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1.自學籃球怎么樣

自學籃球也是可以的，首先要買一個籃球，穿運動服裝，練習左右手運球，注意不要運太高，一般高度不超過膝蓋比較合適，然后就是無球折返跑，從籃球架一側(cè)起來，全力沖刺到對面籃球架下，然后折返，做3組休息一下喝點水，這樣可以提高速度和心肺功能。基礎(chǔ)練習很重要，運球穩(wěn)定，持球突破都需要扎實的基本功才能保證投籃命中率。

2.兒童籃球該不該學

要回答幼兒應(yīng)不應(yīng)該學籃球的問題，首先要考慮幼兒愿不愿意學的問題，只有建立在幼兒興趣上的學習才是有效的。這時我們不得不考慮籃球運動本身所反映出來的性別特征，男孩子可能會更愿意接受籃球、足球類體育運動，而女孩子會更傾向于選擇跳繩、舞蹈等偏柔和的運動。因此，成人在決定要不要讓幼兒學習籃球時，必須要尊重幼兒自己的意愿，可以先讓幼兒體驗多種不同的體育活動，觀察幼兒在不同活動中的表現(xiàn)，成人可以給幼兒提供建議，再讓幼兒自己參與決策，做出選擇。

3.幼兒業(yè)余籃球訓

幼兒業(yè)余籃球訓練應(yīng)該為一周2—3次，每次訓練時長應(yīng)該在45分鐘以內(nèi)，內(nèi)容要動靜交替，不宜每天練，這樣對幼兒的體能、精力影響比較大，因為幼兒每天不止要參加籃球訓練，還有其他內(nèi)容學習。也不應(yīng)該次數(shù)太少，這樣會使得幼兒學習技能的進度緩慢，而且容易遺忘。

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4.籃球規(guī)則意識

對于小朋友來說想要就是想要，根本是沒有規(guī)則意識的，家長和小朋友講道理也沒有用。但是籃球運動是有規(guī)則的，一般小朋友是很怕老師的，而籃球教練就像是老師一樣，能夠幫助培養(yǎng)孩子對于規(guī)則的遵守意識，讓孩子從小就知道規(guī)則的重要性。

5.關(guān)于籃球?qū)W習

關(guān)于少兒籃球?qū)W習，很重要的一點是相關(guān)學習活動應(yīng)處于孩子認為自己可以做到的水平，這些活動應(yīng)與孩子當前的技能水平足夠接近，從而具有可實現(xiàn)性。不要在一項活動上花太多時間， 這將有助于保持孩子們的興趣。教練應(yīng)避免不斷地指示某些事情具體應(yīng)怎么做，而是應(yīng)了解孩子們想做什么并讓孩子自己探索怎么去做。

6.少兒籃球運動鍛煉

如果你想讓孩子在體育運動中得到更好的發(fā)展，讓他們更加熱愛運動并且身體更加健康，那么少兒籃球培訓就是一個非常好的選擇。以下是為你介紹少兒籃球培訓的一些優(yōu)點，培養(yǎng)孩子的團隊合作精神：籃球是一項團隊運動，只有通過默契的配合和緊密的協(xié)作，才能達成更好的比賽結(jié)果。通過參加少兒籃球培訓，孩子們不僅可以培養(yǎng)自己的團隊合作精神，還可以在交往中學會更好的溝通和合作。

7.增強的身體素質(zhì)

少兒籃球鍛煉可以增強孩子的身體素質(zhì)：籃球是一項全身運動，可以鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力反應(yīng)速度、身體靈活性等多個方面的身體素質(zhì)。經(jīng)常進行籃球訓練，能夠提高孩子的心肺功能，增強孩子的體力，從而使孩子更加健康。健康鍛煉：籃球是一項全身運動，能夠鍛煉孩子們的協(xié)調(diào)性爆發(fā)力以及反應(yīng)速度等身體素質(zhì)，特別是可以加強孩子們的心肺功能，提高身體素質(zhì)，增強免疫力。

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