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1.注意力專注力訓(xùn)練

相信很多家長都能了解些訓(xùn)練的方法了，其實在注意力訓(xùn)練的過程中，很多生活中的操作都是可以用作訓(xùn)練內(nèi)容的。在訓(xùn)練中應(yīng)適當(dāng)給予孩子鼓勵或獎勵。具體選擇是鼓勵還是獎勵，每次給還是滿幾次給，需要有一個循序漸進的過程。一般早期的獎勵相對容易獲得，建議孩子主觀能動性；后期則要逐步加深難度。

2.專注力注意力緩慢提升

由于孩子的注意力有限，不要強硬要求孩子一次性完成過量的學(xué)習(xí)任務(wù)；建議父母跟孩子約定時間，分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，這樣就會很好地將困難程度大大地降低，也讓孩子在學(xué)習(xí)中找到滿足感和自信感，專注力也會得到更進一步地提升。

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3.4-5歲兒童注意力

4-5歲兒童注意力，這一階段屬于幼兒中期，這一階段的小孩，生理發(fā)育近一步成熟，知識經(jīng)驗不斷增加，尤其是語言的發(fā)展，這就為小孩的有意注意提供了條件，在良好的教育下，5歲的孩子可維持的專注力時間是10~25分鐘。

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