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1.羽毛球?qū)I(yè)培訓的效果

打羽毛球不僅僅是在球場上揮動球拍來炫耀自己的技術，還包括彎腰接球。當你打完一場羽毛球比賽時，有很多時候你會彎下腰去撿球。這些時刻可以讓你的腰部、腹肌得到充分的鍛煉。想打羽毛球的人，肌肉線條清晰！羽毛球還有美容作用，因為打羽毛球是一項劇烈運動，大量出汗可以加快排除汗腺和皮脂毛囊中的毒素，達到清潔毛孔的效果，幫助清潔皮膚，保持皮膚健康。

2.自學羽毛球難嗎

新人自學羽毛球確實比較難，因為羽毛球入門需要有人來幫忙指導正確的揮拍架拍動作，這是最基礎最重要的，羽毛球也不是揮拍打球的運動而已，所以還是建議有條件的情況下，去找專業(yè)人士學習一下羽毛球入門，希望你能享受到羽毛球的快樂與健康。

3.羽毛球培訓機構如何選擇

選擇羽毛球培訓機構是否有足夠多的青少年一起分等級水平訓練，而不是幾個零散的孩子胡亂訓練。要知道，青少年訓練最關鍵的是基礎，而基本功最枯燥，必須有足夠的訓練氣氛才能練的更好。是否有足夠的梯隊層次，讓孩子能長期穩(wěn)定的進階訓練。

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