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1.網(wǎng)球可以改善的性格
網(wǎng)球可以改善孩子的性格。網(wǎng)球的各項(xiàng)技術(shù),比如正反手擊球,發(fā)球,挑高球,削球等等都要求轉(zhuǎn)肩把胸部打開(kāi),其動(dòng)作幅度比較大,要求動(dòng)作必須舒展,流暢,長(zhǎng)期的練習(xí)可以讓人心胸開(kāi)闊,胸懷寬廣,做事不會(huì)斤斤計(jì)較,不小家子氣。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)可以釋放孩子們的學(xué)習(xí)壓力,再加上孩子們相互間的互動(dòng),孩子情緒得到釋放,人際交往能力提高,情商增加。
2.青少年兒童網(wǎng)球培訓(xùn)難學(xué)嗎
現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)會(huì)把孩子送進(jìn)網(wǎng)球訓(xùn)練班,認(rèn)為有專(zhuān)業(yè)人指導(dǎo),在以后網(wǎng)球的發(fā)展道路上肯定是沒(méi)問(wèn)題的。但是青少年兒童網(wǎng)球培訓(xùn)難學(xué)嗎?其實(shí)多少還是有一定難度的,因?yàn)榫W(wǎng)球本來(lái)就是一項(xiàng)成人運(yùn)動(dòng),不管是從規(guī)則還是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材等,基本上都是按照成人標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定的,而孩子還在身體發(fā)展中,各方面都不是太成熟,所以孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球時(shí)建議還是選擇專(zhuān)業(yè)性的學(xué)校報(bào)班學(xué)習(xí)為好。
3.網(wǎng)球的單打和雙打
網(wǎng)球有單打和雙打之分,但無(wú)論哪種比賽方式,都不是一個(gè)人能完成的。 目前,網(wǎng)球在*的普及率很低。即使你已經(jīng)掌握了網(wǎng)球技術(shù),并且在經(jīng)濟(jì)上能夠負(fù)擔(dān)得起它的費(fèi)用,找到一個(gè)合適的伴侶仍然是非常困難的。 但孩子學(xué)習(xí)一般都是從單打開(kāi)始。
4.網(wǎng)球速度訓(xùn)練
網(wǎng)球比賽的每一分都需要在不停的奔跑中獲得。 現(xiàn)代網(wǎng)球的攻防節(jié)奏非???,每一分都非常重要。 需要不斷地跑來(lái)攻防,利用速度優(yōu)勢(shì)打敗對(duì)手。 因此,對(duì)于每一個(gè)要獲得的點(diǎn),都需要有良好的速度質(zhì)量作為支撐。 一般來(lái)說(shuō),速度訓(xùn)練可以在引入網(wǎng)球之前就開(kāi)始,并且在防護(hù)措施良好的情況下,速度訓(xùn)練在幾種訓(xùn)練類(lèi)型中受傷的風(fēng)險(xiǎn)*。
5.打網(wǎng)球落點(diǎn)要盡量貼近球網(wǎng)
打網(wǎng)球時(shí)落點(diǎn)要盡量貼近球網(wǎng)。 在這種情況下對(duì)手的跑動(dòng)距離會(huì)更長(zhǎng)。 在選線方面,如果你的對(duì)手在底線的反手位置,那么你*的選擇是把球放在對(duì)手的正手位置,因?yàn)閷?duì)手跑對(duì)角線顯然比跑直線要長(zhǎng) 。網(wǎng)球也是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)哦。
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