炎炎夏日，也需要提防一些在夏季容易發(fā)生的肌膚問(wèn)題，才能輕松美麗地度夏。雖然輕薄的夏裝為生活增添不少色彩，但由于日光強(qiáng)烈的照射等原因引發(fā)的皮膚問(wèn)題，也使很多人染上了皮膚過(guò)敏等病癥。皮膚炎癥不僅使個(gè)人形象大打折扣，許多過(guò)敏者還會(huì)伴有奇癢，引起“越癢越抓，越抓越癢”的惡性循環(huán)，最終導(dǎo)致皮膚感染，引發(fā)嚴(yán)重后果。那么，我們應(yīng)該如何來(lái)應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏呢？讓皮膚專家來(lái)為我們解答。

　　*招：慎用化妝品

　　市場(chǎng)上銷售的化妝品很多是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對(duì)一些人來(lái)說(shuō)就是一種過(guò)敏原，會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏。因此，建議在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。

　　我們?cè)谶x擇某種化妝品時(shí)，可以在面部不顯眼的部位上涂一小塊試一試，幾小時(shí)后，若無(wú)異常現(xiàn)象再大面積涂用。在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，有時(shí)皮膚會(huì)感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停用此種化妝品。

　　除了小心使用化妝品外，必要的皮膚護(hù)理可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力，預(yù)防一些皮膚過(guò)敏疾病。夏季，一些皮膚過(guò)敏患者認(rèn)為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，還有的患者則是相反，過(guò)多地使用洗面乳以及去脂力強(qiáng)大的潔膚用品。事實(shí)上，這兩種極端的做法都是不對(duì)的，正確的做法是無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用堿性過(guò)高或過(guò)分強(qiáng)效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護(hù)，戶外活動(dòng)時(shí)更應(yīng)涂上防曬產(chǎn)品，以減低紫外線對(duì)肌膚造成傷害。此外，應(yīng)保證充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

　　第二招：三思而后“吃”

　　食物是引發(fā)皮膚過(guò)敏的一類重要過(guò)敏原。一些海產(chǎn)品常常是引發(fā)過(guò)敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹的重要因素。許多人在食用海魚，尤其是帶魚和大黃魚后，會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、皮疹、瘙癢、風(fēng)團(tuán)等癥狀。其他食物，例如麥類、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起過(guò)敏，但是每個(gè)過(guò)敏病人對(duì)這些食物的反應(yīng)是不一樣的。

　　因此，專家建議過(guò)敏患者在保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，要認(rèn)真考慮“什么能吃，什么不能吃”的問(wèn)題。對(duì)于明確會(huì)引起皮膚過(guò)敏的食物一定要忌口，如果不能明確是什么食物引起皮膚過(guò)敏，可以通過(guò)停止吃某種食物后癥狀有無(wú)緩解來(lái)判斷。

　　一旦出現(xiàn)了皮膚過(guò)敏癥狀，患者要少食用油膩、甜食及刺激性食物，多吃維生素豐富的食物以增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，加強(qiáng)皮膚的防御能力。

　　第三招：避免日光下久曬

　　光過(guò)敏性皮膚病是一種由光線引起的、發(fā)生于暴露部位的過(guò)敏性疾病。當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。主要的致病機(jī)理是當(dāng)皮膚組織受光線照射后形成抗原物質(zhì)，使機(jī)體致敏，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，膚色淺的人容易患光過(guò)敏性皮膚病。

　　對(duì)于光過(guò)敏性皮膚病患者來(lái)說(shuō)，預(yù)防至關(guān)重要，專家建議要從少到多地參加戶外活動(dòng)，使皮膚色素增加，以提高對(duì)日光的耐受性。不宜在強(qiáng)光下待得太久。采取一些避光措施，如戴太陽(yáng)帽或涂防曬霜等。

　　第四招：少與飾品“親密接觸”

　　一件飾品不僅代表了時(shí)尚與潮流，還體現(xiàn)了佩戴者的品位。飾品使用的材料可謂是五花八門，比如說(shuō)棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過(guò)程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏。

　　專家建議，一旦出現(xiàn)因?yàn)榕宕鞫a(chǎn)生皮膚過(guò)敏癥狀，要立刻停止佩戴。此外，由于夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會(huì)引起接觸性濕疹，這時(shí)也要立即停止佩戴。