對你的留學規(guī)劃有一定幫助！

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