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1.從*籃球有多重要

前幾天去幾年不見(jiàn)的閨蜜家玩，*的變化就是閨蜜的兒子，幾年前瘦瘦小小的小男孩一下比我還高出了半個(gè)頭，而且看上去很帥氣，陽(yáng)光，跟他的一番溝通下來(lái)才知道他從*開(kāi)始就打籃球了，跟他的一番溝通我覺(jué)的這個(gè)孩子特別優(yōu)秀，不管外貌還是身心都是特別健康的一種狀態(tài)。

2.籃球的魅力

籃球的魅力大概就是比賽中的很多不確定性，在比賽時(shí)的高強(qiáng)度和高對(duì)抗還有場(chǎng)上的奮不顧身和勇往直前，以及跟隊(duì)友之間相互的默契配合，那種趕在場(chǎng)哨響之前的一切皆有可能的不確定讓隊(duì)員們一次又一次的拼盡全力的對(duì)抗，這種蕩氣回腸的感覺(jué)大概就是籃球*的魅力。

3.打籃球的安全小常識(shí)

籃球是一項(xiàng)對(duì)抗比較激烈的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，偶爾受傷也無(wú)法避免。建議大家?guī)讉€(gè)防護(hù)的小常識(shí)：首先要注意的是充分發(fā)熱身，特別是腳踝和膝蓋的充分拉伸。不宜留長(zhǎng)指甲，指甲過(guò)長(zhǎng)很容易手指頭受傷，其次是大量出汗時(shí)不宜大口喝水，體內(nèi)鈉鉀不平衡，電解質(zhì)流失，很容易導(dǎo)致抽筋。不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)到體力不夠的情況下不要強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)

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4.少兒籃球的積極作用

家長(zhǎng)需要了解的是，孩子進(jìn)行的各種體育鍛煉活動(dòng)，無(wú)論是體育課還是體能興趣班，對(duì)增加孩子的大腦健商都有積極的作用，不僅可以提高孩子的身體素質(zhì)，還能提高孩子的行動(dòng)能力。兒童籃球體能訓(xùn)練還可以讓大腦吸收營(yíng)養(yǎng)。兒童的體育鍛煉可以產(chǎn)生一種重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，刺激大腦發(fā)育。 這個(gè)過(guò)程發(fā)生在大腦的海棉體中，對(duì)學(xué)習(xí)能力和記憶力的提高有非常積極的作用。

5.少兒從幾歲開(kāi)始學(xué)習(xí)籃球好

學(xué)習(xí)打籃球也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,幼兒園階段就可以慢慢訓(xùn)練球感了。一開(kāi)始就是要培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣,可以先使用小號(hào)皮球,從簡(jiǎn)單的拍球、拋球、傳球練起,隨著年齡的增長(zhǎng),增加訓(xùn)練難度。不過(guò)只要是做運(yùn)動(dòng)就可能會(huì)受傷,家長(zhǎng)要做好這個(gè)心理準(zhǔn)備。使用專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)器械、穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服可以有效減少運(yùn)動(dòng)受傷的情況。學(xué)習(xí)打籃球*去專(zhuān)業(yè)的塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行練習(xí),穿防滑的籃球鞋,目前面上的兒童籃球鞋大都做得比較專(zhuān)業(yè)了。

6.幼兒打籃球有哪些好處

幼兒打籃球可以促進(jìn)骨骼、肌肉的發(fā)育。籃球是一項(xiàng)常見(jiàn)的活動(dòng)鍛煉方法，能夠在跑、跳、拍等運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)幼兒骨骼和肌肉的韌性，而且幼兒在打籃球的過(guò)程中能夠通過(guò)跳躍刺激骨骼的生長(zhǎng)，有助于幼兒身高的發(fā)育。幼兒在打籃球的過(guò)程中需要集中注意力讓籃球入籃，因此打籃球能夠增強(qiáng)幼兒集中注意力的能力。

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