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1.足球的顛球

足球的顛球。用腳背或大腿試著將球踢起來，落地1次或不讓球落地連續(xù)顛球，控制好踢球的力量，反復練習，孩子慢慢會找到控制球的方法。這也是學足球的必學技能之一。只要這點學好了，對于再學別的技能奠定了很好的基礎。

2.兒童幾歲學足球合適

兒童們幾歲開始學足球？其實*能走路的時候就開始學，可以先用一個小球。 然后在8歲之前，我主要通過玩游戲來培養(yǎng)興趣。 如果你堅持這個游戲，有足球天賦的孩子在8歲之前就能展現(xiàn)出來！孩子體質正常健康。選材時主要看孩子父母的運動天賦、體型和智商。

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3.足球為什么要訓練俯臥撐跳起

足球為什么要訓練俯臥撐跳？其實主要目的是俯臥撐跳，適合所有球類運動的訓練和熱身，以協(xié)調(diào)全身運動力量和協(xié)調(diào)性。 方法是我們從俯臥撐開始，利用腰腹力量收縮雙腿。短暫的停頓后，我們的手會離開地面跳躍，當我們跳躍時，我們的腿會伸直，直到落地。 一組動作重復10次，共兩組，兩組之間休息10秒。

4.踢足球有什么好處

踢足球有什么好處？堅持踢球可以讓童年的孩子性格更堅強，身體素質更好。 在堅持的過程中，孩子會逐漸養(yǎng)成良好的運動習慣。 孩子是一張白紙。 他們需要的是興趣和參與。 關鍵在于參與的事實和過程，而不是最終的結果。

5.足球需要打開身體觸球

在足球訓練中，你需要張開身體去觸球。 這是一項非常有用的技能，尤其是對邊鋒而言。 你可以接住球直接下底，也可以直接準備給我們足夠的加速時間來獲得優(yōu)勢。 我們只是把球打出去，然后轉身90度，打開臀部，用腳內(nèi)側向任何方向接球，就像把球傳到你面前，然后轉身踢墻一樣。

6.足球訓練可以橫穿身體觸球

在足球訓練中交叉身體和觸球是另一項偉大的技術。 如果防守者快速逼搶你，我們可以利用這個技巧直接擺脫他，這樣可以為自己創(chuàng)造足夠的時間和空間進行下一步。 我們將球踢到墻上，這次用腳內(nèi)側將球連接到身體內(nèi)側，然后將球傳出去。 不會太遠。

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