1、  Q：學(xué)習(xí)劍道需要具備哪些條件？

       A：劍道是男女老幼皆適宜的運(yùn)動(dòng)，只要能夠持劍，都能學(xué)習(xí)。

2、  Q：劍道難學(xué)嗎？

       A：劍道入門是非常容易的，就是學(xué)習(xí)如何使動(dòng)作協(xié)調(diào)身體放松。但要做到劍技、劍理不斷精進(jìn)的發(fā)揮運(yùn)用，最終達(dá)到無我無敵。

3、  Q：劍道安全嗎？

       A：美國、英國、日本從*開始就把它列為規(guī)定體育課程，可見其可靠的安全性，劍道的護(hù)甲，經(jīng)過200多年地日臻完善才達(dá)到今天的程度，可能絕對保證參與者的安全性，雖然對抗性強(qiáng)，但由于護(hù)具完備，所以與其他技擊性運(yùn)動(dòng)相比，劍道是一項(xiàng)安全的運(yùn)動(dòng)。

4、  Q：女生可以學(xué)習(xí)劍道嗎？

        A：劍道是一項(xiàng)沒有性別限制的運(yùn)動(dòng)，女劍客尤其引人矚目。女孩子身著道服，手持長劍的凜然風(fēng)姿，就是一幅美麗畫面。而且劍道的體能練習(xí)，可以使女性身材挻拔，長期的劍禮學(xué)習(xí)和體悟，更可以使女性由內(nèi)而外成就獨(dú)特氣質(zhì)，令您卓而不群，超然出眾。

5、  Q：劍道能否減肥、塑身？

        A：足夠的運(yùn)動(dòng)量加上合理的飲食結(jié)構(gòu)，任何體育運(yùn)動(dòng)都能減肥。至于塑身，因?yàn)閯Φ朗情L時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，在有趣的實(shí)戰(zhàn)對抗中注意力高度集中，身體不由自主的大量出汗，長時(shí)間堅(jiān)持，能使身姿挻拔。但劍道不是力量型的運(yùn)動(dòng)，肌肉自然不會(huì)像健美運(yùn)動(dòng)那般夸張。過于發(fā)達(dá)的肌肉會(huì)影響劍技的發(fā)揮。

6、  Q：劍道有良好的減壓作用嗎？

        A：在全力以赴的對抗和攻擊中配以氣勢充沛的喊聲，鍛煉體魄的同時(shí)保持旺盛的經(jīng)歷以及敏銳的觀察和判斷力。一場練習(xí)課下來，難以言表的放松和成就感，是每個(gè)練憚劍道者的切身體會(huì)。

7、  Q：因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)關(guān)系，不能每次練習(xí)都參加，會(huì)不會(huì)影響進(jìn)度？

        A：劍道每節(jié)課的內(nèi)容大致相同，只要有恒心、耐心，哪怕一周只能來一次，也不會(huì)影響提高。平日可在家練基本步法和揮劍，以保持體力，貴在堅(jiān)持！