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1.推拿按摩的好處有哪些
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,按摩手法的機(jī)械刺激,通過將機(jī)械轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用,提高局部組織的溫度,擴(kuò)大毛細(xì)血管,改善血液和淋巴循環(huán),降低血液粘性,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),預(yù)防心血管疾病。按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用,可以提高人體的抵抗力。正因?yàn)榘茨梢允柰ń?jīng)絡(luò),使血?dú)庵車鲃?,保持身體陰陽平衡,按摩后肌肉放松,關(guān)節(jié)靈活,精神振奮,消除疲勞,對保證身體健康起著重要作用。
2.中醫(yī)推拿按摩
中醫(yī)推拿按摩一直都在傳承,中醫(yī)推拿按摩,不僅能改善皮膚的呼吸,還有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌,能達(dá)到美容的目的,所以推拿對身體健康有很大的幫助,中醫(yī)推拿按摩可以養(yǎng)生,還能治療例如風(fēng)濕引起的肩膀,背部、腰膝等部位的疼痛還有急性或慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)強(qiáng)直等癥狀都可以通過推拿。
3.學(xué)推拿師資的重要
跟一位好老師,一位可以手把手教你的老師!只有手把手教學(xué)的老師,會從一開始告訴你正確的答案是什么,只要照著這個答案去練習(xí),就會避免走很多彎路,學(xué)習(xí)效率非常高。只有這樣才能*效的掌握基本動作,把基礎(chǔ)打得扎扎實(shí)實(shí)。
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