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孩子感統(tǒng)腿部訓練方法

日期:2023-04-06 11:33:10     瀏覽:226    來源:長沙康語教育
核心提示:感統(tǒng)訓練 感統(tǒng)訓練教案(一): 能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈訓練目的:雙腳的協(xié)調(diào)本事及身體平衡本事。訓練要求:訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。難度設(shè)置:A.由另外一成

感統(tǒng)訓練

 感統(tǒng)訓練教案(一): 能左右腿交替倒著鉆過呼啦圈

訓練目的:雙腳的協(xié)調(diào)本事及身體平衡本事。

訓練要求:訓練者拿著呼啦圈站在孩子的身后,鼓勵孩子左右腿交替著向后移入呼啦圈內(nèi)。

難度設(shè)置:

A.由另外一成人扶持著孩子完成動作,并且呼啦圈的高度要調(diào)低一點;

B.逐漸地呼啦圈的高度提高;

C.由孩子自我嘗試著完成動作,只在有必要時給予幫忙。

幫忙給予:

1.足夠的身體協(xié)助;

2.必要的身體協(xié)助;

3.偶爾的身體協(xié)助。

感統(tǒng)訓練教案(二):

《猜鈕扣》(計數(shù)練習)

目的:訓練孩子觀察力,掌握數(shù)的組成。

材料:同樣的10個鈕扣(或用圍棋子)。

要點:

(1)猜猜手里有多少鈕扣?家長手握2-6??圩樱葦傞_手掌讓孩子注意看,很快將手握起問孩子你看見幾??圩??如不能肯定,再讓孩子看一次。也能夠讓孩子握扣,家長來猜,進行比賽,提高孩子的興趣,扣子數(shù)量根據(jù)孩子的本事能夠逐漸增多。

(2)在桌子上分別放10粒以內(nèi)的扣子(左右不能分別超過5個)分別用左右手蓋住,抬起雙手讓孩子觀察,在迅速蓋上,然后讓孩子說出兩邊分別是幾??圩?,合起來一共有幾個。

(3)拿10以內(nèi)任一數(shù)量的扣子給孩子看,然后把手放在背后分放在兩只手中,并伸出一只手讓孩子猜有幾粒,或是讓孩子先看一眼一眼再猜,猜到后伸出另一只手,讓孩子猜有幾粒扣子。

五、《尋寶貝》(分類練習)

目的:學習按物品的種類進行分類2歲,根據(jù)成人的示范進行分類3歲,根據(jù)成人的指令性語言進行分類4歲,根據(jù)物品的種類自我分類,并說出名稱。

材料:小塑料袋或小籃子。

要點:

(1)家長帶領(lǐng)孩子散步或戶外活動時,預先帶上小塑料袋,來到戶外或公園里提示幼兒揀拾一些孩子感興趣的東西,家長能夠同孩子一齊揀,如不一樣形狀的樹葉,花朵或花瓣,小石頭等,很多孩子都會喜歡這些寶貝的。

(2)開始展示自我的寶貝,指導或提示孩子將物品進行分類,并說出名字。

(3)家長能夠以此講些故事給孩子聽。

(4)回家注意洗手,告訴孩子講衛(wèi)生的原因。

(5)也能夠用家里的物品進行練習。

感統(tǒng)訓練教案(三):

做一連串手部和腿部動作時能堅持平衡

訓練目的:身體的控制和協(xié)調(diào)本事。

訓練要求:讓孩子模仿一系列的手部和腿部動作,如:跳舞、打功夫等。

難度設(shè)置:

A.選擇簡單一點的動作;

B.選擇較為復雜的動作,包括彈跳、跳躍等動作。

幫忙給予:

1.另外一成人站在孩子旁邊,如果孩子失去平衡,只在他她可能要跌倒時才給予扶持;

2.在孩子前后方均鋪上墊子,孩子跌倒后鼓勵他她自我起來繼續(xù)練習。

寶寶感統(tǒng)訓練方法

 作為家庭教育,尤其是3歲前的早期教育,父母應(yīng)著眼于感統(tǒng)訓練。感統(tǒng)訓練,包括視覺、聽覺、本體覺、觸覺、平衡覺。可以說0~3歲是兒童剛剛產(chǎn)生感統(tǒng)能力的時期,錯過了這段時期將是一生的遺憾。
今天給大家介紹幾種在家訓練的小方法,這是針對正常寶寶的一些訓練方法。如果寶寶是高危兒或者存在一些問題的寶寶,建議帶寶寶去正規(guī)的醫(yī)療康復機構(gòu)進行訓練。
視覺訓練:黑白格
視覺的訓練,主要是為了眼睛能正常工作。
我們需要先拿出一張正方形的白紙,畫成一個棋盤格。你可以任意將其中幾個小格涂成黑色,通過圖形或數(shù)量來吸引寶寶的注意,讓寶寶數(shù)數(shù),進行視覺刺激。也許她會數(shù)錯,也要給予獎勵,因為我們的目的是讓寶寶注意到黑白的區(qū)別,而不是算對數(shù)字。之后,我們可以把表格畫得更大些,圖形更加復雜些,讓寶寶注視1分鐘之后,脫離原圖自己畫圖形。除此之外,多讓他接觸自然環(huán)境,或者看比較鮮艷、比較“正”的色彩,這種真實而又強烈的對比,有益于視覺的完善。
聽覺訓練:少噪音多聆聽
我認為聽覺是最容易訓練的,或者說聽覺的好壞更多的是一種習慣的養(yǎng)成。降低電視的音量,還有夫妻吵架的音量,就可以降低孩子的聽覺閾限,大大提高聽力。此外,有意識地讓寶寶多接觸不同的聲音,亦可以促進他知性思維的形成。比如聽各種自然界的聲音,包括不同物體發(fā)出的聲音。
本體覺訓練:舞蹈動作
本體覺,又稱運動覺。人體的指揮部是大腦,身體各個部分是他的士兵。決策英明,還得執(zhí)行得力。本體覺就是一種“集體凝聚力”的體現(xiàn)。比如,有人走路的時候容易摔跟頭,說話的時候大舌頭,這些都與本體覺沒訓練好有關(guān)。在臨床上,我們采用最多的器材是“網(wǎng)纜插棍”、“蹦床”等。在家里,我們可以帶孩子做一些兒童舞蹈動作,如果孩子有一些模仿行為,我們就要給予積極的肯定或引導。
觸覺訓練:大龍珠球和袋鼠跳
觸覺,是非常容易被忽略的一種感覺,而它對于孩子的心理影響卻很大。沒有經(jīng)過觸覺訓練的孩子或多或少都會在童年時期表現(xiàn)出多動傾向。那么如何進行觸覺訓練呢?
我們可以買一種器材,叫做“大龍珠”,是一個上面布滿了“凸起”的塑料球??梢酝ㄟ^各種獎勵方式讓寶寶去接觸這個玩具,比如原地拍球、坐在球的上面、拍球行走等。當寶寶充分接觸“大龍珠”之后,觸覺能力便會自然產(chǎn)生。另外,還有一種叫“羊角球”,可以讓寶寶的觸覺訓練更豐富有趣。除此之外,有一項叫“袋鼠跳”的運動,對訓練觸覺也是非常棒的。你可以找一個布袋子,讓寶寶站在里面,雙手抓住布袋的邊,讓人和袋子形成一個整體,讓寶寶朝一個方向跳躍,并適當獎勵寶寶。
平衡覺:沿著線走路
平衡覺,顧名思義,就是為了訓練兒童的平衡能力。在學校一般會采用平衡木、平衡橋等。在家里,父母沒辦法選擇這么專業(yè)又占地方的器材。沒關(guān)系,只要你在地上畫條線,讓寶寶根據(jù)你的不同要求“走路”就行了。一開始,可以讓他走一條線,從A點走到B點;然后可以要求在線上單腿蹦一段,再走一段。當熟練之后,可以畫上兩條線甚至更多,讓他在不同的線上“行走”。
五覺的感統(tǒng)訓練,是為今后的行為能力打好基礎(chǔ),培養(yǎng)寶寶的良好“執(zhí)行力”,也是寶寶社會化中的重要一環(huán)。我們經(jīng)常會說有些孩子聽話,懂事,那正是因為他們具備足夠的“行為能力”可以完成大人交給的任務(wù)。3歲前的早期教育主要是圍繞感統(tǒng)訓練展開,家長們可以在家試試這些方法。

嬰幼兒感統(tǒng)訓練的方法

01.刷子脫敏
訓練目的:加強皮膚的接觸刺激,減少觸覺防御。
玩法:家長用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位,然后漸漸過渡到刷孩子的手心,再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過度到刷腳的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反復地嘗試,直至孩子習慣這種觸覺刺激。
02.神奇的口袋
訓練目的:使用觸摸覺和視覺進行判斷,刺激右腦發(fā)展。
玩法:找一個漂亮的口袋,放進3-5樣玩具或水果等,讓寶寶摸一摸,問他摸到了什么,請他拿出來,看看對不對。
大一點的孩子家長提供指令要拿什么東西,讓孩子按指令找出來。再大的話,可以嘗試否定指令,如:"請你把不能喝的東西拿出來"、"請你把不是藍色的東西拿出來"等等加大難度。
03.貼五官
訓練目的:提升觸覺敏感度、手眼的協(xié)調(diào)能力,增進辨識力。
玩法:準備一張硬紙板,紙板上面有人的頭形,可加上“頭發(fā)”之類,使頭形更為生動,制作好可貼的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。先讓孩子認識一下自己的五官,要求能說出自己五官的名稱,然后拿出準備好的五官圖片讓孩子辨認。家長可先示范貼,也可有意識地把五官位置貼錯,讓孩子分辨正確與否,同時請孩子把錯的糾正過來。然后讓孩子自己操作,爸爸媽媽加以指導。
04.轉(zhuǎn)椅游戲
訓練目的:調(diào)節(jié)中心與平衡能力。訓練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),家長在一旁旋轉(zhuǎn)椅子,速度逐漸加快。
難度設(shè)置:A開始時為避免孩子緊張,可讓其雙手抓住椅子的扶手;B孩子習慣后要求其兩手自然放在腿上靠身體控制重心,并閉上眼睛。如果孩子不配合,可用布帶將其雙眼蒙住。
05.灌籃高手
訓練目的:刺激前庭系統(tǒng),培養(yǎng)孩子專注力,訓練大肌肉張力和動作企劃能力。
玩法:爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈,讓孩子將皮球投進父母雙手圍成的籃球筐,籃筐要比孩子的身高高一些??梢韵茸尯⒆与x近一點,后面再慢慢的拉寬距離。
06.猜猜看
訓練目的:增進聽覺理解力和聽覺記憶力。玩法:將不同材質(zhì)的物品(綠豆、石子、紐扣等)裝入不同的瓶子,把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上,搖動瓶子讓孩子區(qū)辨各種不同聲音,讓寶寶猜一猜晃動的發(fā)出聲音的瓶子里裝的是什么。
07.聽指令做動作
訓練目標:提升聽覺注意力和聽覺辨別能力,提高聽覺和動知覺統(tǒng)合的統(tǒng)合能力,提升學習能力。
玩法:1-3歲的寶寶可以做一步或二步指令,兩步指令如:舉手彎腰,3-6歲的孩子可以聽指令做相反動作,如一部指令:摸左耳朵,孩子動作要摸右耳朵,如二步指令:用右手捂住左眼,孩子的動作是用左手捂住右眼。
08.籃球座椅
訓練目標:提高孩子平衡能力,訓練注意力和耐力。
玩法:2歲以上孩子可以把籃球當座椅,例如坐在上面保持平衡聽故事,4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂、頭頂書保持平衡。注意:避免摔倒,雙腿與雙腳要求并攏。
9.袋鼠跳
訓練目標:提升平衡感、增進親子情感。
玩法:家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,雙手抓住袋口的兩邊,做原地起跳和向前袋鼠跳。家長可以備一個更大的口袋,跟孩子一起親子袋鼠跳。
10.小飛機
訓練目的:刺激前庭平衡能力發(fā)展。
玩法:家長平躺在床/地板上,兩手掐住寶寶的腋窩下,讓寶寶慢慢“起飛”,向前飛,向后飛。飛到左邊再飛到右邊,讓寶寶體驗舒適的飛翔感覺。可以在寶寶身體硬朗一些玩這個游戲。
11.拔蘿卜
訓練目的:用身體運動感受節(jié)奏。
玩法:孩子躺在床上當蘿卜,家長拎起寶寶雙腳腳踝往斜上方邊拔邊有節(jié)奏地唱“拔蘿卜,拔蘿卜,嘿呦嘿呦,拔蘿卜!嘿呦嘿呦,拔蘿卜!”隨著節(jié)奏反復彎曲和伸直孩子膝蓋,*“拔出來啰!”然后拉直孩子的腿。搓搓小腳丫,“蘿卜洗干凈啦,媽媽要來吃蘿卜嘍”,再不配合的熊孩子都會喜歡這個游戲。
12.毛巾船搖啊搖
訓練目的:調(diào)整前庭平衡機能,提升本體感。
玩法:找一條長毛巾/毛毯/床單,讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上,爸爸媽媽抓緊床單4個角,將其前后左右上下晃動。嘴里念"毛巾船搖啊搖,毛巾船晃啊晃,毛巾船搖搖晃晃越過大海浪,左邊搖,右邊晃,前面沖,后面拽,上去越過大海浪,下來碰碰小礁石。"
13.走直線和曲線
訓練目的:刺激前庭系統(tǒng)、促進平衡能力發(fā)展。
玩法:在地上劃一條直線,讓孩子伸平胳膊保持身體平衡,踩著直線行走。熟練后,可改成曲線或頭頂東西,增加游戲難度和趣味性。
14.投球
訓練目的:加強動作控制、空間距離判斷能力,提升手眼協(xié)調(diào),視覺追蹤能力。
玩法:把家里的廢報紙揉成球(*當著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦),放個臉盆或是紙簍在不遠處,示范孩子“投球”,這個游戲可以玩到很大,等孩子大一些適當調(diào)整球的大小和筐子的遠近。報紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊,撿啊,爸媽們可自行開腦洞。
15.你來跟我一起做
訓練目的:訓練空間方位知覺。
訓練要求:家長和孩子并排站在大鏡子前面,家長做一個動作,讓孩子模仿。動作以點頭,雙手在身體的上下、左右、前后拍手,左右前后移動身體以及轉(zhuǎn)身等動作為主。
難度設(shè)置:A、開始時家長的動作要做得慢些并多次重復動作;B、如果孩子的表達能力強,可讓孩子邊模仿邊說出動作的方位。
16.過關(guān)斬將
訓練目的:訓練孩子的本體覺,提升孩子動作企劃能力,大小肌肉動作協(xié)調(diào)能力。
玩法:把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方,隨機擺放順序。小一點的孩子可讓他空手跨越障礙物,然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。
17.百變紙箱
訓練目標 :狹窄的空間可增強孩子的好奇心,提高寶寶對空間知覺和方向感,提升孩子的大運動能力,鍛煉前庭覺和提升本體感,空間知覺的發(fā)展會讓寶寶情緒更加穩(wěn)定。
玩法1:準備一個比較結(jié)實的紙板箱,逗引寶寶爬進紙箱里,“這是寶寶的家”,讓他坐一坐,扶著站一站;
玩法2:當寶寶把玩具裝進大紙盒里時,你可教寶寶推動大紙盒,“嘀嘀嘀,大卡車開來了,送貨來啦!”
玩法3:大紙箱去掉蓋和底(這里需要超大號的紙箱哦) ,像山洞一樣,0-3歲的寶寶可以鉆隧道,2-6歲的孩子可以和家長同方向并列跪趴在紙箱里面,兩人臉對著紙箱內(nèi)壁同時向前爬行,就像大車輪在轉(zhuǎn)動一樣。

感統(tǒng)訓練最有用的方法

感統(tǒng)訓練最有用的方法如下:

1、拍皮球練習

讓孩子練習左右手拍皮球,或者是一些定點拍皮球的練習,比如在地上畫一個圓圈,讓孩子拍的球一定落在圓圈里。

2、跳床游戲

可自己也可由父親或母親背著,在跳床上跳動,對固有平衡感及腦干組織的發(fā)展頗有幫助。

3、跑向滾動著的球,把球向前踢

讓孩子邊跑邊踢滾到他/她腳下的中型或小型球。

4、能連續(xù)拍球3次而球不彈走

加強手臂的控制能力,發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力。孩子能連續(xù)拍3次中型球(籃球大小的球)。

5、小推車練習

爸爸媽媽拽住孩子的雙腳,孩子的小手當車轱轆,在我們的客廳里來回去走。要求孩子在走的過程中,頭要抬高、手要協(xié)調(diào)、交替著走,爸爸媽媽要扶好孩子的雙腿,通過3到5分鐘訓練孩子的前庭平衡,逐漸來幫助孩子改善注意力不集中的現(xiàn)象。

6、梳子游戲

輕輕用梳子梳頭發(fā),頭皮是感覺敏感的部位,可以直接刺激大腦皮質(zhì)感覺區(qū), 對身體形象的建立有很大幫助,可以每天進行10分鐘左右。也可以用吹風機吹身體各部位,強化孩子對自己身體形緣的感覺。

7、能用腳尖站立10次,每次站立3秒鐘

讓孩子雙腳腳跟著地,腳尖掂起地站立,每次站立3秒鐘時間。

8、閉眼貼墻靜站

要求孩子腳跟盡量貼著墻站好,但是在站的過程中,*閉眼睛,每天堅持2到3分鐘,站立的時候要求孩子不說話,學習控制住自己。

9、球池游戲

指的是海洋球池,大部分的早教機構(gòu)或游樂場所都有這種設(shè)施。寶寶可以將整個人藏入球池中,劃動四肢或翻動身體;

也可以站立,兩腳踏動,或由上躍下,將身體投入球池中。這個游戲不但對寶寶的觸覺發(fā)展有所幫助,對前庭固有感覺的形成也有好處。

10、跳繩練習

建議我們的孩子每天都堅持跳繩,先學習連續(xù)雙腳跳,連續(xù)跳之后可以學習反跳,反跳達標后可以學習左右腳交替跳,大量的跳繩練習對身體的協(xié)調(diào)、本體起到非常重要的作用。

11、韻律運動

參加韻律運動訓練可以有效的幫助孩子提升綜合能力,促進腦身心的健康發(fā)展。

怎么訓練孩子感統(tǒng)

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名師感統(tǒng)訓練課程(0-12歲)

這里有免費的名師感統(tǒng)訓練課程?希望能幫助到您和您的寶寶。

感覺統(tǒng)合訓練(Sensory?,簡稱SI)是指腦對個體從視、聽、觸、嗅、前庭等不同。感覺通路輸入的感覺信息進行選擇、解釋、聯(lián)系和統(tǒng)一的神經(jīng)心理過程,是個體進行日常生活學習和工作的基礎(chǔ)。

兒童感統(tǒng)訓練的方法有哪些

沖滑板


主要訓練流程或方法:
游戲目的:刺激前庭、觸覺,訓練平衡能力、注意力及身體協(xié)調(diào)性。


①先讓孩子俯臥在滑車上,頭頸抬高,挺胸,身軀緊靠滑板,以腹部為中心,雙手雙腳提高,如同飛機起飛狀,這是靜態(tài)的滑板姿勢。


②放下雙手,以雙手滑動慢慢往前移動,稱為烏龜爬行。注意頭部抬高,行進時可改變方向或后退,并可作三百六十度的回轉(zhuǎn)。


③沖完滑板,需自己抱滑板或趴在滑板上進入沖滑板區(qū)耐心等待。


次要訓練流程或方法:


由指導者用繩子或呼啦圈,牽動小滑車上的孩子做任何的滑行動作,注意觀察孩子頭部和手足伸展時的姿勢,由兩位指導者拉動一條繩子兩邊,孩子手握繩子中間,以繩索的力量引動孩子的滑行。促進兩腳同時收縮的兩側(cè)統(tǒng)合的感覺。



雙腳跳


主要訓練流程或方法:

游戲目的:訓練孩子動作穩(wěn)定性,提升下肢力量,促進身體控制能力。


①先讓孩子原地雙腳跳30下。下肢力量不足的可以進行輔助(雙手、單手)。


②老師在地上放置圓圈,讓孩子在圓圈里面進行雙腳跳。


③老師在地上把圓圈緊密相連擺成一條直線,示范筆直的從圓圈里面跳過去。


④讓孩子們進行雙腳跳,再跳歪的同時,老師可以進行提示,或者輔助,使他回到正確的路線。


⑤老師可把相連圈圈的距離拉長30CM,讓孩子們繼續(xù)跳。


⑥可以擺成S形,Z形,圓圈等不同形狀。


⑦此游戲每次進行約10-15分鐘,每周約進行三至四次


次要訓練流程或方法:
熟練后,還可在孩子手上添加玩具,在過道上添加障礙增加其難度



大象爬


主要訓練流程或方法:


①利用手腳的交互移動,協(xié)助身體平衡能力的發(fā)達,并可由反應(yīng)來刺激提升運動企劃的能力。


②先將手腳模印,依照手形在外線,腳型在內(nèi)線方式排列。


③幼兒排成一隊,身體提起,屁股抬高,配合手腳模印移動其身體。


④可以改變手腳模印放置的位置,讓幼兒重新依新的方法游戲。


⑤此游戲每次持續(xù)進行約10分鐘,每周約進行二至三次。


次要訓練流程或方法:


可將手腳模印排成各種位置變化,讓幼兒練習。



拋接球


主要訓練流程或方法:


游戲目的:鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)孩子手臂動作的靈活性。


①開始時指導者可以把球直接放入孩子手中或把球伸向孩子,鼓勵他/她伸手來接球。


②如果孩子沒有接球、給球的主動性,請另外一位指導者給予身體指導,直到孩子開始有主動接、給球的意識,逐漸地撤銷給予的幫助。


③如果孩子站立不穩(wěn)或者多動,可以讓其靠墻固定姿勢進行拋接球訓練。


④隨著孩子動作靈活性的增強,可以逐漸提升游戲的難度(拋接的距離、球的大小等)。


⑤此游戲每次約進行15分鐘,每周約進行二至三次。


次要訓練流程或方法:


當孩子拋接球技術(shù)熟練之后,可以讓孩子排隊兩兩相望,進行互拋,或者組織孩子圍成圓圈,進行拋接球游戲。


晃動投球


主要訓練流程或方法:


①先讓幼兒站在平衡器上晃動。


②可將紙箱和籃筐置于幼兒前方半米處(再延伸一米)


③讓在平衡臺上的小朋友手拿球,瞄準紙箱扔入,看能扔入多少個。


④站姿的重心較高,不易保持平衡,這種活動比較有助于平衡反應(yīng)的反射感覺做強而有力的統(tǒng)合工作,對前庭、固有平衡的建立幫助較大。


⑤此游戲每次持續(xù)進行15分鐘,每周約進行二、三次。


次要訓練流程或方法:


可由指導者站在一米至兩米距離外,將球扔給晃動中的小朋友,讓小朋友接住投出。



腳踏車


主要訓練流程或方法:


游戲目的:訓練孩子動作穩(wěn)定性,提高下肢力量、協(xié)調(diào)能力,提升平衡能力。


①老師示范踩腳踏車。


②讓孩子們接觸,踩踏腳踏車,首先,先放低的那一個踩踏點,再放高的一邊。


③對于能力較差的老師可以提示,輔助,孩子腳放置于腳踏處前端,抬頭、挺胸,老師站立于孩子身后,雙手抓于孩子手放于兩側(cè)手把處,做左右前后交替向前運動。


④逐漸減少輔助,使孩子能夠獨自踩踏腳踏車。


⑤此游戲每次約進行15分鐘,每周約進行二至三次


次要訓練流程或方法:


①可以在熟練后,進行腳踏車拋接球訓練。


②可以組織小朋友一起進行腳踏車比賽。增加其樂趣。

感統(tǒng)訓練的方法大全

. 觸覺訓練強化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng),辨識感覺層次,調(diào)整大腦感覺神經(jīng)的靈敏度。使用器械:按摩球、波波池、平衡觸覺板。適應(yīng)癥:愛哭、膽小、情緒化、怕陌生、笨手笨腳、怕人觸摸、發(fā)音不正確、偏食、挑食、注意力差、自閉、體弱多病等。
2. 前庭平衡覺訓練調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動反應(yīng)機能,促進語言神經(jīng)組織健全、前庭平衡覺及視聽能力完整能力。使用器械:圓筒、平衡踩踏車、按摩大龍球、滑梯、平衡臺、晃動獨木橋、袋鼠袋、圓形滑車。適應(yīng)癥:身體靈活度不足、姿態(tài)不正、雙側(cè)協(xié)調(diào)不佳、多動、愛惹人、語言發(fā)展遲緩、視覺空間不佳、閱讀困難、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、學習能力以及習慣培養(yǎng)不起來。
3. 彈跳訓練調(diào)整固有平衡、前庭平衡感覺神經(jīng)體系,強化觸覺神經(jīng)、關(guān)節(jié)信息,促進左右腦健全發(fā)展。使用器械:羊角球、跳床。適應(yīng)癥:站坐無相、姿態(tài)不正、情緒化、身體靈活度不夠、多動、注意力不集中、語言發(fā)展遲緩、閱讀困難、膽小、情緒化、笨手笨腳、視覺判斷不良、觸覺發(fā)展不佳、關(guān)節(jié)信息不足。 固有平衡訓練調(diào)整脊髓中樞神經(jīng)和對地心吸力的協(xié)調(diào),強化中耳平衡體系,協(xié)調(diào)全身神經(jīng)機能,奠定大腦發(fā)展基礎(chǔ)。使用器械:獨腳椅、大陀螺、腳步器、豎抱筒。適應(yīng)癥:坐無坐相、站無站相、多動不安、容易跌倒、脾氣急躁、好惹人、語言發(fā)展不佳、缺乏組織力及推理能力、雙側(cè)協(xié)調(diào)不良、手腳不靈活、、自信心不足。
5. 本體感訓練強化固有平衡、前庭平衡、觸覺、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào),靈活身體運動能力、健全左右腦均衡發(fā)展。使用器械:跳床、平衡臺、晃動獨木橋、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圓形平衡板。適應(yīng)癥:語言發(fā)展遲緩,笨手笨腳、注意力不集中、多動不安、情緒化、組織力及創(chuàng)造力不足。 孩子踢被子同時還有多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律的情況,那我們當父母的一定要注意:你的孩子很有可能就是感覺統(tǒng)合失調(diào)。
感覺統(tǒng)合失調(diào)并不是什么奇怪的疾病,家長沒有必要大驚小怪的,更不需要把它“妖魔化”。*有80%的孩子都有感統(tǒng)失調(diào),表現(xiàn)出來的情況也都不一樣。說簡單一點,就好像有些孩子天生平衡感差,這就屬于感統(tǒng)失調(diào)。平衡感是可以通過運動來進行矯正的,感統(tǒng)失調(diào)也可以通過訓練進行矯正。
寶兒媽單把感統(tǒng)失調(diào)拿出來說,并不是“為了獲得點擊,只是為了讓爸媽們重視。為了讓我們的孩子發(fā)育的更好,我們應(yīng)該認識到感統(tǒng)失調(diào)給孩子帶來的困擾。從根本上改變孩子走路摔跤、愛咬人、不喜歡和別的小朋友玩、暈車等等不良行為。
我們先來說說,蹬被子感統(tǒng)失調(diào)的孩子調(diào)整對策:每晚睡覺前,先指導寶寶進行爬地推球15—20分鐘,然后讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練,時間在20分鐘以上,可以借助專門的腳步訓練器進行。只要堅持引導寶寶做,就會有意想不到的大收獲——你會發(fā)現(xiàn),寶寶不僅不蹬被子了,而且多動、壞脾氣、適應(yīng)性差和生活無規(guī)律的現(xiàn)象也逐漸消失了。
兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)會有以下表現(xiàn):
⒈前庭平衡功能失常: 表現(xiàn)為好動不安,注意力不集中,上課不專心,愛做小動作。他們比一般孩子更容易給家長添麻煩,挑三揀四,很難與其他人同樂,也很難與別人分享玩具和食物,不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語言發(fā)展遲緩,說話晚,語言表達困難等。
⒉視覺感不良: 表現(xiàn)是盡管能長時間地看動畫片,玩電動玩具,卻無法流利地閱讀,經(jīng)常多字少字;寫字時偏旁部首顛倒,甚至不認識字,學了就忘,不會做計算,常抄錯題等。
⒊聽覺感不良: 表現(xiàn)為別人的話聽而不見,丟三落四,經(jīng)常忘記老師說的話和留的作業(yè)等。
⒋動作協(xié)調(diào)不良: 表現(xiàn)為平衡能力差,容易摔倒,不能像其他孩子那樣會滾翻、系鞋帶、騎車、跳繩和拍球等。
⒌本體感失調(diào): 表現(xiàn)為缺乏自信、消極退縮、語言表達能力差、手腳笨拙等。
⒍觸覺過分敏感:表現(xiàn)為緊張、孤僻、不合群、愛惹別人、偏食或暴飲暴食、脾氣暴躁、害怕陌生的環(huán)境、吃手、咬指甲、愛哭、愛玩弄生殖器等。
我們應(yīng)該怎么來應(yīng)對孩子感覺統(tǒng)合系統(tǒng)失調(diào)呢?
首先如果覺得孩子上述這些癥狀非常嚴重,應(yīng)該把孩子的診斷交給專業(yè)人士,比如醫(yī)生或?qū)I(yè)領(lǐng)域的專家。他們會給出詳細的判斷,如:前庭平衡功能失常(輕度)、視覺感不良(中度)等,會對癥給孩子進行康復訓練?!?感覺統(tǒng)合失調(diào)不會隨著年齡的增長而自然消失,需要給予必要的矯正?!?感覺統(tǒng)合失調(diào)在日常生活中訓練效果*。★

兒童感統(tǒng)失調(diào)訓練方法有哪些?

感統(tǒng)訓練具有明確的目的性,針對孩子感覺功能發(fā)展不良的感官,通過有計劃、有組織的科學訓練,給本體覺、前庭覺、觸覺、聽覺、視覺等帶來豐富的感覺刺激,強化孩子的語言、學習、人際交往、情緒控制、肢體協(xié)調(diào)等方面的能力,下面將具體訓練方法分為五個方面。

一、本體覺感統(tǒng)訓練方法

本體感訓練可側(cè)重進行手指小肌肉的精細運動、培養(yǎng)生活自理能力、球類運動等,具體方法如下:

1、精細運動:根據(jù)孩子的年齡、能力,可自行設(shè)計抓、捏、扔等游戲,如捏橡皮泥、投球、擺積木等,鍛煉控制手部力量;

2、生活自理能力:讓孩子自己進行洗臉、吃飯、穿衣、系鞋帶等;

3、球類運動:較小的孩子可以在家拍皮球,大一些的孩子建議選擇羽毛球、籃球等肢體活動較大的運動。

二、前庭覺感統(tǒng)訓練方法

前庭主要掌握人的平衡感和信息處理能力,前庭感統(tǒng)訓練需要通過前后、上下、旋轉(zhuǎn)等有規(guī)律和無規(guī)律的豐富刺激,促進前庭系統(tǒng)的正常發(fā)育,可以借助孩子比較感興趣的游戲和活動方式,例如玩旋轉(zhuǎn)木馬、跳蹦床、騎兒童腳踏車、滑滑梯、玩沙坑、蕩秋千等活動,孩子參與訓練的積極性也會更高,在玩樂的同時得到能力提升。

三、觸覺感統(tǒng)訓練方法

觸覺感統(tǒng)訓練以強化皮膚、大小肌肉關(guān)節(jié)神經(jīng)感應(yīng)、調(diào)節(jié)大腦感覺神經(jīng)的靈敏度為訓練目標,增加對皮膚感受的刺激,如溫度、重量、痛覺、癢覺等,同時鍛煉各部位肌肉的活動能力,通過擠壓、拉伸、碰撞等方式對關(guān)節(jié)進行訓練。對于剛出生的嬰兒來說,按摩和撫摸是促進寶寶觸覺發(fā)育最主要的方法,如果在孩子還小的時候做到足夠撫觸,能夠有效預防觸覺失調(diào)。

四、聽覺感統(tǒng)訓練方法

聽覺感統(tǒng)訓練一般不只是單純的對聽力進行訓練,大多情況下,孩子的聽、說、讀、寫是相互促進的,通過訓練聽覺辨別力、聽覺記憶力、聽覺排序力、聽覺理解力等方面開始進行。

1、聽覺辨別力:通過訓練聽到聲音的高低、大小、不同的音色,來增強聽覺的辨別能力,分辨聲音的方向;

2、聽覺記憶力:選擇孩子感興趣的內(nèi)容,讓其進行仿說,如聽完立刻復述;

3、聽覺排序力:訓練孩子對事情的排序能力,如用先、后、才等表述說出通順的一句話;

4、聽覺理解力:通過改變聲音的大小、發(fā)出聲音的方位和距離,讓孩子判斷聲源的遠近和變化。

五、視覺感統(tǒng)訓練方法

視覺感統(tǒng)訓練方法主要訓練孩子準確接收視覺信息,并由大腦進行加工處理的能力,訓練方式主要分為視覺精度訓練、辨別力訓練、視覺記憶力訓練、視覺整合訓練等方式。

1、視覺精度訓練:訓練其主動、準確的分辨事物的能力,例如在相似的兩張圖片中尋找出不同的地方;

2、視覺辨別力訓練:例如區(qū)別同一系列圖片中,找出與其他不同類型的一個;

3、視覺記憶力訓練:包括符號訓練、數(shù)字與字母之間的記憶訓練;

4、視覺整合訓練:需要孩子對整體的物體進行觀察、整合,常見的訓練方式如拼圖。

感統(tǒng)失調(diào)如何訓練

感覺統(tǒng)合失調(diào)訓練
自90年代初興起的感覺統(tǒng)合訓練,是解決各類兒童行為問題的一種切實有效的新方法。它使許多孩子的行為問題在快樂的游戲中不知不覺得到了改善,這種方法也很受家長們的歡迎,并悄然改變著許多家長的育兒觀。但由于各種原因和條件的限制,目前,正規(guī)的感覺統(tǒng)合訓練只是集中在相當有限的范圍之內(nèi),不能滿足大多數(shù)家長的需要。而且,感覺統(tǒng)合失調(diào)的問題關(guān)鍵在于預防,越早訓練效果越好。為了解決這個問題,這里介紹幾種由家長配合可直接在家里進行的游戲訓練方法,既簡單有效又能促進親子關(guān)系,希望能給家長們一點幫助或啟示。
前庭功能失調(diào)
問題主要表現(xiàn):好動不安、注意力不集中,上課不專心、愛做小動作,聽而不見、久轉(zhuǎn)不暈,平衡能力差,雖看到了仍常碰撞桌椅、門墻。
游戲方法
◆充分爬行
要訓練寶寶爬行,出生后28天內(nèi)寶寶就具有爬行反射,每天讓寶寶俯臥幾秒鐘,先鍛煉頸部肌肉,使他慢慢能抬頭,用手抵住他的雙腳,寶寶可趁勢向前爬,會爬后再充分爬行3個月以上,盡量不使用學步車??梢詫iT準備一塊地毯鋪在地上,讓孩子在上面爬,既保證了安全又使孩子有足夠大的活動區(qū)域。爬行不足的孩子走路容易摔跤、磕磕碰碰。
◆平衡游戲
嬰兒期家長要多搖抱,也可以讓寶寶多坐搖籃,強化孩子對自身重力感刺激的輸入。大一點的孩子要讓他們玩蕩秋千、走平衡木等游戲。
◆飛機游戲
由家長仰面平躺,向上伸出胳臂,雙手頂住孩子的前肩,并彎曲雙腿用腳托住孩子的腹部,孩子則頸部抬高,雙臂張開,雙腿并攏伸平,做成飛機模樣。這時,可做前后左右的搖動。
◆搖擺毛巾游戲
用毛巾將孩子包在其中,由父母各拉一頭,左右或上下?lián)u動,也可在擺動時指示孩子向固定目標投球。 觸覺過分敏感
問題主要表現(xiàn):偏食、挑食,不愛吃菜;吃手或咬指甲;情緒不穩(wěn)定,愛發(fā)脾氣;陌生環(huán)境膽小、怕黑、粘人或緊張、退縮,不敢表現(xiàn);對小傷小痛特別敏感;不合群或不會和別人玩,愛惹人。 游戲方法
◆洗澡游戲
1.冷熱水刺激:在安全范圍內(nèi),讓孩子感受不同的水溫帶來的刺激,可以主要由手來感受,家長也可先做示范,并觀察孩子的表現(xiàn)。
2.梳頭游戲:用梳子的尖端刺激孩子的頭皮,并順其勢梳頭,也可以讓孩子自己來,對手指的精細運動和了解自身形象都有幫助。
3.麻布刷身游戲:用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部,可以邊講故事或唱歌,保持輕松氛圍,以免孩子緊張。也可用毛巾、海綿、軟刷子等替代。
◆抓癢游戲
讓孩子躺在床或沙發(fā)上,抓撓他的腋下、胸口,依孩子的反應(yīng)來控制用力的大小和刺激的強度。如果連一些常需接觸他人的部位也有強烈的反應(yīng),則需加強此游戲。
◆毛巾卷游戲
找一條略微粗糙的大毛巾,將孩子整個卷起來,再輕輕滾動或下壓,也可用雙手輕輕抱緊孩子身體的各部位,強化各部位的觸覺感受。
◆沙土游戲
將淘洗干凈的細沙放在大盆里,讓孩子在里面玩耍,尤其要適當增加沙土與孩子身體的接觸面。沙土可由紙、樹葉、米、豆等代替,此種游戲更適合在沙灘上進行,鼓勵孩子在沙土中建立自己理想中的世界。
◆墊上游戲
讓孩子在地毯上雙手抱頭,向左右兩個方向滾動,對運動企劃、觸覺、自我形象都有益。另外,還可練習前滾翻和后滾翻,對觸覺、動作平衡、協(xié)調(diào)都有幫助。
◆小刺球游戲
用帶突起的小刺球在孩子身上滾動或輕壓,四肢和前胸可以由孩子自己來完成,后背則由家長輔助進行。 本體感失調(diào)
問題主要表現(xiàn):動作協(xié)調(diào)能力差,笨手笨腳,做事拖拉、磨蹭,語言表達能力差,缺乏自信、消極退縮、不敢表現(xiàn)。 游戲方法
◆從小抓起,多多活動
要注意手指小肌肉的精細運動訓練,可根據(jù)孩子年齡、能力等特點,自行設(shè)計抓、握、捏、扔等游戲,如擺積木、投球、捏橡皮泥等。尤其應(yīng)注重生活自理能力的培養(yǎng)。上幼兒園之前要學會洗手、擦臉、剪紙以及自己擦屁股。之后要練習拿筆、拿筷子、系扣子、系鞋帶等。
◆球類運動
球類運動對小肌肉、大肌肉協(xié)調(diào)以及反應(yīng)速度、靈活性都很有幫助。3歲左右的孩子要訓練他們拍皮球,要求他們左右手交替拍。大一點的孩子可以訓練他們打乒乓球和羽毛球,由簡單的分解動作開始,堅持下去,對注意力、手眼協(xié)調(diào)以及將來學習能力很有好處。
◆多多表達
為孩子提供適宜的語言環(huán)境,多和孩子交談、講故事,鼓勵孩子表達自身的需要和感受,逐漸學會準確描述身邊的事物,善于發(fā)表自己的看法,家長要尊重孩子的想法,用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)孩子的細小進步,進行表揚,培養(yǎng)孩子的自信心。
◆學做家務(wù)
適當?shù)刈尯⒆訁⒓蛹覄?wù)勞動是培養(yǎng)意志力、責任心、自信心,養(yǎng)成良好生活習慣的有效途徑。4歲左右的孩子有積極參與家務(wù)的要求,家長要抓住這個時機,不能因為覺得孩子小或做得不夠好就剝奪了他們練習的有利時機,包辦代替只會導致孩子笨拙、懶惰、意志力差、缺乏自信以及沒有責任心。家長應(yīng)耐心地教會孩子逐漸從事各種家務(wù),并在一定程度上讓孩子長期承擔某項任務(wù)。
總之,兒童早期要多撫摸、多搖抱,盡量母乳喂養(yǎng),多和孩子說話,多逗笑,增加語言信息刺激,4歲之前不要限制孩子吮手、裹嘴、咬毛巾被,只要保持清潔,唇部運動有利于語言的發(fā)展。4歲之后,隨著注意力開始逐漸指向外界,上述問題會自行緩解。要讓孩子有機會哭,練習聲帶發(fā)音。這些無疑都對語言的發(fā)育有利。
家長可以根據(jù)自己孩子的問題,參考上面的方法,自行制定一套重點明確、循序漸進的訓練計劃,然后進行訓練。統(tǒng)合訓練一般都要經(jīng)過2-3個月的時間堅持去做,才會取得較為滿意的效果。當然,我們更希望感覺統(tǒng)合成為一種觀念,滲透在每個人的生活里面,因為它會給喜愛它的人們帶來成長和希望、健康和快樂

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